Rider en enhjuling kan ta ett tag att lära sig, men vem som helst kan göra det med viss beslutsamhet och praktik. Det första du måste lära dig är hur man monterar den så att du kan även lära sig att rida.
Steg
- 1Använd ett räcke att lägga handen på, så att balansera dig när du sätter din fot på den högre pedalen, ungefär som när du monterar en cykel, och tryck ner.
- 2Håll din andra foten på marken, medan du monterar på sadeln. Håll i väggen medan du placerar den andra foten på pedalen. Tryck ner och balansera själv. Du måste driva inte bara ner på den höga pedalen. Om du trycker ner och inte framåt, kommer ingenting att hända eller du kommer att gå bakåt.
- 3Plocka upp din insida fot, och satte den på insidan pedalen.
- 4Försök att montera enhjuling utan att hålla i någonting. Börja i din ursprungliga position och pressa hårt på höger fot. Gör det inte för snabbt eller så förlorar du din fot.
- 5Tryck upp på den högra pedalen, få din vänstra fot på den vänstra pedalen, och få din rumpa på stolen medan det lyfter upp, allt på samma gång. Sedan är det bara att börja trampa.
- 6Få en person att hjälpa dig balansera. Har stå dem på vardera sidan av dig. Placera en hand på vardera av sina axlar. Titta rakt fram, hitta något att fokusera på och hålla titta på det. Placera inte din tyngd på spotters axlarna. Bara hålla dem sitt stöd. Håll din vikt på sätet eller fötterna vickar upp och ner och du kommer att ramla av. De flesta människor kan lära sig att rida fram på en enhjuling med den metod som beskrivs i denna skrift, med ett par timmars övning per dag i en vecka. Så, enhjulingar up dudes! Och kom ihåg aldrig aldrig någonsin någonsin ge upp!
- 7Öva, öva, öva. Du behöver mycket mer övning innan fri-montering, och du ska rida bredvid väggen med den för balans innan du försöker rida bort från väggen.
Tips
- Se till att du åker på slät cement eller asfalt i en låg trafik område. Det är mycket enklare än att rida på gräs, smuts eller sand, och bilar kommer att få dig att stanna och kliva av.
- Titta rakt fram och titta ner så lite som möjligt. När du tittar ner den sticker din rumpa ut. Det lutar din vikt för långt tillbaka och gör du faller baklänges.
- Du kan aktivera genom att flytta dina axlar i den riktning som du vill gå, men du bör vara bekväm med att gå rakt fram mer än 10 meter innan du försöker detta. Du liksom bara behöva flytta din vikt. Den sortens kommer naturligt. Ibland tar rörelsen från höfterna för att få en skarp sväng.
- En av de svåraste delarna av Unicycling efter att du kan gå för en stund är bristen på redskap. benen kan bli riktigt trött men dina fyrhjulingar kommer att bygga upp.
- Till skillnad från en cykel, måste enhjuling ryttaren att vara balanserad i alla riktningar (vänster, höger, fram, bak). Den vänstra, rätt balans är det samma som det är på en cykel och det behöver inte mycket eftertanke när du rider en enhjuling. Den främre, är tillbaka balansen mer besvärlig. Balans i dessa riktningar styrs av både lutande och trampa. Luta försiktigt i den riktning du vill gå och trampa bara tillräckligt för att hålla faller över. När du skynda dig att kunna räta ut och sitta upp. Gå inte för fort eftersom du inte kommer att kunna hålla upp, och kommer att falla.
- När många människor tänker på unicyclers de tycker om clowner och cirkusartister, men saker och ting mycket svalare än jonglering kan göras på en enhjuling. Prova med att ta enhjuling off-road eller i ett tättbebyggt område där du kan utföra trick.
- När du regelbundet gå framåt för mer än ett par pedalvarv, bör du börja att försöka fria mount (montering utan att hålla något). Lära denna färdighet tidigt ökar dina möjligheter för ridning.
- Night ridning är svårare än dagen ridning, men kommer ofta ge dig mer avskildhet än dagen ridning. Försök att hitta en väl upplysta tennis eller basket domstol för praktiken.
- Gå med din lokala jonglering och enhjuling klubb för vidare instruktioner. De kan lära dig en massa nya tekniker och tricks. Och du kommer att kunna rida i parader och andra coola ställen.
- Om lärandet mot en vägg, se till att du tränar på både vänster och höger sida. Detta kommer att hjälpa din kropp lär sig att balansera bättre och inte vänja sig vid att lära sig ett eller annat sätt.
Varningar
- De flesta människor skulle tro att en enhjuling skulle vara farligare än en cykel, men det är inte fallet. Anledningen är att för någon att rida en enhjuling, de måste alltid vara i kontroll. Det är möjligt att när som helst hoppa av enhjuling i någon riktning. Det finns två saker du bör se upp för att inte bli sårad:
- Knyt dina skor också. Om skosnörena fastnar i navet, kan du bli sårad. Om skorna är tuck länge dem till din sko efter att knyta dem
- Axeln änden av en enhjuling passerar mycket nära till ankeln ben på varje varv, och det är mycket vanligt för nybörjare att förlora hud på den platsen. Hitta något sätt att pansar ankeln ben samtidigt som du lär och du kommer att vara mycket lyckligare.
- Försök inte droppar tills du kan rida stående. Konsekvenserna av att göra en droppe kan göra ont.
- Dessutom, om du går snabbare än du kan hantera, för det mesta, kommer du att falla framåt. Om du går för långsamt för att hålla en balanserad, kommer du troligen att falla baklänges. Bara så du är förberedd.
- Var noga med att bära skyddande objekt som en hjälm och knäskydd.
- Definitivt, definitivt, definitivt bära benskydd om du är en nybörjare. Du kan förlora din fot en hel del, och det är verkligen, verkligen gör ont att få smällde i smalbenet med en enhjuling pedal.
- Var inte rädd för att falla, om du förlorar ditt saldo, kommer du att inse att 90% av tiden på enhjuling bara kommer att sparka ut från under dig och du kommer att landa på fötterna.
- Om du hittar dig själv att falla framåt, sluta trampa och låt enhjuling falla. Om du försöker trampa framåt snabbare att komma ikapp, det är då du ska göra ett ansikte anläggning!
Saker du behöver
- Enhjuling
- Hjälm
- Benskydd om du behöver dem
- Griparebeslagen
- Handskar (Om du gör tricks)