Med så många människor där ute som bara inte själva för vem de egentligen är, är den här artikeln säkert att hjälpa. Lär dig att sparka otrygghet och leva i total lycka.
Steg
- 1Tänk på något bra om dig själv. Var det dina fantastiska ögon eller dina välvda fötter som gör det enkelt att köra. Nästan alla människor har minst en fantastisk talang. Sök efter din förmåga, hitta den och odla den i en högt värderad färdighet.
- 2Nu, fokusera på det. "Mina ögon är stora. Jag är glad att jag har dessa ögon! Det är en välsignelse att ha dessa ögon.".
- 3Inte skryta eller skryta om det, tänk på det.
- 4Ha en särskild punkt som ger dig hopp. Det kan vara ett armband eller ett par röda strumpor. När du känner dig osäker, titta på det.
- 5Studera dig själv i spegeln. Titta på dig själv. Du är en vacker person.
- 6Gör något du.
- 7Låt inte den om du känner dig osäker, agera självsäker. Fake det tills du gör det.
- 8En självsäker person är inte alltid någon som pratar med alla och är utåtriktad, kan du vara säker genom att bara stå i en cirkel och inte säga något.
- 9Inte känner att du måste vara glad hela tiden, ingen är glad hela tiden, har verkliga känslor.
- 10Gör inte saker för andra människor, göra saker för dig.
- 11Undvik att känna behovet av att imponera på andra med falska historier eller påhittade osanningar. Du måste inse att de människor som är värt att spendera din tid med är också de människor som kommer att acceptera dig för vem du är.
- 12Inse att du är på lika villkor med alla andra i världen. Om du är överviktig inse att det finns miljontals människor i samma situation som du.
Tips
- Smile! Det kommer att få dig att verka mer tillgänglig och det kommer också att öka din självkänsla.
- Vara dig oavsett vad. Kom ihåg att le och säga "Jag älskar dig" till dig själv.
- För att komma runt det värsta av tider, måste du tänka på det bästa och bild hur du kände i det ögonblicket.
- Bara för att dina vänner är något du inte är, betyder inte att du måste ändra för att bli som dem.
- Om du har något som inte alla andra har, som en lucka i dina framtänder, don 't dölja det genom att inte le, omfamna det! Lär dig att älska att du är unik.
- Alltid hålla huvudet högt.
- Gör något som får dig att känna dig generad. Ju mer du börjar känna dig bekväm att göra det, desto säkrare kommer du att känna.