Wke

Hur vet jag om du har bipolär sjukdom

Har du någonsin undrat om du har bipolär sjukdom, eller har fått höra att du kan ha det? Bipolär sjukdom är en typ av stämning sjukdom drabbar ca 1-2% av befolkningen, vanligen manifesteras som förhöjd sinnesstämning omväxlande med nedstämdhet. Denna artikel kommer att hjälpa dig att avgöra om du, eller människor du bryr dig om, uppfyller de diagnostiska kriterierna för bipolärt syndrom.

Steg

Hur vet jag om du har bipolär sjukdom. Ta reda på om du någonsin har haft en manisk episod.
Hur vet jag om du har bipolär sjukdom. Ta reda på om du någonsin har haft en manisk episod.
  1. 1
    Ta reda på om du någonsin har haft en manisk episod. En manisk episod är en tid under en vecka när du känner dig extremt förhöjd eller irriterad, då du har minst tre av följande (fyra om stämningen är bara irriterad):
    • Distractability (oviktiga saker kan lätt avleda din uppmärksamhet)
    • Tanklöshet (impulsiva njutbara akter med smärtsamma konsekvenser)
    • Grandiosity (eller uppblåst ego)
    • Flight av idéer
    • Aktivitet ökning mot mål
    • Sleep underskott (mindre sömnbehov)
    • Talkativeness (eller känner sig pressad att hålla på att prata)
  2. 2
    Det för att memorera dessa maniska kriterier är "gräva FAST." En manisk episod MÅSTE avsevärt försämrar dina dagliga funktioner. Om dina symtom inte orsaka klar försämring i dagliga funktioner, eller om symtomen varar mindre än en vecka, men mer än fyra dagar, och ändå uppfylla minst 3 av de 7 "DIGFAST" kriterier, då det kallas ett skov med hypomani.
  3. 3
    egentlig depression. En egentlig depression är en tidsperiod under 2 veckor när du känner dig ledsen eller har förlorat intresse eller glädje, under vilken du har fem eller fler av följande:
    • Sömnproblem (kan inte sova, vakna tidigt, eller sover för mycket)
    • Intresset förlust (ingenting motiverar dig längre)
    • Guilt (överdriven känsla av skuld eller värdelöshet)
    • Energi minskning (känns trött vardag)
    • Koncentration saknas (lätt distraherad)
    • Aptit ändringar (antingen inte ville äta (vanligare) eller äta mer)
    • Psykomotorisk agitation eller retardation (går snabbare eller långsammare än vanligt)
    • Självmordstankar (eller känner att du är bättre att döda)
  4. 4
    Det kortkommando för att memorera dessa depression kriterier är "SIG E CAPS." För att kvalificera sig för en depressiv episod, MÅSTE dessa symtom försämrar avsevärt dagliga funktioner.
  5. 5
    Bestäm om du har bipolär sjukdom baserat på huruvida du har haft en manisk episod eller en depressiv episod, eller båda. Om du har haft en manisk episod (med eller utan en depressiv episod), då du kan ha Bipolär sjukdom. Om du har haft ett skov med hypomani OCH en depressiv episod (under olika tillfällen, förstås), så du kanske har Bipolär sjukdom typ II.

Tips

  • Kom ihåg, att ha bipolär sjukdom, måste dina symtom vara allvarliga nog för att orsaka klar försämring i ditt dagliga funktion.
  • Om du är en svårt alkoholiserad eller du använder droger, kan dessa både orsaka humörsvängningar med uppkomsten av bipolär disorder.So vara säker på om du har bipolär, avstå från droger eller alkohol.

Varningar

  • Den här artikeln är endast avsedd att hjälpa dig att leta efter möjliga symtom på bipolär sjukdom. Den är inte avsedd att diagnostisera eller behandla. Se en läkare om du tror att du eller någon närstående kan ha bipolär sjukdom.