Detta är en snabb guide om hur man blir en bra fotboll (soccer) anfallare. I spelet "fotboll", spelar en anfallare up front och är ansvarig för huvuddelen av mål scoring. Vad är lika viktigt är hur du skapar chanser mål scoring. Att vara en bra anfallare, måste du verkligen ha många element i ditt spel. Enormt ansvar sätts ofta på strejkande och detta är något tecken på hur mycket mer de får betalt än andra positioner professionellt. Dessa steg förutsätter att du har grundläggande fotboll (soccer) spelar förmågor och är redo att finjustera ditt spel som en kvalitet anfallare.
Steg
- 1Lär touch: Även de bästa spelarna i världen arbetar på sin "touch" konsekvent. Detta är din känsla för bollen och din förmåga att styra den snabbt första kontakten. För att börja arbeta på andra områden i ditt spel, måste du ha en bra första kontakt först. Individuellt, sparka upprepade gånger mot en vägg och styra det (även enkel) är extremt effektivt. Men små innehav spel som 2 Vs 2, 4 vs 4, eller till och med 1 vs 1 med små kottar som mål med en '2 beröring regel "är perfekt. I små innehav spel vara "kreativ" som du kan. Även om du tycker det ser dumt, gör det. Skapande är centrum för en spelarens spel. För kreativitet och effektivitet, måste du konstant rörelse från lagkamrater.
- 2Lär rörelsen: Du måste alltid vara på tårna. Bättre fart, styrka och smidighet. Som en anfallare, är det viktigt att hålla sig i rörelse (i olika riktningar). Som en anfallare, måste du irritera och förvirra försvarare. Nästa gång du spelar ett spel med ryggen mot målet, prova att köra cirklar runt ett par försvarare innan curling ut och springa eller kolla innan du kommer in för att ta emot bollen och hålla den upp. Du har alltid kanten om du är ständigt i rörelse. Gör inte dig själv lätt att märka, eftersom det också kommer att ge dig mindre tid på bollen. Antalet en regel är att inte köra rakt, men alltid curl dina körningar. Detta kommer även att låta dig slå även de mest aggressiva offside fällor med praktik.
- 3Öva skytte: En strejkande nummer ett färdighet. Teknik i skytte är en konst. Öva mot en vägg om dig själv genom att stå ca 5 meter bort och slå bollen något med utsidan av foten, bara något av vristen. Fortsätt att göra detta även om det verkar för "rak" och lite obekväm med ingen ström. Efter detta flytta 15 meter tillbaka och börja köra bollen. Du vill träffa den så det bara svävar en bit från marken (cm) med maximal kraft och precision. De flesta vanliga misstag blir "över foten" som svänger benet runt för mycket och lutar sig tillbaka och tar ögonen från bollen. Låt dig inte luras, övre hörnet skott och curling frisparkar är attraktiva, men de allra bästa anfallarna kan kraftfullt driva bollen låg.
- 4Om du tror att du behärskar detta, prova det när du slår på bollen och efter att ha fått den första kontakten, sedan försöka skjuta första gången. Rubrik är helt annat. Få någon att passera bollen till dig och var inte rädd. Det gör ont när du inte "gå för det" och bara låta det slå huvudet. Titta noga på bollen (inte stänga ögonen!) Och sätta ditt huvud och kropp bakom det. Du berättar bollen var att gå. Låt inte det studsa dig.
- 5Slutför väl: Jämfört med skytte, är slutbehandling lite av en konst. I situationer där du bara har djurhållaren att slå eller avsluta en fin passerar uppbyggnad, måste du ha en snabb sinne och en lugn huvud. Alltför många strejkande försöker "krossa det i dessa situationer där du är mer benägna att göra mål med" stickning "den eller" placera "bollen i nätmaskorna. Det enda sättet att träna detta är genom att sätta dig själv i dessa situationer. Game förfarandet är nödvändigt. Bra touch är så viktigt igen.
- 6Även olika tränare kan tänka olika saker är viktigare än andra, listan ovan är must. Om du behärskar dessa allmänna begrepp helt, kommer du utan tvekan att bli den bästa spelaren i världen. Alla har sina egna styrkor.
- 7Arbetet kring dina styrkor med laget, eftersom det är ett lagspel.
- 8Själv teknik är avgörande. Det är mycket viktigt att du gillar när du möter fienden försvarare och du kan använda din egen teknik för att "hertig ut dem". För egen teknik, gör inte hertigar och dribbla som en robot. Gör varje hur du känner naturligt att göra det. Om samma hertigen görs på olika sätt varje gång, då försvararna kommer att vara i vördnad när du komma förbi dem.
Tips
- Var så lugn som du kan med bollen. Om du har en bra första kontakt du kan lita på det och från sitt allt annat kommer att flöda.
- I små innehav spel, vara så kreativa som du kan.
- Var säker på din förmåga och andras. Låt aldrig förlorade chanser att påverka vad som händer härnäst.
- Förbättra kondition så mycket som möjligt med bibehållen styrka och makt. Bör sträva efter ett nummer större än 13 åtminstone i "beep testet" (Detta är vanligtvis runt minimum för professionella spelare).
- Titta goda strejkande på TV eller levande.
- Förbättra din kondition, eftersom detta kommer också att förbättra saker som koncentration och spel medvetenhet vid avgörande tidpunkter.
- Köp en billig fotboll netto, och gå till en lokal oval för att ställa upp. Skjut, skjut, skjut!
- Böj kroppen ner, titta på bollen, sedan vid målet och skjuta. Detta kommer att ge dig en kraftfull lågt skott.
- Ha en balanserad kost med mycket kolhydrater och alltid hålla hydratiserade.
Varningar
- Arbeta med ditt team och lyssna på tränare taktik.
- Inte hog inte bollen. Att hålla bollen i rörelse är lika viktigt som själv håller på att flytta.
- Resan för professionell fotboll är frustrerande. Coacher har åsikter om vem som blir vald i lag och ofta deras fel och det är alla subjektiva. Spela för njutning och passion. Din egen förmåga och egen tillfredsställelse är din belöning, spelar inte för pengar eller berömmelse.
- Färdigheter utvecklas inte över en natt, men alla bra touch på bollen du gör gör dig bättre.
- Var inte kreativ hela tiden. Balans är viktigt.
Saker du behöver
- Fotboll (Fotboll)
- Klotsarna
- Training partner (s)