Du förbereder sig för en fotbollsmatch, men är inte säker på att du kommer att spela det bästa spelet. Vad ska du göra? Läs den här handboken, eftersom detta kan hjälpa dig att spela din bästa fotbollsmatch.
Steg
- 1Håll dig i form. Försök händer så att du alltid är 100% fit (en kvalitet shin pad som passar dina ben och strumpor avsedda för fotboll bör hjälpa). varje dag för att hålla formen. Drick vatten så mycket du kan. Och sova tillräckligt före matchen. Du kommer inte prestera bra (bra pass, springa och skjuta) om du är utmattad.
- 2Öva. Du kommer inte bara vill hålla upp din uthållighet, men också din förmåga att hantera bollen (få bollen: behålla den eller skicka den).
- 3Var trygg i dig själv. Säg till dig själv att du är en del av den bästa uppsättning av spelare någonsin. Kom ihåg att fotboll handlar om lagarbete, så passa bollen då och då och låt alla ta ett skott.
- 4Spela ditt bästa, oavsett vilken position du spelar. Om du spelar målvakt, kom ihåg att du är den sista försvarslinjen. Vet vilken position du spelar och underhålla den. Fyll andras position om de inte är i deras. Engagera sig till bollen-som inkluderar dykning och stora anstrykning ner planen.
- 5Ha kul! Älskar sporten. Att ha kul är en sak som gör spelet värt. Lär dig att älska spelet, och öva hela tiden. Du kommer sakta men säkert bli bättre och njuta av spelet mer.
- 6Bestämmas. Prova absolut hårdast. Bryr sig inte ens om du inte spelar din kompletta bäst. Kör så fort du kan. Skjut noggrant. Pass väl. Håll upp huvudet. Och aldrig någonsin-ge upp. Om du missar ett skott, inte bryta ned och blir förbannad. Försök igen, försök igen. Skyll inte på andra människor för dina misstag. Tänk på vad du gjorde fel och försök igen.
Tips
- En spelare som älskar spelet är en bra spelare oavsett kunskapsnivå. Kärlek är viktigt, om du inte vill vara där, kommer det att visa.
- Om du blir nedslagen, få upp. Du kan få skjuts, knuffades, snubblade, men fortsätta framåt. Och oavsett hur hemskt domaren är..... fortsätt spela ditt bästa.
- Om du vill visa upp och göra saker som Maradona eller Ronaldo, gå vidare, kan det fungera precis. Men se till att du tränar dem i förväg, Du kommer förmodligen snubbla första gången som du försöker dra bort en cykelspark för första gången, vilket är okej. Håll på det.
- Koncentrera så mycket du kan. Se hur andra spelar, där de står och hjälper dem i lite boll situation.
- Kom ihåg att god sportsmannaanda är ett tecken på en bra spelare.
- Lyssna på din tränare och dina föräldrar. Aldrig vända ryggen på dem.
- Inte hog bollen hela tiden, kommer det att få dina lagkamrater galna.
- Har aldrig fokusera på resultatet. Fokusera på spelet istället, och fråga dig själv "Har jag vinner?" i slutändan.
- Ät några Gatorade ™ Energy Tugg innan matchen... De gör verkligen hjälpa.
Varningar
- Bli inte frustrerad.
- Även om det är okej att ge dem några tips, ge inte dina lagkamrater hård kritik. Det kommer bara sänka deras förtroende, vilket leder dem att göra fler misstag och orsakar dig att se ut som en allvetande.
- Gör inte narr av någon om de inte är så bra som du eller så stor som du, och vara ärlig med din coach.
- Var inte rädd för att gå in för bollen. Om någon är på väg att sparka den, springa på dem. Ju närmare du är, desto mindre sannolikt att de kommer att sparka den. Och om de gör det, kommer det mindre ont att bli träffad i benen än den skulle i ansiktet, vilket kan hända om du är längre bort.
- Om du visar upp för mycket, kan du hamna i en ersättare och du förmodligen inte kommer att få släppa igen
- Inte hog inte bollen och skylla på andra för dina misstag, även i ditt huvud.
Saker du behöver
- Fotbollen
- Benskydd
- Klotsarna
- Fotbollsmål
- Vatten
- Bestämning