Hur man botar Jock kliar

Del 1: behandlingsalternativ

1. 1
   Använd ett anti-svamp grädde. Din bästa alternativen inkluderar Lamisil, Lotrimin AT, Naftin och Lotrimin Ultra. Dessa är dyrare, men de kommer att bli av Jock kliar snabbare.
   
   • Du kan också köpa billigare krämer innehållande klotrimazol eller mikonazol. Dessa kommer att ta lite längre tid att arbeta, men de kommer att effektivt utplåna Jock kliar.
   • Även när symtomen försvinner, måste du applicera krämen på din ljumskarna för den tid som anges på förpackningen. Precis som du tar antibiotika tills allt läkemedel är borta, måste du följa hela behandlingsregim med din kräm.
   • Behandla fotsvamp samtidigt om du har det. Att göra detta kommer att minska risken för återfall.
2. 2
   Håll huden ren och torr. Se till att torka själv ordentligt efter en dusch eftersom svampen trivs i varma, fuktiga miljöer. När du kan, antingen gå utan underkläder eller gå naken för att exponera det drabbade området till luft. När det inte är möjligt, åtminstone bära boxershorts istället för kalsonger.
   
3. 3
   Undvik att bära alla kläder som gnuggar eller irriterar ditt skrev. Undvik snäva underkläder och snäva byxor av något slag.
   
4. 4
   Avstå från repor. Scratching irriterar utslag och kunde bryta huden, skapa en potential för infektion.
   
   • Klipp naglarna om du inte kan sluta klia. Använd handskar när du försöker att gå att sova på natten.
   • Ta ett svalkande dopp för lättnad. Strö vattnet med okokt havregryn, bakpulver eller ett ämne som kallas kolloidalt havremjöl (Aveeno är ett bra märke) som är gjord speciellt för badet. Bara torka skrevet ordentligt när du kommer ut ur badkaret.
5. 5
   Tala med din läkare om det fjällande rodnad inte går bort inom ett par veckor, om det börjar blir värre eller om du märker att det blev gult och utstrålar. Din läkare kan ge dig ett par alternativ:
   
   • Receptbelagda krämer: Läkare kan ordinera receptbelagda styrka anti-fungals inklusive ekonazol och oxikonazol.
   • Antibiotika: Om din Jock kliar har blivit smittad, kan läkare ordinera ett antibiotikum för att klara upp infektionen.
   • Muntliga anti-svamp läkemedel: Sporanox, Diflucan eller Lamisil är alla mediciner som din läkare kan ordinera för dig. Du kan uppleva gastrointestinala problem eller leverpåverkan. Om du tar antacida eller warfarin, du förmodligen inte bör ta dessa mediciner. Ett annat alternativ, Grifulvin V, tar längre tid att arbeta men verkar bra för människor som är allergiska mot andra anti-fungals eller som har tillstånd som gör tar andra läkemedel en dålig idé.

Del 2: Att förhindra framtida episoder av Jock kliar

1. 1
   Duschkabin dagligen. Vänta inte lång tid att duscha efter att du varit svettas kraftigt eller tränar. Använd mild tvål och vatten, och undvika anti-bakteriella och deodorant tvål.
   
2. 2
   Håll din ljumske ren och torr i alla lägen. Om du upptäcker att du är mottaglig för Jock kliar, sedan täcka din ljumske eller atletisk kopp med anti-svamp eller torkning pulver efter du tar ett bad eller dusch.
   
3. 3
   Undvik kläder eller underkläder som irriterar området. Välj löst sittande kläder med mjuka tyger. Bär boxershorts istället för kalsonger.
   
4. 4
   Tvätta dina underkläder och athletic supporter ofta. Också, aldrig dela dina handdukar eller dina kläder med andra människor. Jock kliar kan spridas genom kontakt med otvättat kläder eller atletisk koppar.
   
5. 5
   Sätt på dig strumporna innan du sätter på dina underkläder om du har fotsvamp. Att göra detta håller svampen sprider sig till din ljumske från dina fötter.
   
6. 6
   Ta av våta baddräkter snabbt. Förändras till något torrt.
   
7. 7
   Undvik att bära våta eller svettiga kläder i din gym väska. Dessutom ska du inte hålla fuktiga kläder i ditt skåp. Istället, tvätta dina träningskläder efter varje användning.