Att hantera ett barn med ADHD kan vara mycket svårt. Barn med uppmärksamhetsstörningar ofta över disciplinerad för saker som de inte kan kontrollera. Dessa barn är väldigt unik och behöver unika disciplin tekniker. De kan vara mycket frustrerande och kräver särskild tålamod.
Steg
- 1Inkludera en belöning som kommer från dem att göra vad du frågar. Övergångar kan vara svårt, och så småningom kommer de att användas för att göra vad du bett dem att göra, men det kommer att ta tid. "Om du går upp och borsta tänderna nu, ska jag läsa en berättelse, men om du väntar längre blir det inte tillräckligt med tid."
- 2Ta kontroll över en situation utan att göra saker värre om ditt barn gör något fel. Kom ihåg att barn med ADHD behöver parented annorlunda än de utan.
- 3Håll dig lugn. Fråga ditt barn i en lugn röst vad det är som har hänt. Om orsaken han / hon gjorde något fel var av frustration, erbjuda alternativ till vad de kunde göra nu istället för att fokusera på det faktum att du inte vill ha honom / henne att fortsätta vad det var som frustrerade honom / henne. "Efter att vi städa upp det, kanske vi kunde läsa en berättelse tillsammans."
- 4Oavsett hur arg du är, måste du vara lugn och inte skrika. Ditt barn fungerar så hårt varje minut, varje dag för att hålla sig lugna, de är impulsiva, så du måste komma ihåg att de inte menade att göra vad de gjorde. Tala lugnt, berätta barnet varför det de gjorde var fel. Inte skämma inte barnet. "Jag vet att du var frustrerad och det är därför du knackade över spelplanen, men vi alla frustrerad spela spel, och det är inte OK att göra detta." Få honom / henne involverad i att göra situationen rätt. Erbjuda något som han / hon kan göra för att hjälpa, snarare än att straffa honom / henne. "Vi måste städa upp den här röran. Om du gör det, jag ska hjälpa dig." Gör ett exempel på vad lämpliga åtgärder ser ut.
- 5Ge ditt barn något energisk att göra. Barn med en hyperactivity disorder kan inte sitta tyst. Deras hjärnor kämpar för att hitta balansen. Om ditt barn är ständigt gör något som sjunger högt eller göra onödiga ljud, i stället för att skrika på honom / henne, erbjuda andra alternativ som kommer att distrahera honom / henne från vad han / hon gör fel, eller ens använda det som han / hon är gör att göra något positivt. Sitta ner dem med leksaker eller spelar tyst helt enkelt inte fungerar. De har en hel del stress energi att blåsa bort. Barn med ADHD är impulsiva och har en mycket kort uppmärksamhet span. De lever i nuet. De behöver omedelbar uppmärksamhet.
- 6Skäm inte ut ditt barn genom att skrika på dem, osv. Ett barn med ADHD är redan mycket generad eftersom de vet att de gjorde något fel. Ett barn med ADHD kommer väldigt ofta vill krypa in i ett hål tills alla glömmer vad de gjorde, så att du inte vill få dem att må ännu sämre. Återigen, måste du komma ihåg att du barnet inte gjorde detta med flit.
- 7ju mer ditt barn känns som de har kontroll, desto mer kommer de att lita på dig. Alla barn, särskilt en med ADHD, kanske inte vill lyssna eftersom de inte gillar att bli tillsagda vad de ska göra. Om du använder en lugnare röst och ge dem mer av ett val, kommer de att lära sig att fatta bra beslut, och kommer att vänja sig att lyssna på dig. Du kan säga, "Johnny, minns boken läser vi," Händerna är inte för att slå "? Väl, bör du inte använda händerna för att träffa din syster. Tror du hon tycker om det när du träffar henne? # Ge dem varningar. Barn med ADHD antingen inte vet när de gör något fel, eller kommer att testa din gräns. eftersom du alltid måste vara tydlig med dem, om de vet att de kommer att straffas och vad straffet kommer att bli, är det mer sannolikt att lyssna. "Johnny, om du träffar din syster en gång till, kommer du att skickas till ditt rum i 5 minuter."
- 8Använd endast 1 varning. Om du ger dem flera chanser, kommer de aldrig lära sig att du menar vad du säger.
