Hängslen kan vara smärtsamma och obekväma de första dagarna eller ens upp till en vecka när du får dem. Du kommer att vilja göra detta förfarande bekväm och undvika saker som sannolikt möjligt. Den här artikeln kommer att ge dig några steg och tips om hur man gör det hända.
Steg
- 1Äta. Du kommer inte att kunna göra det utan obehag efter de första dagarna, så äter vissa hårda livsmedel eller något som du måste tugga innan du får dina hängslen på. Efter detta är det alla potatismos och glass för de närmaste dagarna.
- 2Tänk positivt. Tror inte varje dag som en annan dag med hängslen. Tänk på det som en annan dag närmare att få bort dem. Föreställ dig hur glad du kommer att vara med dina raka tänder. Att ha en positiv inställning kommer att göra livet med hängslen, eller något, mycket enklare.
- 3Minns tålamod. Kom alltid ihåg att ha tålamod. Det kommer att ta ett tag att få tandställning på. Ta med musik, en bok, eller en distraktion av slag för att hålla dig sysselsatt och att hjälpa till att fördriva tiden.
- 4Borsta tänderna. Det kommer att göra ditt och din ortodontist erfarenhet mycket bättre om det inte gunk in mellan tänderna. Det är äckligt och pinsamt om din ortodontist har att rengöra tänderna. Det är en tandläkare jobb. Glöm inte att borsta den vita filmen från din också.
- 5Gör en plan. Dina tänder kommer verkligen vara ont senare. Så gör en plan för att bli av med det senare. Försök läsa Hur bli av med smärtan med hängslen.
Tips
- Efteråt försöker en hel del. Du kan inte känna smärta när de sover, oftast.
- Bär Chapstick några dagar före och samma dag få tandställning. Det kommer att hålla dina läppar från sprickbildning.
- Kom ihåg, det är inte så illa med hängslen. Dina tänder kommer att vara känsliga för ett par dagar, men efter det, skulle de bara göra ont när du får dem justeras.
- Ät inte något hårt, segt eller klibbigt, oavsett vad någon säger (om inte dess din tandläkare).
- Aldrig äter tuggummi eller andra sockrade gums.It kommer att fastna i dina hängslen och kommer inte att kunna ta det av.
- För de första dagarna, inte dricker söta drycker eller drycker med syror i dem. Det kommer att bära bort limmet lätt.
- Se till att sätta vax på om det gör ont.
- Din ortodontist ger dig vax för dina tänder. Var noga med att använda det om dina hängslen skär dig.
- Följ dina riktlinjer som ges till dig av din ortodontist. Bara äta vad de säger att du kan och bära gummiband som behövs.
- Om din ortodontist säger dess okej att tugga tuggummi, se till att den är sockerfri.
- Håll dig till din orthodontists plan! Med hängslen passerar mycket snabbare om du är noga med att inte dyka fästen eller förlora band.
Saker du behöver
- Förtroende. Hängslen kommer att göra dig galen innan, men när du kommer dit du med din ortodontist de inte ska göra ont.
- Ett leende! Försök att sätta på en ljus yta så läkarna / tandhygienister vet att du är en bra sport! Smile eftersom du alltid vill minnas dig innan leende!