Du har kommit ner med ett fall av halsfluss. Det gör ont att svälja. De körtlar i halsen är känsliga. Du har huvudvärk och feber börjar utvecklas. Om du inte vill missa vad du planerat att göra den här veckan på grund av det, följ dessa steg för att snabbt återhämta sig från detta otäcka bakterien Streptococcus pyogenes.
Steg
- 1Gå till läkaren. Din vårdgivare kommer att kunna ge dig ett test för streptokocker bakterier och för att se hur allvarligt det är. Din läkare kan ordinera antibiotika. Ta ditt recept till apoteket och följ den. Efter 24 timmar av antibiotika, kasta bort din tandborste.
- Mest halsont är virusinfektioner, inte bakterier. STREP hals är en bakteriell infektion, vilket innebär att du kan vara föreskrivna antibiotika. Antibiotika vidtas för att förhindra ytterligare medicinska problem, såsom rhematic feber, från att hända. När du tar antibiotika, tänk på att:
- Undvik att dricka alkohol. Kombinationen av alkohol och antibiotika kan ha en skadlig effekt på din hälsa.
- Ta dina antibiotika med mat. Mat hjälper kroppen bättre smälta antibiotika.
- Fråga din läkare hur antibiotika interagerar med p-piller. Vissa läkare anser att preventivmedel blir mindre effektiv när den antibiotika.
- Mest halsont är virusinfektioner, inte bakterier. STREP hals är en bakteriell infektion, vilket innebär att du kan vara föreskrivna antibiotika. Antibiotika vidtas för att förhindra ytterligare medicinska problem, såsom rhematic feber, från att hända. När du tar antibiotika, tänk på att:
- 2Gå direkt till sängs när du kommer hem, och försöka få lite sömn. Sova ger ditt immunförsvar tid och resurser för att bekämpa bakterierna med hjälp av antibiotika.
- Försök att sova så mycket som möjligt, ungefär fyra till fem timmar om dagen, inte med din vanliga sömn tid, vilket bör vara omkring åtta till nio timmar när du är sjuk. Täcka upp med filtar och försöka att inte ha några förslag eller overhead fläktar på, eftersom dessa kan orsaka baksnuva, förvärrade din halsont.
- 3Gurgla flera gånger om dagen med en enkel saltlösning. Saltlösning är ett fantasinamn för saltvatten. Tillsätt 1 tsk salt till 1 kopp varmt vatten, under omrörning. Ta vätskan i munnen, luta huvudet bakåt, och gurgla, försiktigt så att inte svälja saltvatten. Upprepa detta flera gånger per dag.
- 4Sug på växtbaserade hosta droppar pastiller. Ge inte små barn godis eller kakor, de utgör en betydande kvävningsrisk. Alternativt, spraya halsen med en OTC hals spray.
- Använd inte hals sprayer och pastiller i tandem, eftersom det kan skada slemhinnan i halsen. Använd den ena eller den andra, vänta på effekterna att avta - en timme är en säker satsning - och sedan växla vid behov.
- 5Dricka massor av vätskor. Drick mestadels vatten, 100% fruktjuice, hönsbuljong, och varmt grönt te med honung och citron. Honungen hjälper till att lugna halsen medan C-vitamin i citron svetsar kroppens antikroppar för att bekämpa STREP bakterier.
- Kalla vätskor eller popsicles kan hjälpa lugna halsen och ge tillfällig lindring.
- 6Tvätta händerna med antibakteriell tvål och varmt vatten ofta. Håll en flaska Hand Sanitizer med dig hela tiden. Ju fler bakterier och bakterier du dödar på dina händer, desto mindre tid du ska bo pinne.
- Ta ett bad eller dusch innan du går till sängs varje kväll för att hjälpa tvätta bort bakterier. Ju färre bakterier du ta med dig till sängs, den kortare din återhämtning tid kommer att bli.
- 7Använd färdigköpta förångare eller luftfuktare för att ge lindring. Hot, är torr luft hårt på lungorna. Ge din hals lite lindring genom att vrida på luftfuktare, lägga fukt i luften.
- Om du inte har en Vaporizer eller luftfuktare, kan du göra din egen i en nypa. Ta två eller tre koppar vatten till en koka. Ta bort från brännaren. Ställ kastrullen med ångande vatten på en värme-säker facket och lägga den i det rum du tänker vara i. Upprepa vid behov.
- Överdriv inte luftfuktigheten i ditt rum. Medan din hals verkligen drar nytta av att ha en liten bit av fukt i luften, det förmodligen inte gynnas av att vara i en varm och fuktig djungel. Förvara inte din luftfuktare på bara för sakens skull vara på.
- 8Prova receptfria smärtstillande läkemedel såsom paracetamol. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eller NSAID, kan hjälpa till att lindra smärta och kan användas tillsammans med antibiotika i lämpliga doser. Gör dock inte ge barn under 18 år ingen aspirin. Aspirin behandling av barn har varit kopplade till en sjukdom som kallas Reyes syndrom, som är potentiellt dödlig.
- 9Övervaka din situation. Med hjälp av antibiotika, de flesta patienter med streptokocker i halsen finner att symtom och smärta är borta efter några dagar. Fortsätt att ta din antibiotika enligt anvisningar, även efter att du tror att du har sparkat streptokocker från ditt system.
- I sällsynta fall kan streptokocker i halsen leda till andra medicinska tillstånd. Om du inte känner dig bättre efter fem dagars behandling, eller om du utvecklar något av följande villkor, se en läkare så snart som möjligt:
- Öroninfektion
- Reumatisk feber
- Scharlakansfeber
- Bihåleinflammation
- I sällsynta fall kan streptokocker i halsen leda till andra medicinska tillstånd. Om du inte känner dig bättre efter fem dagars behandling, eller om du utvecklar något av följande villkor, se en läkare så snart som möjligt:
Tips
- En lista över lätt att äta livsmedel är: Pudding, jello, soppor, toast, bröd, frukt, kokta grönsaker och barnmat. Barnmat är bra eftersom den är gjord med tillsatta vitaminer och mineraler som motverkar streptokocker (strep) mycket bra.
Varningar
- Inte förbereda mat för andra människor eller hantera andra människors mat.
- Håll dig borta från andra människor! Om du måste gå till jobbet, bära hand sanitizer och inte kyssa, krama, eller peka någon annans kroppsdelar.