Du kanske tänker, "jag får tandställning imorgon! Vad ska jag göra? Ska jag ta en smärtstillande förväg? Ska jag ta med en iPod?" Nåväl, denna artikel är skriven för att hjälpa dig.
Steg
- 1Gå matinköp. Fylla på yoghurt, glass, frukt (för), Instant frukost, pudding, ögonblickliga mosade-potatis och andra livsmedel som inte kräver tugga.
- 2Vet att de kommer att göra ont, att minska smärtan äter glass och dricker vatten men inte svälja och blåsa upp dina kinder det hjälper en hel del.
- 3Innan du går in i rummet som de kommer att sätta dina hängslen på att ta ett par djupa andetag (det verkligen inte gör ont när de sätter hängslen på, det bara gör ont på natten och för ett par dagar Oroa dig inte, dock., kommer smärtan att försvinna så länge du inte rör din tandställning (så kommer det verkligen ont) - bara göra allt tandläkaren säger och på nolltid kommer du att se ett nytt leende när tandställning är avstängd och du vet att få tandställning var värt det. Först kommer de sätta på spridarna så de kan rengöra tänderna, vilket kan smaka illa (de bara göra det så att limmet på konsolerna kommer att stanna på och hålla dina fästen på). Sedan, de kommer att ställa dina fästen på så att de kan se om de passar rätt eller om de är för stora. Efter det kommer de att få lite lim, satte den på konsolerna, och ta ett starkt ljus för att härda den på dina fästen. De kommer att göra det en efter en, så du kanske vill föra en iPod eller annan musikspelare för att förhindra tristess.
Tips
- Gå till den vanliga tandläkaren och få dina tänder kontrolleras innan du får tandställning så att du kan känna att du har fina tänder innan du får tandställning.
- Borsta flera gånger EVERY DAG och floss en gång en dagen. Använda gängverktyg, kan du tandtråd med hängslen. Det tar inte mycket tid att vänja sig vid att göra det.
- Du bör undvika klibbiga saker på din första veckan eftersom det kan vara mer smärtsamt.
- Ät dina favorite matar gillar tootsie rolls, saltwater taffy, äpplen, något som du inte kommer att ha för 1-2 år efter att få hängslen.
- Koppla av innan du går, eller du kan vara i mer smärta.
- Ta lite smärtstillande innan eller efter att du får dem.
- Ställ din ortodontist frågor innan proceduren.
- Det kommer inte att vara på dåligt bara leende, kommer du vara glad när du har fina tänder.
- Kom ihåg att slappna av... Bring en iPod så att du kan lyssna på musik, kom bara ihåg att hålla det nere tror du kan höra dem pratar med dig.
- Kom ihåg att om du får rädd tänker på hur vackert och raka dina tänder kommer att vara inom 2 år.
- Alltid ihåg, "behållalugn och bär On"
Varningar
- Rör inte eller tryck på tänderna eller hängslen det gör dem mer ont.
Saker du behöver
- iPod/Zune/mp3 spelare
- Aleve / Ibuprofen / Alvedon
- CERAT
- Mjuka matar
- en hand att hålla:)