När du befinner dig i en situation med någon, som försöker pressa dig att göra något som du inte vill göra, bara säga nej. Inte bekymra dig om att såra deras känslor, oroa dig inte om att de inte vill se dig igen. I denna typ av situation, oroa bara om dina egna känslor och tankar. Har aldrig tillåta dig själv att bli "pratade" till att göra något som du inte vill göra!
Steg
- 1Gör ögonkontakt. Det är viktigt att alla som ser samspelet förstår och tror att du är seriös. Ta ett djupt andetag. Inte Le! Gör dem ta dig på allvar!
- 2Shout nej! högt och med övertygelse. Det borde överraska gärningsmannen tillräckligt för att stoppa den aktuella situationen och ge dig tid att förklara eller sätta avståndet mellan er.
- 3Behåll ögonkontakt så de förstår att du är seriös och måste ta itu med situationen.
- 4Gå bort omedelbart. Fastnar inte runt för att höra denna person som försöker övertyga dig vad han eller hon ville göra var något du ville också.
- 5Säg nej och sedan gå. Om inte den andra personen omedelbart ursäkt och försäkra dig att han eller hon inte kommer att upprepa beteendet, det finns inget kvar att säga.
Tips
- Följ alltid men med dina övertygelser. Om du säger nej, så är svaret nej, och måste förbli något tills något ändras.
- Om du upptäcker att du är engagerad i en allvarlig fysisk kamp och du är rädd att du kommer att skadas allvarligt eller våldtagen, så konstigt som det verkar, det finns några over-the-top saker du kan prova, vilket absolut inte kan skada: Försök agerar galet (skrika konstiga, meningslösa fraser, skumbildning i munnen eller dreglande), kastar upp om du kan, kissar byxorna, etc. Det låter bisarrt, men om du kan göra något äckligt, kan det stänga av fysisk kamp och ge du tid att fly. Allt är rättvist i situationer som denna.
- Kom ihåg att även om män i allmänhet inte slå kvinnor, har dåliga saker som hände när en man känner att du har "lett honom på" och sedan förnekade honom något. Han kan känna sig förödmjukad och arg, och kan bli aggressiva. Aggressiva utbrott i dessa situationer har inträffat involvera även extremt lågmälda och fyllig män. Om du har haft att tillgripa fysiskt våld för att stoppa en man från att röra dig när du har bett honom att sluta, det är en farlig situation. Det visar att han redan var beredd att använda våld för att få som han vill, och smärtan kan underblåsa hans ilska avsevärt.
- För kvinnor i romantiska situationer där det inte finns något svar på din högt och eftertryckligt nej, och du kan inte gå bort, använd den öppna handflatan för att träffa gärningsmannen i näsan med en uppåtgående rörelse. Använd inte en knytnäve - en öppen hand är effektivare. Oavsett vad Hollywood skulle ha du tror, kommer det inte döda honom. Det kommer att ge honom en blodig (och eventuellt bruten) näsa. För män, behöver inte tillgripa våld om det inte är absolut nödvändigt eller om gärningsmannen är starkare än du.
- Medan den lärs att en man inte slår en kvinna, i vissa farliga situationer kan en människa vara den som blir överfallen och attackerad. I en situation som denna, kan man behöva använda alla tillgängliga medel för att skydda sig själv när säger "nej" är inte tillräckligt.
- När du säger nej måste du menar det. Se till att din verbala signaler är tydliga och precisa. Vissa tror att säga "nej" med ett leende betyder något annat än "nej".
Varningar
- Kom ihåg rim. Säg NEJ GÅ därefter. Bättre att inte slåss eller argumentera, bara lämna.
- Oroa dig inte om du av någon anledning den person som orsakar dig att säga "NEJ" inte gillar dig längre. De förmodligen inte värt besväret ändå om de störa dig i den utsträckningen.
- Var inte rädd för att säga nej.
- Tvärtemot vad många tror finns det fall där det är ditt fel, vilket en man på [berättar en man som du vill bli rörd när du egentligen inte är ett exempel på att leda en människa på] är en av dem. Men om du gör misstaget att leda en man på inte (inte) vara rädda för att säga nej.