Någonsin sett dessa utestående freestyle tricks utförda av framstående fotbollsspelare? Väl med lite övning och tålamod kan du vara den som på rampljuset!
Steg
- 1Att vara en Freestyler kräver mycket hårt arbete och mycket mycket tålamod, så se till att uppfylls.
- 2Få en fotboll (ej pumpas alltför hårt) och börja träna jonglering. Nyckeln till detta är att försöka hålla bollen nedanför höften och sätta en bakåt spinn på det. Jonglering hjälper din bollkontroll och hastigheten på benen. Öva jonglering för 1 timme varje dag i ungefär en månad, mest troligt att du kommer att vara expert på jonglering och du har möjlighet att göra 100 keep-ups ingen svett (om du tränar).
- 3När du behärskar jonglering bör du börja med grundläggande freestyle trick som stannar kulan som håller bollen på foten (dra tillbaka bollen som om du är på väg att börja jonglera, men istället balansera den på din fot. Flytten är en grundläggande freestyle trick som leder upp till andra knep. När du behärskar detta trick du kan arbeta upp till hårdare bättre tricks.
- 4En annan grundläggande trick är runt om i världen (ATW) när du snärtar upp bollen gå runt det, och börja jonglera när du är klar. Detta är inte så lätt som det låter. För detta trick du behöver en hel del fart och återigen en hel del tålamod. Du bör börja med rörelsen av det, och försöka göra det så snabbt som möjligt. När du tror att du är redo, en boll i spel. Återigen träna en timme om dagen i ca 2 månader och du kan behärska detta. Men detta trick är mycket svårare än att jonglera så du behöver mer tålamod. (* Du kan göra detta trick från jonglering eller från ett stall, i båda fallen ska du börja gå runt bollen direkt efter att du snärtar upp det, för jonglering ATW, bör du slå bollen från höger sida av foten för höger ben människor, och från den vänstra sidan av foten för vänster ben personer.)
- 5En annan grundläggande trick som kommer att få dig att oohs och aahs är halsen stall. Liknar fot stall du balansera det på halsen. Du kan göra detta trick från en fot stall, flick du upp denna gång cirka en halv meter högre än ditt huvud. Då kan du dämpa bollen på nacken håller dig tillbaka rakt på en 90 graders vinkel och ha armen pekar tillbaka håller armbågarna raka. Den viktigaste drag i detta trick är att dämpa bollen på nacken, vilket innebär att du tar kraften i bollen genom att gå ner samtidigt som bollen bara lite långsammare än det så att strömmen kan absorberas till din rygg / hals. Öva detta trick för ungefär en halvtimme varje dag i 2 veckor och du kan fullända den. Detta trick är mycket enklare än ATW.
- 6När du har fulländat dessa 3 trick, intensifiera ditt spel upp och koppla ihop dem. Till exempel kan du börja med att jonglera sedan gå till en fot stall, gör sedan ATW, följt av en annan fot stall och sedan en hals stall. Om du har möjlighet att göra alla dessa tre drag och hålla bollen från marken, du kommer att få respekt.
Tips
- Du bör göra freestyle med de lättaste skorna du kan hitta (jag personligen rekommendera inomhus).
- Det finns också speciella bollar professionella freestylers använder för att bättre utföra trick.
Varningar
- Alltid sträcka innan början eller du kan dra en muskel
- Har alla dessa trick på en halkfri yta