Hur longboard skateboard

Del ett: man börjar

1. 1
   Bestäm vad du letar efter i en styrelse. Letar du efter en bräda till kryssning på stan? Att slå skatepark med? Eller är du ute efter att slita ner stora kullar?
   
   • Olika storlek longboards har olika fördelar och nackdelar. Kortare longboards är mer lättrörlig (vilket innebär att du kan vända mer) men mindre stabil (vilket betyder att det är lättare att falla över). Längre styrelser är mer stabil men mindre vig. Nybörjare bör hålla sig längre brädor.
2. 2
   Få lite skyddsutrustning. Du kanske inte tycker det är det coolaste sättet att longboard, men speciellt när du tränar, är det en bra idé att vara stoppade upp. Om du gör mer extrema versioner av Longboarding, få tassade upp är viktigt.
   • För redskap, se till att få:
     
     • En bra passform hjälm
     • Skateboarding skor (flatbottnade)
     • Armbågsskydd (valfritt)
     • Knäskydd (valfritt)
3. 3
   Räkna ut om du är fånigt eller vanlig. Vill åka skridskor dig med din högra fot framåt? Det kallas ridning "goofy". Vill åka skridskor dig med din vänstra fot framåt? Det kallas regelbundet.
   
   • För att ta reda på om du rider regelbundet eller fånigt, har någon knuffa dig bakifrån utan varning. Oavsett vilken fot du sätter ut för att fånga dig själv är den som du vill leda med på skateboard. Om det känns fel, prova att byta till den andra foten.
   • Ett annat sätt att ta reda på är att glida på en slät yta i strumpor eller låg på marken, beroende på vilket fot du använder för att komma upp med blir foten du vill leda med på din longboard.
4. 4
   Prova rida runt ett par gånger på en plan yta. Försök att känna ett smidigt flöde som den rullar över betongen. Ju lägre du håller din tyngdpunkt, desto bättre kommer du att känna. Se till att du känner dig bekväm innan vi går vidare.
   
5. 5
   Få den grundläggande hållning ner. Stå med fötterna mellan lastbilar (lagren som håller hjulen), lite längre än axelbredd. Vinkla din främre fot något framåt, på ungefär en 45 graders vinkel. Har din bakre foten vara ganska mycket i sidled, vinkelrätt mot brädan färdas i.
   • Detta är bara en hållning som du kan använda. Efter att få bekväm med din longboard för lite, du mycket väl kan tycka att andra ämnen fungerar bättre för dig. Gå med vad som känns bekvämt.
6. 6
   Öva balanserar på brädan genom att hitta en mjuk sluttning och gå ner det på longboard. Få kläm på hur det känns att vara på en longboard. Använd armarna för balans och böj knäna lite.
   
7. 7
   Balansera själv. Om du känner utom kontroll, se till att du fokuserar långt framför dig med ditt perifera seendet för att guida dig. Detta kommer att ge din kropp att naturligt få kontroll eller balans.
   

Del två: longboarding grunderna

1. 1
   Öva att flytta dig framåt. Ta din bakre foten utanför styrelsen och använda marken som något att skjuta ifrån med. Du kan gå för en storsatsning, eller flera mindre knuffar. Försök att hålla kroppen lös som du skjuter ifrån, den styvare din kropp är, desto svårare blir det att hålla balansen.
   • Om du vill använda din främre foten för att skjuta ifrån, ge det ett försök. De flesta snowboardåkare gör inte detta - det kallas "mongo" - men det är viktigare rider bekvämt än att göra vad andra människor gör.
   • När du får kläm på det, öva generera mer fart genom att göra hårdare sparkar. Du kommer att upptäcka att, efter att du har fått till en viss hastighet, kommer en bra knuff hålla dig gå ganska länge.
2. 2
   Öva svarvning eller carving, på din longboard. Du måste öva vrida på brädan om du vill rida runt. Turning är ganska lätt. Allt du behöver göra är att sätta press nedåt på ena sidan av kortet, lutar åt det hållet, och du kommer att vända:
   
   • Hälkanten carving: du flyttar hälarna nedåt och du vända dig till din insida. Hälkanten vänder för människor som rider regelbundet ger dig vänster varv.
   • Toe kant carving: du flyttar tårna nedåt och du vända dig till din utanför. Toe kanten vänder för människor som rider regelbundet ger dig rätt vänder.
3. 3
   Hitta ett sätt att stoppa din skateboard eller att bromsa. Mul-bromsning, där du drar ena foten på marken, är förmodligen det mest tillförlitliga sättet att stoppa eller bromsa: du skapar en hel del friktion med foten, vilket bromsar farten på brädan nedåt. Andra sätt att du kan bryta inkluderar:
   
   • Carving: slingra ned kullen genom att luta från sida till sida trycker på hjulen och kommer att hålla hastigheten nere.
   • Air bromsning: vid höga hastigheter, kan bara stå upp och sätta armarna ut sakta avsevärt.
4. 4
   Öva glider när du har bemästrat dessa begrepp. Om du någonsin vill gå snabbare än du kan köra, spara lite road utslag genom att lära sig att glida. För att glida, bör du köpa antingen slide handskar, eller bifoga fyrkanter av skärbräda (hitta den i snabbköpet) att arbeta handskar. När du har dina handskar, är du redo att gå lära sig att glida! För att glida:
   
   • Rikta din främre fot framåt medan du böjer knäna, flytta din vikt framåt.
   • Skjut den bakre foten av din bräda, böja främre knä för att komma i kontakt med marken.
   • Applicera gradvis trycket att sluta
   • Försök att inte använda tårna eller hälen beröra marken, utan välja mitten av sulan.
5. 5
   Spara lite Road Rash och lära sig att glida med handskar innan du går riktigt snabbt. Börja långsamt och arbeta dig uppåt. Rom byggdes inte på en dag.
   
6. 6
   Oroa dig inte om din styrelse inte ser ut som i filmerna. Gör det bekvämt med en styrelse tar tid och tekniker fungerar för nästan vilken form och storlek ombord. Hårda hjul (hårdhet av minst 86a) bryta dragkraft lättare, vilket gör att lära sig att glida lättare
   
7. 7
   Ha kul men var försiktig. Longboarding är massor av skoj, men driver det för hårt kan orsaka allvarliga skador. Du tror aldrig att det ska vara du tills det faktiskt händer dig. Var uppmärksam på potentiellt farliga situationer och förbereda därefter eller ta dig ur dem innan det är för sent. Som sagt, ha en viskning cruising på din nya leksak!