Fasta redskap cyklar är en hastighet cyklar utan frihjul - om cykeln rör pedalerna vänder. De är enormt populär bland cykelbud på grund av sin enkelhet, unbreakability och unstealability (du kommer att förstå det senare efter din första stad rida..). De har också blivit mer populär bland en bredare grupp ryttare på grund av ovanstående faktorer, till deras förbättrade aeroba krav och tendens att öka ryttare "mindfulness".
Steg
- 1Få en fixed gear: Det bästa sättet är att bygga cyklar från gamla "10 speed" cyklar, som i allmänhet är billigast och mest "anpassade" metoden. Kontrollera att ramen har antingen diagonala eller horisontella dropouts - vertikala dropouts inte tillåter justering eller kedja flex, och är i allmänhet ett dåligt val för singel-eller-fast redskap omvandlingar. Du kommer att behöva fatta beslut om vilken storlek redskap att använda och om du vill lägga till en fram-eller bakbromsen - "mycket låg 70 utväxling" och "frambroms bara" är typiska beslut. Eller så kan du köpa en anständig, billig bandram och bygga upp det med kvalitet delar. De köpta Fixies ofta är en hodgepodege av delar, av vilka några är skräp.
- Alternativt, många återförsäljare erbjuder fast varvtal cyklar för rimliga priser. Om du saknar mekanisk kunskap om cyklar eller är obekant med deras underhåll, nya cyklar eliminera mycket av svårigheten att välja, konvertering och reparation av en äldre cykel.
- 2"Bara hålla vända pedalerna". Låter självklart, men om du inte styra cykeln, kommer den styra dig, med obehagliga konsekvenser. Det är inte så självklart som det låter. Det kommer att ta ett tag för ditt undermedvetna att lära sig att inte försöka utrullning, och inte känna sig som ett skenande lok när du upptäcker att du inte kan.
- 3Öva slumpmässiga handlingar av meningslösa stopp. Beroende på om du har valt att använda bromsarna, kan det kräva mycket mer tid och - eller behärskning av "skid stopp". Åtminstone kommer det att innebära att försöka "back-pedal" för att sakta ner, där du kan hitta en intressant utmaning. Om du inte kan lära dig att sakta ner dig själv eller stanna, kliva av cykeln. Du kan allvarligt skada dig själv eller dödas.
- 4Lämna cykeldator och pulsmätare hemma. Poängen är att förenkla saker där vi kan njuta av ridning som vi gjorde när vi var barn.
- 5Lär dig att takten själv. Stopp och start tar mer arbete än på en växlad cykel. Om du ser att en unken grönt ljus framåt, är det bättre att sakta ner och förhoppningsvis fånga nästa green utan att behöva stanna, än laddning ljuset och sedan måste stanna plötsligt när det blir rött.
Tips
- Öva på ett säkert avlägset område. De första flera åkattraktioner är uppseendeväckande på många sätt och det är säkrast att lära sig i områden där du kan säkert "återställa" utan att oroa taxichauffören som inte ser dig komma.
- Stretch (böj) knäna före och efter varje åktur. Lång tid fasta ryttare lider ibland smärtsamma knä och lägre ryggproblem, som fritids-och tjänstepension fast växel ridning är grova på knäna och nedre ryggen. Stretching kraftigt minskar ömhet och skador. Det möjliggör också en bättre uppbyggnad av musklerna kring lederna.
- Eftersom glidande friktionen är mindre än statisk friktion, sladd faktiskt ökar din stoppsträcka. Om du måste sluta snabbt, bromsa (motstå rörelse pedalerna) snarare än att försöka låsa knäna.
- Pre-ride: Se noga ingenting (skosnören etc.) är flaxa runt nära kedjan. Om något blir insvept i rörliga delar du kommer snart att smaka trottoaren.
- Du kan migrera till clipless pedaler så snart du är något bekväm på cykeln. Ofta dubbelsidiga pedaler används, vilket möjliggör körning med antingen cykel skor (cleat på botten) eller sneakers (tuck dessa skosnören i). Eller rida med clips (burar, korgar, etc.) Dessa tillåter foten att planteras på pedalen, utan behov av speciella skor. Det är viktigt att förankra fötterna på pedalerna om du vill att effektivt stoppa eller bromsa.
- Öva skid stannar på vått gräs på din lokala park tills du är säker på att migrera på vägen.
- Ridning med plattform pedaler och utan broms (tillval) är inte bara en riktigt dum idé, men ett bra sätt att få skadade. Clipless pedaler och toeclips är bundna till ryttarens fot, vilket gör att ryttaren att sladda lätt.
- Att ha en broms är en bra idé, som att gå brakeless och sladdning sätter press på knäskålarna, vilket ökar risken för knäskador, utan också sliter ut däcken snabbt. Fast det är bara en persons åsikt... Många av oss har ridit och sladda utan bromsar i år utan problem.
- Och titta på den när du sköter din piska! Om du får ett finger fastnar mellan en rörlig kedja och kugge eller kuggkrans, kommer du att förlora kanske det fingret.
- Fixies allmänhet inte har quick release nav, (och bakhjulet skulle aldrig ha en) så du måste ha en 15mm skiftnyckel för att lossa bultarna för att justera kedjespänningen. Och kedjespänningen är VIKTIGT! hålla den kedjan spänd. Det finns ingen fjäder växelföraren där för att hålla kedjan spänd.
Varningar
- Akta dig för nedförsbackar. Utrullning är inte valfritt och hög hastighet trampa (spinning) - kanske över 120 RPM - kräver smidighet, balans och praktik. Lycka till, ha kul!
- Vissa städer har biljettsystem ryttare med en eller inga bromsar. Många statliga lagar förbjuder cyklar utan bromsar. Kontrollera med din lokala cykelaffär för denna information.