Behandla tandköttsproblem med hemgjord rättsmedel är möjligt, och kan hjälpa till att bota olika tandköttsproblem som gingivit, parodontit och flera andra problem som måste tas på allvar. Kunskapen om dessa enkla saker kommer att hjälpa dig att upprätthålla en god munhälsa för dig själv. Detta kommer även att underlätta att föra medvetenheten om de friska tandkött och tänder och hur man kan använda de enklaste sätten hemma.
Steg
- 1Öka användningen av olika vitaminer som vitamin C i kosten och dagliga aktiviteter. C-vitamin är mycket vanligt i citrusfrukter och är rik på juicer som apelsin, citron, vindruvor, kiwi mango, papaya och jordgubbar. Dessa frukter är en rik källa till C-vitamin som är en antioxidant och antioxidanter finns för att främja tillväxt av bindväv och benuppbyggnad som oftast påverkas i olika tandköttsproblem.
- 2Inkludera vitamin D. Detta vitamin är känt för sina anti-inflammatoriska effekter och på grund av dessa förmågor har man funnit att personer med mer D-vitamin i sina mindre kroppen-upplevelse tandköttsproblem. Den universellt rikt och överflödande källa till D-vitamin är solljus. Så rekommenderas av experter att en genomsnittlig exponering på 15 till 20 minuter två gånger i veckan räcker. Vitamin D är en viktig del av benen så att hålla friskt tandkött man måste bli exponerade för solen när det är möjligt. Andra rika källor till D-vitamin som kan ingå i kosten är de olika fisklever oljor som fiskleverolja, lax och även hela ägg är rika källa.
- 3Minska stressen. Det har varit ett medicinskt bevisat faktum med försöken att graden av ökad stress bidrar till plackbildning över tänderna. Så måste minska olika tandköttsproblem stressen undvikas.
- 4Prova tranbärsjuice med ingen eller mindre socker är en annan bästa alternativet ingår i huskurer eftersom den förhindrar bakterierna att bilda en plakett över tänderna.
- 5Använd tea tree oil har antibiotiska egenskaper i form av pasta. Så att ha minskat problemet med tandköttet kan man leta efter oljan tea tree pastor så många metoder finns tillgängliga för att göra enkla tandkräm av denna olja hemma.
Tips
- Det har visat sig att ett gummi sjukdomen fortskrider med utvecklingen av plack över tänderna. Detta är ingenting annat än ett slags bakteriell vit klibbig substans som bildas när en bakterie blandar sig med saliven tillsammans med stärkelse och andra ingredienser i ettadiet. Den muntliga tandvård är ett av de största problemen runt klot som mindre tandproblem ger passage till de större och obotliga former. Som ett resultat hur man ska behandla tandköttsproblem med hemgjorda rättsmedel är en viktig fråga som är främjas över hela världen så att folk kan följa vissa enklare sätt för bättre munhälsa.