- 9Hellre än att tala om för dem att stoppa ett dåligt beteende, tala om för dem vad de ska göra. Till exempel, istället för att säga, "Sluta hoppa på soffan", säger, "Sitt tyst i soffan."
- 10Varje handling har en konsekvens. Om ditt barn fortsätter att bära sig illa åt, utfärda en konsekvens.
- 11Aldrig ge ett barn med ADHD en time out. Detta är i grunden en form av tortyr för dem, eftersom det är nästan omöjligt för dem att sitta still. Snarare, skicka dem till sina rum eller ta bort en leksak. Många tror att detta inte är ett tillräckligt bra konsekvens, men ett barn med ADHD kommer inte gillar det eftersom de inte gillar övergången för att behöva lämna vad de gör. Det är också ett bra tillfälle för dem att lugna ner sig.
- 12Ge dem en viss tid på hur länge de måste stanna där, och göra det klart att de måste vara lugn när de kommer tillbaka. tala lugnt.
Tips
- Håll dig lugn. alltid tala med ditt barn i en lugn röst. Om du är upprörd, kommer ditt barn att bli bara mer upprörd och mer av kontroll.
- Det är upp till dig att göra ett exempel på vad lämpligt beteende ser ut. S / han kommer att lära sig av ditt beteende.
- Gör "möten" för saker, och inte sent! Ett barn med ADHD behöver denna struktur och visshet.
- Använd inte orden kanske eller kanske. Saker måste vara klara.
- Använd deras distractability till din fördel. ett barn med ADHD är lättare att locka till att göra något utöver vad du inte vill att de ska göra. Erbjuda andra alternativ är alltid viktig, särskilt om att göra något annat kommer med en belöning.
- Acceptera alla ursäkter, är ditt barn verkligen ledsen och ville inte göra något avsiktligt.
- Återigen, lugn! ett barn (särskilt en med ADHD) reagerar bäst när du behandla dem med respekt och inte skam dem.
- Tänk på att ett barn med ADHD fortfarande kan vara mycket smart och produktiv. I själva verket, ibland ännu mer produktiva än andra barn.
- undvika "konstruktiv kritik". ett barn med ADHD vet vad de gjorde fel, och detta bara gör dem mår sämre genom att påminna dem om deras problem.
- Erbjud sätt som ditt barn kan bidra till att förbättra situationen.
- Dessa steg är också effektiva med barn som inte har ADHD.
- Se till att det finns en tid och plats för allt. Detta sätt ditt barn aldrig kommer att argumentera med dig att du inte ger dem tid att prata, eller om du inte håller dina löften.
- Gör övergångar positiva och erbjuda belöningar.
- Kom ihåg att det inte är ditt barns fel. Det är nästan omöjligt att förstå hur hårt ett barn med ADHD försöker göra saker rätt om du inte har ADHD. Han / hon kommer att svara bäst om du inte klandra dem, utan bara erbjuda lösningar så att de inte kommer att göra detta igen.
- Aldrig slå barn.
Varningar
- Skrik inte. ADHD barn är redan mycket hyped upp och för att hjälpa dem att lugna ner de måste korrigeras av en vuxen som är lugn och kontroll.
- Ge inte för många varningar. ADHD barn har inte naturliga gränser och de kommer att testa din att gränsen. Om du en dag ger fyra eller fem chanser och nästa dag du ge två eller tre, kommer de testar dig varje dag och varje gång bara för att se hur många ni ger den här gången.
- Använd inte långsiktiga straff. Det är ingen idé att jorda dem från att delta i denna fest nästa vecka. ADHD barn lever i ögonblicket och behöver omedelbara konsekvenser.
- Aldrig, aldrig, aldrig säga till ett barn med ADHD att försöka hårdare. de försöker så hårt på saker som verkar så enkelt för dig, så bara tror att de försöker. du har ingen aning om hur hårt de försöker verkligen.
- Ge aldrig i. Bara för att ett barn med ADHD behöver vara disciplinerad mer försiktigt betyder inte ge i. Istället tydligt och lugnt tillstånd varför de inte kan göra något och erbjuda andra saker de kan göra istället.
- Ignorera inte dåligt beteende. Detta kommer att göra att barnet tror att de kommer undan med det och det kommer att bli mycket värre.
- berätta inte dem du vet hur de känner, eller tror att du kan förstå. lita på mig, du kan inte.
- Gör inte ont eller smiska dem eller de kommer att bli värre.