Har du tagit en header bort av din cykel, skateboard eller skridskor inline och slipas bort en stor bit hud? Här är hur man tar hand om ditt sår.
Steg
- 1Stabilisera livshotande skador. Om du har svår blödning eller sprutar blod, applicera direkt tryck omedelbart och ringa efter hjälp.
- Hur att stoppa blödning
- Ring eller direkt någon i närheten att ringa din lokala nödnumret.
- Om en huvudskada har inträffat, kolla efter en.
- 2Bedöma svårighetsgraden av såret. ringa nödnumret i ditt område om du:
- Kan se bakomliggande strukturer genom skadad hud.
- Har hud som hänger från såret som behöver putsning.
- Har nedskärningar som behöver sömmar.
- 3Ta reda på om du har andra skador. Om du slogs ut eller känner sig förvirrad, eller om du har begränsat rörelseomfång i alla skarvar, överväga att träffa en läkare omedelbart medicinsk hjälp.
- 4Göra mindre och självbegränsande blödning. Detta kommer att hjälpa till att rensa ut alla inbäddade smuts från de djupare delarna av såret.
- 5Tvätta det skadade området försiktigt men grundligt med varmt vatten. Detta kommer att göra ont, men det är viktigt att få alla smuts och skräp ur såret.
- Om skräp kvar i såret, sterilisera pincett med alkohol och använda dem för att ta bort inbäddade grus eller andra partiklar.
- Använda antiseptiska lösningar såsom peroxid eller jod är inte nödvändigt. Det viktiga är att tvätta skräp. Skölj såret med rent vatten. Använd tvål och en tvättlapp för att rengöra området runt såret.
- 6Applicera en antibiotisk salva, såsom Bacitracin eller A & D salva. Förutom att förhindra infektion, kommer detta att förhindra sårskorpan från att bli stel och spricker när du flyttar.
- 7Täck området med en lös icke-vidhäftande förband för att förhindra att främmande ämnen kommer in i såret. Detta kommer också att förhindra såret från sipprar på dina kläder och sängkläder. Ändra dressing ofta för att förhindra det från att häfta vid såret.
- 8Försiktigt tvätta området minst en gång om dagen med tvål och vatten.
- 9Växla från en kompress med en fuktspärr som täcker exempelvis ett Tegaderm dressing av 3M eller adaptic av Johnson & Johnson, några dagar efter skadan.
- 10Sluta applicera ett förband efter såret slutar andas, vanligtvis 7-14 dagar efter skadan för en måttlig fall av väg utslag.
Tips
- Den elastiska delen av en (tvättad) strumpa fungerar bra för att hålla bandage på delar av kroppen (händer, armbågar, knän) som böjer och få dem att falla av.
- Om du har en liten självhäftande allergi, håll non-stick förbandet på plats med ventilerande papperstejp. Vid byte av förbandet, tillämpa det nya förbandet vid en något annorlunda vinkel, så att bandet är på olika platser varje gång. Detta kommer att bidra till att förhindra den från att irritera samma bit hud flera gånger.
- Om du har en svår allergi mot tejp, använd rullad gasbinda eller en speciellt utformad näthylsa att hålla din non-stick förbandet på plats.
- Tillämpa en kall pack till platsen för såret kommer att hjälpa till att lindra smärta. Den kalla pack ska appliceras på toppen av en lös dressing, inte direkt till såret. Detta är särskilt användbart i den första dagen eller två efter skadan, när det finns en hel del inflammation.
- Nedskärningar som är djupa och har kanter som drar isär kan kräva stygn.
- Kom ihåg, är att förebygga den bästa metoden för att behandla Road Rash. Bära rätt skyddskläder och hjälm kommer att kraftigt öka chanserna att du bara borsta själv av och studsa tillbaka upp.
Varningar
- Road Rash är också känd som vägen brinner för en anledning. Djupa skador som täcker en stor yta (som du kan få från att krascha en motorcykel, eller en cykel på racing hastigheter) är ofta bäst behandlas som en brännskada. Söka professionell medicinsk hjälp om din skada täcker ett stort område av huden.
- Om du inte har haft en stelkrampsspruta inom 10 år (vissa säger inom 5 år för smutsiga sår) får en. Även ovanligt, kan en stelkramp infektion ("stelkramp") vara dödlig, men är lätt kan förebyggas med vaccin. Se en vårdgivare (i Europa en sjuksköterska, eller en legitimerad apotekare kan ge stelkramp skott utan läkarrecept).
- Om din skada har djupa urgröpningar där det finns vitt material syns i botten av såret, läkarhjälp omedelbart.
- Vissa triple-antibiotika, såsom Neosporin, innehåller neomycin, vilket kan orsaka kontaktallergi hud. Om du märker en röd, kliande, ibland blåsor utslag i form av bandage, är du antagligen allergisk mot antibiotika salva. Växla till Polysporin eller bacitracin eller undvika Neosporin att starta.
- Täck dina sår, eftersom läka hudskador tenderar att mörkna med överskott solexponering, eller åtminstone använda en bra solskyddsfaktor när utomhus i flera månader för att minimera "post-inflammatoriska hyperpigmentering."
- Emergency läkare och ambulanssjukvårdare leta efter möjliga bakomliggande skador innan han gick till de uppenbara sår, såsom vägar utslag. Skrubbsår kommer inte döda eller förlama dig, men den underliggande brutna ben, inre blödningar, eller skallskada kanske. När händelsen låter illa (föll från taket, påkörd av en bil, etc.), även om det ser okej först, är det bäst att utvärderas och observeras på en akutmottagning.
- Road Rash kan lämna stora ärr. Om du har väg utslag i ansiktet eller andra kosmetiskt känsliga områden, söka professionell medicinsk rådgivning.
- Om ditt sår blir infekterat, läkarhjälp.