Wke

Hur tycker själv

Du kan inte förvänta sig annat folk att gilla dig om du inte gillar dig själv. "" Oavsett om du vill vara populär, få nya vänner, få en kille / tjej att märka dig eller bygga ditt självförtroende, är det första steget att lära sig att älska vem du är!

Steg

Hur tycker själv. Du kan inte förvänta sig annat folk att gilla dig om du inte gillar dig själv. "".
Hur tycker själv. Du kan inte förvänta sig annat folk att gilla dig om du inte gillar dig själv. "".
  1. 1
    Var vem du är, och vara vem du vill vara. Du kanske är missnöjd med några av dina personlighetsdrag, men inte slå dig själv eftersom du inte är perfekt. Bara ändra saker för dig själv. Till exempel, om du är blyg och tyst, behöver du inte börja vara högt och feisty bara för att den populära personen i skolan är sådär. Bestäm själv om att du vill vara mer och pratsam, läsa några guider, slappna av och slå några samtal. Har inte bråttom eller bli upprörd om du misslyckas, bara försöka igen.
  2. 2
    Acceptera hur du ser ut. De flesta människor är missnöjda med sitt utseende. Även kändisar och de personer du anser vara "perfekt" har osäkerheter, så tror inte att du är ensam. Vissa saker kan du ändra, med andra saker, det är inte så lätt. Till exempel, du hatar din näsa, du tycker det är för stor, och du önskar att du hade en söt knapp näsa som din bästa vän. Det kan vara ganska hemskt att känna så, men inte slå dig själv. Alla har brister, och om du lär dig att älska din, andra människor kommer också. Du behöver inte se ut som du kom ut ur en docka fabriken! Merparten av tiden, gulliga brister är vad griper det motsatta könets intresse. Om du är i ett rum fullt av vackra kvinnor, kan din stick-out öron fånga män uppmärksamhet, eftersom du är annorlunda.
  3. 3
    Om du är uttråkad av ditt utseende, ändra det! Du har inget att förlora. Om du vill ha en frisyr, bläddra igenom några tidningar tills du väljer en ny stil du gillar och ta med den till frisören för en ny look. Du kan också be frisören om råd om vad som passar dig. Om du vill, äta sunt, rengöra, tona och två gånger om dagen och använder behandlingar om du har akne. Forskning din problem och lösa det!
  4. 4
    De flesta människor är missnöjda med sin vikt. Vad du bör göra är att räkna ut ditt Body Mass Index. Om du är på en hälsosam vikt, bör du oroa dig inte. Om du vill, kan du förlora eller några kilo, men se till att du bor en hälsosam vikt för din längd. Om du är underviktig eller överviktig, konsultera en läkare för att hjälpa dig att få eller vikt hälsosamt.
  5. 5
    Du ska njuta av att vara singel! Om du inte har en pojkvän / flickvän, bli inte upprörd, även om alla dina vänner gör. Det finns massor av fördelar, så njuta av det medan du kan! Ha kul med vänner och familj, och stressa inte. Om du har en pojkvän / flickvän att älska och ta hand om dig, njut av det också, det har sina fördelar!
  6. 6
    Om du är nere och behöver en boost, skäm bort dig själv! Det är garanterat att få dig att må bättre. Andra sätt att vara lycklig är att ha lite choklad (eller annan behandling som du gillar), ringa en vän för en pratstund, gå handla kläder... Var snäll mot dig själv!
  7. 7
    Starta en ny hobby som du vill prova. Förändringen kommer att göra dig gott, och du kommer att ha mycket roligt.
  8. 8
    Alltid vara positiv. Det är ingen mening med att tänka negativt om dig själv, och om du är folk kommer att gilla dig mer och vill vara omkring dig.

Tips

  • På natten, när du är i sängen redo att sova, tänka på 5 saker som gör dig tacksam för den dagen. Även om du har en lyckad dag, ska du vara glad att du hade mat att äta, vänner och familj där för dig, och för att vara vid liv. Om du läser detta, har du en dator och ett hem, och du är mycket tur för att, mer än du någonsin kommer att inse. Det finns alltid mer olyckliga människor än dig själv.
  • Tänk på de goda tider som du har haft, att le och skratta igen. Bläddra igenom fotoalbum också. Var inte ledsen för att det är över, le för att det hände!
  • ! Det kommer att lätta upp ditt ansikte och gör dig attraktiv och lättillgänglig.
  • Skratta! Skratta kommer omedelbart att få dig att må bättre, och det frigör må-bra hormoner.
  • För att öka ditt humör snabbt, unna dig lite socker, bära ljusa färger och lyssna på lite upbeat musik!
  • Prata med en vän om din osäkerhet och problem, kommer de att få dig att må bättre.

Saker du behöver

  • Ett leende