Malaria är en sjukdom som orsakas av en parasit som är myggor. Vänster obehandlade, kan de som har malaria drabbas livshotande komplikationer och även dödsfall. För att undvika att få malaria måste du helt enkelt att undvika att bli biten av en mygga i ett malaria benägen geografi.
Steg
- 1Ansök insektsmedel på huden. Den amerikanska Center for Disease Control rekommenderar följande insektsmedel:
- DEET
- Picaridin
- Olja av Lemon Eucalyptus eller PMD
- IR3535
- 2Använd säng-nät när sover i områden angripna med.
- 3Användning och flyga insektsspray att minska antalet myggor i områden där du kommer att spendera en avsevärd tid.
- 4Om möjligt, undvik camping eller spendera långa tidsperioder i områden där stående vatten förekommer. Håll kastruller töms på vatten. Öppna kärl för dricksvatten bör omfattas. Myggor använder områden med stående vatten för att lägga sina ägg.
- 5Om du vet att du kommer att resa i områden där malaria är vanligt, be din läkare om malarialäkemedel. CDC rekommenderade malariadroger inkluderar:
- atovakvon / proguanil
- klorokin
- doxycyklin
- meflokin
- primakin
- 6Bär långärmade kläder.
- 7Om möjligt, stanna i skärmade kvartal och kvarter med luftkonditionering.
Tips
- Myggan som överför malaria attacker på natten. Försök att planera aktiviteter som tillåter dig att vara i skyddade områden mellan skymning och gryning.
- När du väljer insektsgifter, leta efter produkter med högre halter av den aktiva ingrediensen myggmedel för längre löptider. Till exempel en 10% DEET formel kan bara skydda dig i 1-2 timmar. Å andra sidan studier har visat att DEET koncentration effekt toppar ut på 50% och koncentrationer över det numret ger ingen ökning i varaktighet.
- Om du reser utanför Kanada, USA och Västeuropa, kan du vara i riskzonen för upphandlande malaria. Bli medveten om områden malariarisk när du planerar din resa utanför dessa länder och vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder.
Varningar
- Köp dina malarialäkemedel innan du reser utomlands. Människor i länder som löper hög risk för malaria har varit kända för att sälja "falska" eller undermåliga läkemedel till resenärerna.