Wke

Hur man spelar konkurrenskraftiga ping pong

De flesta människor tror att Forest Gump är den ultimata ping pong herre. Men sanningen är att spela konkurrenskraftigt ping pong kräver mer än att bara slå tillbaka bollen. Denna artikel kommer att hjälpa dig att bemästra sporten.

Steg

Hur man spelar konkurrenskraftiga ping pong. Få en bra racket ping pong, en med lite tyngd åt det, en svamp (minst 1.
Hur man spelar konkurrenskraftiga ping pong. Få en bra racket ping pong, en med lite tyngd åt det, en svamp (minst 1.
  1. 1
    Få en bra racket ping pong, en med lite tyngd åt det, en svamp (minst 1.5 mm tjock), en slät gummiyta, och ett bekvämt grepp.
  2. 2
    Få vanliga bollar ping pong. Dessa bör vara 40 mm i diameter, inte 38mm.
  3. 3
    Hitta folk att träna med.
  4. 4
    Välj ett racket gripande stil. De två viktigaste gripande stilar är penhold greppet (håller som en penna) och shakehand grepp (innehav som en pistol utan fingret på avtryckaren). Den andra stilen är vanligare och gör backhand färdigheter lättare att utveckla. När du använder shakehand grepp, trycka pekfingret mot racketen bakåt och tummen mot racket fronten. Sänk din handled så att racketen pekar i samma riktning som din underarm. Detta hjälper till att producera bättre bollen topspin. Håll pekfingret och tummen närmare spetsen av racketen under forehand slag för en bekvämare reglande läge. Sänk pekfingret under backhand slag så att kulan inte slå den, och sätta tummen ner för mer bekväm anläggning. Håll ögonen på bollen och använda kringutrustning för att mäta vilken typ av spin läggs på det som din motståndare.
  5. 5
    Öva de metoder som anges i tipsen.
  6. 6
    Lär kompetens bättre motståndare och slå dem!

Tips

  • Ett spel har 3, 5 eller 7 set, med 11 poäng per set. Serverar måste göras bakom bordskanten, gungade bollen rakt uppåt, och slå den till både dig och din motståndares sidor av bordet. Servering ändras varje 2 tjänar. Rör eller flyttar bordet med din icke-slående handen ger din motståndare en punkt.
  • Den enkla forehand hit. Håll armen till din sida, och har en knytnäve längd mellan armbågen och revbenen. Håll din underarm ut så att det är parallellt med marken. Racketen bör möta något nedåt och spetsen av racketen ska peka i samma riktning som din underarm. Att slå bollen, har din racket leda träffen (viktigt). Skjut racketen framåt och vik din underarm i. Racketen bör hamna en fot framför näsan, bör spetsen på racket och underarmen ska peka uppåt och lutas till den motsatta sidan av din slå handen. Om du gör det rätt, hittar du dig själv att göra en upp-dragande rörelse som sätter en liten upspin på bollen och slingrande den över nätet. Höj inte armbågen, det ska alltid peka nedåt (mycket viktigt).
  • De topspin. Topspins är verkligen användbart när motståndaren servar / returnerar en låg boll. Speciellt när det är lägre än i tabellen. Det är också användbart för att omvandla en motståndares backspin bollen eller bara för att göra bollen snabbare efter den träffar bordet. Att göra topspin, slå inte ner på bollen och sedan dra upp. Alltid slå bollen med ditt racket nedåt. Ju mindre den är riktad nedåt, går den högre bollen. När du träffar bollen, dra upp bollen för att ge den höjd och spinn. Om du slår bollen på samma höjd som eller ovanför nätet, driva bollen framåt när du torkar ditt racket ovanpå det.
  • Den enkla backhand hit. Lägg armen i samma position som i början av forehand träff. Flytta inte armbågen, och ta med din racket framför magen. Racketen bör möta något nedåt, och spetsen på din racket ska peka i samma riktning som underarmen. Träffen är bara ett enkelt tryck ut rörelse. Tryck ut tills din arm är rak, och du ska finna forehand sidan av racket uppåt.
  • Bo på tårna, böj dina knän och höfter, men håll ryggen rak. Denna lägre höjd gör dig mycket snabbare. Håll din arm i neutralläge, där armbågen är en knytnäve längd från dina revben, och hålla din underarm framåt.
  • Alltid vara stötande. Krossa bollen tidigare, ändra riktning tidigare, och ändra spinn tidigare.
  • Servering. Kasta bollen uppåt innan servering är en regel. Så arbetar på att i början. Slå bollen så den kommer ner. För ganska mycket varje typ av serve, slår den första studsen närmare slutet av tabellen är effektivare. Att sätta bollarna nära nätet på andra studsen är bra om du har en stark underskruv. Lägga den närmare kanten är bra för topp snurrar, snabba bollar, bollar som går rakt på motståndarens kropp, och i princip vad bollar som skulle vara svårt att återvända som en topspin eller smash.
  • Snurrar. Vinna i konkurrens ping pong handlar om spins. Olika gummi ger olika spins, och sällsynta gummin är ibland mycket effektiva. Att slå en spin skott, dra den i den riktning du vill att det ska snurra mot. Utveckla så många olika snurrar som möjligt som du kan använda i servar och demonstrationer för att förvirra din motståndare.
  • Den backspin. Backspin är användbar för att försvara mot snabba bollar, bromsa tempot i spelet, och återvänder downspin bollar kommer på dig. Tekniken är helt enkelt luta racket minst 45 grader uppåt och skjuta racket rakt fram för att sätta en back spinn på det.
  • Mottagning snurrar. Mycket kritisk för ping pong, en enkel regel för att hjälpa dig att få någon form av dragning är att returnera bollen på motsatt sätt den snurrar. Detta inkluderar emot topspin bollar med topspin och underskruv bollar med underskruv. Om motståndaren drar snurra till sin rätt, drar du den till vänster, och vice-versa. Det låter konstigt, men det hjälper dig att returnera dem lätt. Om du snurrar i samma riktning bollen snurrade, måste du snurra dubbelt så snabbt att lämna tillbaka den där du vill.

Varningar

  • Competitive ping pong är inte lätt att lära sig. Ge inte upp, fortsätt öva, följ instruktionerna noga, och du kommer snart att spela snabbt, spinning ping pong som proffsen.