Hemorrojder är en av de vanligaste sjukdomar i ändtarmen, som påverkar så mycket som hälften av befolkningen vid en ålder av 50. Lider av hemorrojder är inte bara smärtsam men pinsamt också. Många vill inte bara veta hur man läka hemorrojder men hur att läka hemorrojder snabbt och naturligt.
Steg
Healing hemorrojder
- 1Rengör anala området noggrant efter varje tarmtömning. Torka försiktigt så att inte ytterligare irritera huden med antingen fuktad, oparfymerad toalettpapper eller en förfuktas våtservett för känslig hud.
- 2Ta ett varmt bad. Fyll en bad med varmt vatten till omkring 10 cm. Ease själv i badet i ungefär femton minuter och luta dig tillbaka med knäna upp. Denna position kommer att möjliggöra maximal exponering av det anala området till det varma vattnet och kommer att döda smärta och lindra någon irritation i området.
- Lägg en handfull EPSOMSALT till badet och se till att röra om vattnet väl att lösa saltet. Epsom salter kan bidra till att krympa och / eller lindra hemorrojder.
- 3Applicera en aktuell kräm eller salva. Användningen av krämer kan hjälpa mycket i läkningsprocessen. Finns over-the-counter från ditt lokala apotek eller apotek. Exempel på krämer innehåller:
- Kortikosteroid krämer med låga doser av steroider som bidrar till att minska smärta och svullnad.
- Krämer med lidokain för att minska smärtan. Lidokain är ett lokalbedövningsmedel.
- 4Applicera en varm, våt tepåse. Du kan göra detta när du sitter på toaletten för lite extra lindring. Värmen i tepåsen är lugnande i sig och tannin som finns i te är ett naturligt sammandragande som hjälper till att minska svullnad och smärta.
- 5Använda trollhassel. Dabbing hemorrojder med en bomullstuss indränkt i odestillerad trollhassel kommer också att minska svullnad och smärta som trollhassel är väl känd som en av de mest effektiva tannin-rika örter.
- Du kan också köpa läkemedel avtorkning kuddar som innehåller trollhassel. De är vanligen fuktig och kan användas i stället för eller i kombination med toalettpapper.
Förhindra hemorrojder
- 1Förstå att ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo bota. Förhindra hemorrojder från dyka upp i första hand är ett bra sätt att undvika att behöva behandla dem. Försök öva alla av metoderna nedan för att förhindra hemorrojder från afflicting dig.
- Drick 8 glas vatten per dag. Dricka mycket vätska hjälper.
- Ät en kost rik på fibrer, särskilt frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, i syfte att underlätta tarmrörelserna.
- Var inte rädd för att använda avföring mjukgörare vid behov.
- 2Inte stam under tarmrörelserna. Hemorrojder kan orsakas av alltför ansträngande under tarmrörelserna. Försök att låta passera avföring utan att anstränga eller tvinga, eftersom detta kan orsaka ett onödigt tryck byggs upp och förvärra hemorrojder.
- 3Ta en paus från att sitta varje gång på ett tag. Om du sitter under långa perioder, gå upp och flytta runt. Konstant tryck kan orsaka och / eller förvärra hemorrojder.
- 4Repa inte området med hemorrojder och inte över-torka. Om området med hemorrojder kliar, tillämpa lite av trollhassel. Vid torka, använd inte vävnad för att klia området.
- Använd mjukare, icke-försvårande toalettpapper. Undvik toalettpapper som är färgat och / eller parfymerad.
- 5Bär bomull underkläder. Bomull underkläder är mycket tyger som andas. De har också fördelen av att vara mjukare och mindre irriterande än andra icke-naturliga tyger.
Söker hjälp
- 1Vid ihållande, smärtsamma hemorrojder, tala med en läkare om värmebehandlingar och andra typer av förfaranden. För hemorrojder som konsekvent kommer i vägen för dagliga aktiviteter och presentera en smärtsam sjukdom, tala med din läkare:
- Värmebehandling. Kallad "infraröd koagulation," denna värmebehandling blockerar blodflödet till en enda hemorrojder på en gång, vilket gör att så småningom falla av. Endast en hemorrojder kan behandlas samtidigt.
- Gummiband ligatur. Detta förfarande blockerar också blodflödet till hemorrojder, vilket får dem att dö. Ett gummiband är knuten runt hemorrhoid att göra detta.
- Kirurgisk hemorrhoidectomy. Kirurgisk hemorrhoidectomy avlägsnar enskilda hemorrojder med en häftapparat eller suturer.
- 2Sök hjälp för hemorrojder som har bildats i närheten blodproppar. Hemorrojder kan orsaka omgivande blod i anus att koagulera och närliggande vävnad till ärr. Om du tror att du kan ha koagulering, träffa en läkare för att ta bort dem och behandla hemorrojder.
- 3Sök hjälp för överdriven blodiga flytningar från tarmrörelserna. Blod från pallen kan orsakas av hemorrojder, men det kan också orsakas av ett mer allvarligt tillstånd, såsom cancer.
Tips
- När dina hemorrojder har läkt, är det viktigt att se till att du inte får ett återfall. Undvika förstoppning är förmodligen det viktigaste du kan göra i detta avseende så öka fiber intaget i första hand.
- Öka vattenintag. Våra kroppar består av en stor del av vatten och vi behöver det långt innan vi är törstiga. Det är viktigt i att bearbeta avfallsmaterial genom tarmarna. Det är när du inte dricker tillräckligt med vatten och andra vätskor som processen av avfall saktar ner och det finns en eftersläpning i tarmen. Slutresultatet är passagen av hård avföring.
- Skrapa inte din hemorrojder. Det kan skada väggarna i känsliga vener och göra dem värre i längden.
- Det finns många sätt att naturligt behandla hemorrojder och det är bättre att behandla dem förr snarare än senare.
- Prova och ta ett bad två gånger om dagen om möjligt särskilt om dina hemorrojder är särskilt smärtsamt eller kliande.
- Krämer och geler finns tillgängliga inriktade på olika symtom, t.ex. om du upplever en brännande eller kliande känsla, kommer en kylande gel som innehåller vitamin E eller aloe vera hjälpa till med att få den snabbaste lättnad. Om dina hemorrojder orsakar smärta, är krämer riktar smärtlindring ett bättre val.
- Se till att du torka anala området noggrant efter rengöring genom avtorkning eller efter ett bad. Fukt kommer bara leda till fukt och irritera eller irritera huden.
- Istället för att använda en vanlig bad varje gång, kan du köpa vad som kallas en Sitz bad. Detta är en stol-liknande badkar där lår och höfter är nedsänkta i varmt vatten, vanligtvis som en del av en terapeutisk behandling.
Varningar
- Hemorrojder som lämnas obehandlad kan gå vidare för att utveckla komplikationer och bli framfall eller trombos där ett kirurgiskt ingrepp krävs vanligtvis att ta bort hemorrojder.
- Varje betydande rektal blödning, plötslig smärta eller senaste ändringarna i tarmrörelser bör också uppmärksammas av läkaren.
- Krämer och geler är för utvärtes bruk. Det finns stolpiller som finns om den brinnande eller klåda du känner är inne i analkanalen.
- Hemorrojder inte kräver omedelbar läkarvård. Klarrött blod i avföringen är ett tydligt symptom på hemorrojder och du kan först prova några hem behandling. Dock bör du uppleva mörkt färgade blod eller svart avföring kontakta genast din läkare eftersom detta kan vara ett tecken på intestinal blödning.