Wke

Hur man tränar för att bli ninja med saker du hittar hemma

Utbildning för att bli en verklig ninja kommer att vara hårt men tillfredsställande och du kan börja i nästan alla åldrar. h'yah!

Steg

Hur man tränar för att bli ninja med saker du hittar hemma. Först måste du bygga upp styrka och flexibilitet.
Hur man tränar för att bli ninja med saker du hittar hemma. Först måste du bygga upp styrka och flexibilitet.
  1. 1
    Först måste du bygga upp styrka och flexibilitet. Göra pull ups på ett träd lem eller något som kommer att hålla dig är en bra träning för armarna.
  2. 2
    För flexibilitet sitta ner på marken sära på benen så långt du kan och luta dig framåt (första gången du gör detta kommer att vara lite smärtsamt, särskilt för de flesta killar, men att vara en ninja man måste ha det), sedan luta sida till sida.
  3. 3
    När du bygger styrka och flexibilitet, måste du lära dig att slåss. Du kanske inte vill spendera pengar eller tid i en karate klass, så be någon som gör Taekwondo eller annan kampsport för att visa dig hur man kan blockera, slå, sparka och kanske några lås och kast.
  4. 4
    Om du vill ha smidighet och runt styrka och snabbhet klättra i träd eller byggnader och även springa eller jogga en mil eller mer eller ens simma för konditionsträning.
  5. 5
    Öva timme varje dag och drick rikligt med vatten och mjölk!
  6. 6
    Försök att köra väggar för att bygga upp muskler i benen.
  7. 7
    Glöm inte att hålla fettet bort!

Tips

  • Tro på dig själv
  • Lär verkliga kampsporter och inte bara anfalla blint. Läs om tryckpunkter och grundläggande självförsvar. Fighting är inte bara om att göra skada. Det handlar också om att förebygga skador på dig själv
  • Kom ihåg att bli ett med inre frid
  • Lär parkour och köra en hel del
  • Du kanske vill köpa några ninja verktyg, men du får inte använda dem mycket idag eftersom saker och ting har förändrats en hel del sedan ninjor.
  • Låna saker från grannar, klättra i träd, göra pull-ups på apan barer, och praktik stealth och blanda i.
  • Du kan också göra dina egna verktyg. Köp saker som paracord och använda starka metall krokar att brottas upp väggar etc. gör dem lätta och små men ändå lönsamt att användas
  • Be en vän att slåss med dig att se hur mycket du har utvecklats. Glöm inte att gå lätt på dem, du vill inte såra din vän!
  • Alltid vara beredd, ta en påse med dina verktyg överallt. Ficklampor, tändare, enkel mat etc.
  • Gå online. Det finns gott om utmärkta ninja resurser på Internet.
  • För bra referens om ninjor och deras totala awesomeness, läs Robert Hamburger s "Real Ultimate Power".

Varningar

  • Inte någonsin berätta för någon att du är en ninja! om du inte litar på dem och vill att de ska gå!
  • Se till att du inte skadar dig själv eller något medan utbildning eftersom du kommer att få starkt att göra dessa saker.
  • Försök att inte hamna i trubbel utbildning eller vara en ninja. bo tydligt av lagen, lärare (inklusive huvudet honcho), och kanske dina föräldrar. ps inte hoppa sparka dina syskon dess inte värt att få i trubbel.
  • Se till att du inte använder dina ninja färdigheter för att skada någon om du inte behöver!