Hur du använder nike plus med en ipod touch

1. 1
   Om du inte ser Nike + iPod app i ditt hem skärmen, måste du aktivera den
   • Gå till startskärmen
   • Tryck på Inställningar.
   • Rulla nedåt och knacka på Nike + iPod.
   • På toppen av skärmen kommer du att se en på / av-knapp bredvid "Nike + iPod". Om detta är satt till off, knacka på det för att slå på den.
2. 2
   När du har det aktiverat, kan du ändra inställningarna enligt dina önskemål:
   • Powersong: Rulla igenom listan med att välja den låt som verkligen motiverar dig att köra!
   • Talad feedback: Välj kön röst Nike Plus.
   • Avstånd: Välj mellan brittiska och metriska avstånd.
   • Vikt: Ställ din nuvarande vikt att exakt beräkna kalorier brända.
   • Lås skärmen: Välj orienteringen av skärmen under din träning.
   • Sensor: Används för att kalibrera din Nike Plus-sensorn. Se de separata instruktionerna nedan för att koppla sensorn till din iPod.
   • Fjärrkontroll: Används för att kalibrera fjärrkontrollen, som inte ingår i din sensor brukar.

Inställning av sensor

1. 1
   Navigera till nike plus fönstret i Inställningar appen.
2. 2
   Sensor.
   • Du hör en röst som säger "gå runt för att aktivera din sensor".
   • Du behöver inte gå omkring, bara skaka sensorn i några sekunder tills "Kopplat till sensor" visas.
3. 3
   Tryck på "klar".

Att sätta sensorn i skon

1. 1
   Leta efter Nike plus logo på innersulan i skon. Detta är skon som ska innehålla utrymme att sätta sensorn i.
2. 2
   Dra ut innersulan.
   • Du bör se det lilla utrymmet där sensorn går.
3. 3
   Sätt Nike plus sensor i utrymmet och ersätta innersulan. Nu när du har allt ställa in, kan du nu köra med Nike Plus!

Köra med nike plus

1. 1
   Knacka på Nike + iPod app på startskärmen.
2. 2
   Välj vilken typ av träning du vill göra:
   • Basic: Ett träningspass utan mål
   • Tid: Ett träningspass med en gång mål
   • Avstånd: Ett träningspass med en distans mål
   • Kalori: Ett träningspass med en kalori brinnande mål - det fungerar bara om din vikt är korrekt inställd i inställningarna.
3. 3
   Välj målet med din träning. Skärmen kommer att variera beroende på vad du har valt.
4. 4
   Välj vilken musik du vill följa din träning. Du kanske vill skapa en spellista på denna punkt.
5. 5
   Välj din spellista eller blanda låtar och sensorn visas.
6. 6
   Sätt dina tränare på och jogga på plats för att aktivera sensorn.
7. 7
   Följande skärm kommer att komma upp. Sätt dina hörlurar och knackar på Spela för att börja träningen.
8. 8
   Börja springa och du kommer att regelbundet höra röståterkoppling från ipod. Om du vill kan du ändra musiken, pausa träningen och avsluta träningen från denna skärm.
9. 9
   Avsluta träningspass End>:
10. 10
    Grattis! Du har just avslutat din första träning med Nike Plus!