För att bekämpa tandlossning, måste man kunna rengöra under tandköttskanten, där fickor bildas mellan tänderna och tandköttet i närvaro av förruttnelse. Borsta i fem minuter och tandtråd tre gånger om dagen kommer inte att göra en sak för att spola ut mikrober gömda i dessa fickor.
Steg
- 1Inse att detta är ett sår på kroppen - samma som en infekterad snitt på armen. Du måste eliminera orsaken - hålla såret rent. Många människor äger en elektrisk oral irrigator av något slag. Det brukar får lagras på samma ställe - under diskbänken samlar damm. Utom synhåll - out of mind. Om det fanns ett litet snitt på handen som blödde varje gång du tvättat händerna, skulle det inte ta dig lång tid att komma till doktorn. Samma sak händer i munnen, men du kan inte se det (men du kan säkert luktar det). Lyckligtvis finns det ett enkelt och billigt sätt att rengöra dessa fickor varje dag. Elektriska bänk orala bevattning enheter bara inte få användas så ofta som de borde.
- 2Använd en muntlig SKÖLJKANNA som fäster din duschmunstycke eller diskbänk blandare tillåter användare att spola partiklar ut som fastnar mellan tänderna och under tandköttskanten.
- 3Gör en sköljning med ett uns av väteperoxid och ett uns av varmt vatten. Slosh vätskan runt i munnen i 15 till 20 sekunder, och sedan spotta ut det. Blandningen kommer att tränga djupt in i infekterade områden, förstör många bakterier. Se till att du tar bort all krom metallisk dental protes tandvård tallrik protes innan du gör detta, eller kommer du att få en reaktion fara kemikalie.
- 4Efter den första sköljningen, vänta fem minuter och sedan upprepa processen med en lösning av en halv tesked salt och ett halvt glas vatten. Saltet inte bara dödar bakterier... det också krymper tandköttet, minska bakteriernas "operationsområdet".
- 5Använd båda sköljningar fyra gånger om dagen i tre dagar, om sjukdomen är mild... och under fem dagar om det är avancerad. Efter denna period är upp, borde tandköttet har förbättrats tillräckligt för att tillåta dig att eliminera peroxid skölj och använd bara saltlösningen... en gång varannan dag under några veckor.
- 6Alternate med ett bra anti-bakteriedödande munvatten som inte fläckar tänderna såsom Biotene eller crest pro hälsa som kan erhållas från din lokala livsmedelsbutik.
Tips
- Alltid rengöra tungan som en del av din dagliga munhygienen. Statistiken säger att omkring 70% av bakterierna i munnen befinner sig på det bakre området av tungan. Dessa mikroorganismer bidrar till sjukdomar i tandköttet och karies, och är också den främsta orsaken till dålig andedräkt.
- Efter att borsta tänderna på natten, se till att du använder den orala irrigator. Bli förvånad över hur mycket matrester kvar även efter tandborstning.
- Vissa människor har funnit att en kolloidalt silver lösning fungerar bra.
Varningar
- Minns också tandtråd är en viktig del av ett komplett tandvård hemvård program!
- För att förhindra klövsjuka som denna, se din tandläkare minst en gång om året. Borsta tänderna minst två gånger om dagen, och använd din irrigator minst två gånger om dagen och efter måltider.
- Den kolloidalt silver lösning kan förvandla din hud gråaktig eller blåaktig, så var noga med att inte spilla det.