Förhårdnader på händer och fötter bildar grund av torr hud, eller för mycket friktion på ett område av huden. Här är en handledningen på att få huden mjuk och smidig igen.
Steg
- 1Blötlägg dina händer eller fötter i varmt / hett vatten i tio minuter. Huden ska börja mjukna.
- Du kan lägga till 1 kopp äppelcidervinäger om dina förhårdnader är hårda. (Varning:. Tillsätt inte vinäger om du har diabetes eller dålig cirkulation)
- 2Med hjälp av en pimpsten, skrubba dina förhårdnader. Var noga med att regelbundet rengöra stenen och åter blöta fötterna när de börjar torka. Inte alltför skrubba fötterna / händerna. Om du börjar känna smärta eller efter att du har tagit bort ett par lager av hud, sluta.
- 3Tvätta dina fötter / händer. Se till att du rensa bort all död hud.
- 4Pat torka och gnugga lotion på fötterna / händerna. Använd en tjock fot eller handkräm för att hålla i extra fukt.
- Om du är på väg att gå till sängs, ta på strumpor eller handskar för att hålla i fukt och lotion.
- 5Upprepa vid slutet av varje vecka.
- 6Behåll dina mjuka händer / fötter. Tillämpa lotion till förhårdnader området efter duscha. Använd en tjockare kräm för bästa resultat.
Varningar
- Om du har diabetes, ta inte bort förhårdnader själv, detta kan förvärra dålig cirkulation.
- Använd inte några sura förhårdnader removers, kommer dessa gör ofta huden även torktumlare.
- Inte alltför skrubba. Du kan få en infektion från att bryta huden.
Tips
- Om du är diabetiker, var extra försiktig i hanteringen av dina liktornar och förhårdnader. Hudskador - även små sådana - kan orsaka sår som tar lång tid att läka, och kan leda till infektioner.
- Det är bäst att se till att vattnet som du använder inte har mycket klor eller andra kemikalier i det som kommer att torka ut huden.
- Om värsta fall använda buteljerat vatten.
Varningar
- Klipp inte förhårdnader hemma. Se en fotvårdsspecialist istället.
Saker du behöver
- Pimpsten
- Lotion