Ett diskbråck uppstår när en kotdisk antingen spricker eller utbuktningar in i ryggmärgskanalen, ibland komprimera en nerv i processen. Disc utbuktningar förekommer naturligt under åldrandet. Många människor har skivan utbuktningar i deras livmoderhalscancer (nacken), bröstkorg (mitten bak) och ländryggen (nedre ryggen) rygg och aldrig har symtom eller kräva behandling. Andra skivan utbuktningar uppträda plötsligt eller de är markerade med en långsam ökning av smärta över tiden. En smärtsam livmoderhalscancer skiva bula kan också behandlas hemma och av en läkare i ett antal olika sätt. Det tar ofta tid, förändringar i aktiviteter och övningar för att läka det ordentligt. Ibland är kirurgi också beaktas. Läs mer för att ta reda på hur att läka ett cervical utbuktande skiva.
Steg
- 1Lär dig att känna igen symtomen på ett diskbråck. De kan omfatta muskelsvaghet, förlust av rörlighet eller akut smärta i nacken. Det kan också vara domningar, stickningar eller skarpa smärtor som strålar ner i nacken och i armen, axeln eller handen, på grund av en nerv som komprimeras av skivan bula.
- Vissa av dessa symtom kan också vara ett tecken på muskelkramp eller stam. Det är viktigt att inte dra slutsatsen att du har en skiva bula tills en läkare bekräftar det.
- 2Ice nacken direkt efter smärta uppstår. Detta har visat sig minska svullnad och minska smärta genom att bedöva området.
- 3Ta en icke-steroid anti-inflammatorisk, såsom ibuprofen, aspirin eller Aleve omedelbart efter smärtan börjar. Detta är både en anti-inflammatorisk och smärtlindring drog. Ta antiinflammatoriska regelbundet för ett par dagar, men ta inte mer än 2400 mg per dygn.
- 4Rotera is med fuktig värme, så som bad, dusch eller varm handduk, efter den första dagen. Detta kan hjälpa till att lugna musklerna. När ett diskbråck uppstår, musklerna kring halsryggen gripa ofta upp för att skydda musklerna.
- 5Begränsar aktiviteter som påverkar halsen för ett par dagar. De flesta medicinska områden meddela att de flesta av livmoderhalscancer skiva utbuktningar må bättre inom några dagar. Sängläge krävs inte, men begränsar rotationen eller dålig hållning för ett par dagar och vila nacken genom att ligga ner då bör hjälpa under 48 till 72 timmar.
- 6Gör ett läkarbesök med din husläkare om smärtan är mycket svår, har du stor förlust av funktion efter 72 timmar eller smärtan har fortsatt efter själv-behandling för en vecka. Tester kan omfatta hjärtklappning, röntgen och utbud av rörelsemönster tester. Följande är behandlingarna som en läkare kan följa:
- Läkaren kan ordinera sjukgymnastik. Sjukgymnastik omfattar sträckor och uträtning övningar, som behövs för att stärka musklerna och stödja nacken. Det är också sannolikt att omfatta dragkraft, som försiktigt lindrar påfrestningen på halsen under korta tidsperioder.
- Kiropraktisk vård kan också vara nödvändigt för att återställa rörligheten i nacke eller rygg och att öppna upp leden för att skivan ska kunna återgå till sitt normala läge. Du behöver inte en läkare remiss för att gå till en kiropraktor.
- Arbetsterapi kan vara nödvändigt om ditt sätt att arbeta eller din dagliga rutin har orsakat eller förvärrat diskbråck. Dessa terapeuter kanske kan förbättra det sätt du gå, sitta eller stå för att minska smärtan.
- 7Läkaren kan ordinera ett nackskydd om det finns svår smärta och muskelsvaghet. Detta kan åstadkommas genom en medicinsk tillförsel företag i området.
- Efter några veckor eller månader, kan läkaren ordinera magnetresonansbilder (MRI) som skall vidtas. En MR visar en 3-D-bild av kroppens strukturer som inkluderar diskmaterial och nerver. En MRI ger avgörande bevis för en bula.
- Kontrollera platsen skivan bula vid MRI, kan läkaren för steroid injektioner i lederna. Detta lugnar inflammation i nervrötter. Cirka 50 procent av patienterna ser en förbättring efter dessa injektioner. Resultaten kan vara tillfälliga så en uppsättning injektioner kan förskrivas.
- En läkare kan ordinera muskel relaxers eller orala steroider för att minska inflammation i muskler och nerver. Med icke-kirurgisk skiva behandling, de flesta människor återhämta sig från en livmoderhalscancer skiva bula inom 4 till 6 veckor efter debut av smärta.
- 8Överväg kirurgi endast om de tidigare behandlingarna försökt och misslyckats. Din husläkare kan hänvisa dig till en specialist, exempelvis en neurokirurg, för att få råd om dessa förfaranden. I vissa fall kan en bakre eller främre discectomy eller sammansmältning vara nödvändigt för att lindra smärta.
- En främre diskektomin eller fusion kräver en kirurg att ta bort hela eller delar av skivan från framsidan av halsen. En discectomy är ett förfarande som tar bort den del av skivan som är utbuktning in i ryggmärgskanalen för att frigöra utrymme för nerven. En fusion innefattar avlägsnande av hela kotdisk. Det ersätts med en bit ben som säkringar med ryggraden under loppet av månader eller år.
- En bakre diskektomin eller fusion kräver en kirurg att göra proceduren från nacken.
Tips
- Medan de flesta utbuktande cervikaldiskerna läka i 4 till 6 veckor, kan de som behandlas med kirurgi ta från 3 månader till 2 år att läka.
- Andra tester som en läkare kan ordinera är en datortomografi (CT) scan eller en Myelogram, som använder färgämne sprutas in i ryggraden för att diagnostisera problemet.
Saker du behöver
- PACKIS
- Icke-steroida antiinflammatoriska
- Dusch eller bad
- Handduk
- Nackskydd
- Sjukgymnast
- Arbetsterapeut
- Steroid injektioner
- Magnetisk resonanstomografi
- Doctor
- Rest
- Muscle relaxers
- Kirurgi (tillval)