Om du har tandställning, någon gång kommer du troligtvis att instrueras av din att bära gummiband på vissa konsoler för att hjälpa ställning saker på rätt sätt. Även ortodontist eller deras assistent kan visa dig hur du ansluter gummiband, kan deras förklaringar vara kortfattad och ganska svårt att förstå. Du kan antingen kämpa för en stund eller läsa på. Det är ditt beslut.
Steg
- 1Håll gummibandet i vänster hand.
- 2Öppna munnen samtidigt föra gummibandet till den speciella fästet
- 1Sedan bara haka fast den på motsatt fästet (e g:. Om du gjorde botten först, gör sedan toppen, eller vice versa).
Alternativ metod
- 1Få dessa saker med en krok på slutet av din ortodontist. Om han / hon inte ge den till dig direkt, be honom / henne för det.
- 2När det är dags att sätta på din gummiband, få saken med kroken och sätta gummiband på kroken. Låt det inte falla ner.
- 3Sätt det där man ska uttrycka det. Du bör sätta det i ett visst fäste. Du kan göra antingen toppen eller botten först, beroende på vilken en är lättare för dig. Se bara till att du gör det rätt.
- 4Anslut den sedan därifrån och satte den del av gummiband på motsatt sida av där du först lägger en del av din gummiband (e. G.You först kopplas den på toppen. Nu måste du ansluta den på botten).
Tips
- Titta i en spegel, det hjälper!
- Inte freak out eller frustrerad på din första dagarna, kommer det inte få dig någonstans!
- Det är mer praktiskt att haka bandet ovanpå konsolen först. Sedan, bara dra ner och under.
- Praktiken framför spegeln, bara 3 gånger per dag eller mellan lunch och frukost!
- Om gummibandet är för liten, be ortodontist för en ny storlek på gummiband.
- Slappna av, ta djupa andetag, och försök inte att stressa det!
- Du kanske inte kan koppla en rak linje, utan du kanske måste haka bandet på toppen, sedan flytta den över en bit till botten. (Allt beror på din 's instruktioner. Följ deras instruktioner som de är proffs).
Varningar
- Om ett gummiband snaps ersätta det omgående. Helt enkelt be om ursäkt för att gå på toaletten.
- Om dina leveranser av banden blir låg begär mer av din ortodontist. De har alltid mer tillgängligt.
- Aldrig hålla dina band ut för mer än fyrtio minuter eftersom detta kommer bara göra dig bära dem längre eftersom att ha dem ute slags motgångar bandets tillhörigheter, som att hjälpa ställning saker beroende på din situation.
- Dina händer kan bli slemmiga från saliven i munnen, inte bli äcklad av detta som du behöver för att få tag i munnen för att göra detta effektivt.