Wke

Hur man tränar för att bli en ninja lätt

Så du vill komma in i den nya flugan med Naruto och sånt? Vill inte spendera år utbildning? Läs vidare för att ta reda på för att göra det i några månader.

Steg

Hur man tränar för att bli en ninja lätt. Leka kurragömma i mörkret.
Hur man tränar för att bli en ninja lätt. Leka kurragömma i mörkret.
  1. 1
    Leka kurragömma i mörkret, detta tåg smygande och list.
  2. 2
    Klättra i träd, kommer det att göra dig starkare och mer flexible.If du redan kan göra detta, gå vidare till hårdare träd som har färre grenar.
  3. 3
    Spela tag, kommer detta att träna dig att springa snabbare och längre, och kommer att träna din smidighet.
  4. 4
    Spar med pinnar, kommer detta simulera svärd och personal strid. Men att vinna med styrka ensam inte är en bra idé, eftersom det kan alltid finnas någon starkare än du.
  5. 5
    Öva gå tyst, rulla dina fötter och använder höfterna för att möjliggöra breda steg och andetag jämnt.
  6. 6
    Använd naturen som en fördel (som din lokala skog) för att hjälpa dig gömma bättre i dina farliga uppdrag, vilja dra fördel av en rinnande ström för att dölja ljud.
  7. 7
    Träna din uthållighet, med vänner, och kontrollera din andning. Ta djupa andetag och långsamt andas ut, och se till att du värmer upp och ner och stretcha.
  8. 8
    Ät hälsosam mat med undantag för speciella tillfällen. Raffinerade livsmedel som vitt bröd är det värsta för dig eftersom de stelnar lederna och skador brosk.
  9. 9
    Lära sig kampsport, eftersom det kommer att ge dig flexibilitet, självförsvar, personlig filosofi i strid.
  10. 10
    Punch och den tunga väskan, kommer detta att öka din stansning och sparkar makt.
  11. 11
    Om du har en, ge det en leksak (eller ben) och har den springa runt huset. Jaga det och detta kommer att hjälpa din uthållighet och snabbhet. Och när din fru eller man (om du har någon) säger att du ska gå eller leka med hunden, här är ett bra sätt också.
  12. 12
    Försök hoppa på något upp och ner ett par gånger varje dag, och sedan göra det högre.

Tips

  • Se allt som en mission. Försök inte att detekteras även när du gör vanliga uppgifter (som reser till ett annat rum, hitta något i en butik, äta, etc.)
  • Öva ninjutsu, spela spel som (lustigt nog) "Ninja", är länken nedan.
  • Samtidigt spelar tag, om du får en sida värk från att köra,! Detta kommer att vara en värdefull lektion i uthållighet och hantera smärta och när du kör kommer du att kunna köra längre och snabbare.
  • Spela tag i mörker är ett bra sätt att träna stealth och Sakki (förmågan att känna fara).
  • Bära färger som hjälper dig att smälta in i din omgivning. (Vit i snön, mörkblå på natten, kamouflage i skogsområden, kläder stad i staden, etc.).
  • Läs The Art of War av Sun Tzu. Denna bok är full av information om stridande idéer som ninjor delade. Det talas om värpande planer, krig, taktik, manövrering, terräng, spioner, och mycket mer.
  • Bär inte svart! Även på natten, kommer detta att ge dig iväg. Istället bär mörkblå eller grå, eftersom det kommer att smälta in i allt, inklusive månsken, men svart är det näst bästa. I själva verket hade de flesta riktiga ninjor vardagliga kläder.
  • Köpa eller göra en ninja mask. Sök på Google "Gör en ninja mask av en T-shirt"!
  • Kom ihåg att naturen är en ninja bästa bundsförvant.
  • Undvik att göra meningslös, gör det träning tråkigt och mindre roligt.
  • Om du någonsin varit på en Chinatown, såsom i Pennsylvania eller annat sätt, en massa grejer där ute kan hjälpa dig. Prova att leta efter intressanta proffsiga prydnadssaker eller chock-pellets saker som de använder. Kom ihåg, nonlethal strid över allt annat.
  • Detta kanske låter dumt, men dansa i ca 5 minuter varje dag kan hjälpa dig att lära dig nya ninja rörelser, blir du mer flexibel, och det kommer sannolikt att göra dig innehåll och glad.

Varningar

  • Kom ihåg att stretcha! Medan ninjas kan behöva utstå smärta de försöker också sitt bästa för att förhindra det.
  • Inte smyga inte upp på vilda djur. De kan anfalla vilt!
  • Bär inte tunga vikter under längre tidsperioder. Spänningen orsakad av vikterna slits ut lederna, speciellt knäna om du bär dem på anklarna.
  • Kampsport är ursprungligen användes för bara.
  • Aldrig, och jag aldrig menar illa en oskyldig person med dina ninja arts.
  • Om du spelar tagg i mörker, vara noga med att inte slå något!
  • Om du spelar med hunden försöker att inte skada den.
  • Gå inte runt skriker att du är en ninja efter att ha läst just detta!

Saker du behöver

  • Sticks
  • Träd
  • Olika färgade kläder