Wke

Hur att rida någon handed på en cykel

Ridning utan händer kan vara en rolig och spännande sak att göra, men det kan också vara farligt om du inte tränar och hålla sig vaken!

Steg

Hur att rida någon handed på en cykel. Försök rida med en hand med varje hand.
Hur att rida någon handed på en cykel. Försök rida med en hand med varje hand.
  1. 1
    Försök rida med en hand med varje hand. Du kanske upptäcker att en hand är lättare att åka med än den andra. Om du tränar tillräckligt kommer det att bli lättare.
  2. 2
    När du väl fått kläm på ridning enhands, försöka ta händerna från av styret i några sekunder åt gången. Håll dem så nära du kan greppa staplarna igen och inte falla om du blir nervös.
  3. 3
    När du är redo att ge det ett försök, hitta någonstans med massor av öppna ytor som sluttar neråt något. Detta kommer att låta dig kust nedförsbacke och hålla farten utan att trampa.
  4. 4
    Håll din tyngdpunkt låg. Fokusera din vikt på sätet och pedalerna innan du tar bort händerna från styret.
  5. 5
    Bort med tassarna på styret, utan bara lyfter dem ungefär en tum ovanför styret först för då kan du enkelt återta kontrollen över cykeln genom att ta tag i styret vid behov.
  6. 6
    Öva att gå i raka linjer, så småningom kommer du att bli bekväm nog att försöka göra svängar genom att luta.
  7. 7
    För att stänga medan ridning no-handed, flytta din underkroppen i den riktning du vill slå, men försök att hålla ett grepp om cykeln med knäna och hålla överkroppen rak. Pekar knäna i den riktning du vill vända hjälper.

Tips

  • För att öka stabiliteten, höja sitsen så högt som möjligt för att låsa ett ben och lämnar den andra böjd, går det en lång väg att öka stabiliteten. Dessutom, kan nypa ramen med benen tillägga att det behövs kontroll utan dina händer.
  • Going långsammare medan du gör detta är mycket svårare än att rida på en vanlig hastighet, precis som att cykla med dina händer kommer du att vara mer stabil under resa snabbare.
  • Du kan minska mängden att cykeln stenar fram och tillbaka medan du trampar genom att hålla din kärna / magmusklerna tätt.
  • Se till att din stadig och lugn.
  • Ridning utan händerna handlar om balans vara noga med att inte över-rätt om du känner att du är på väg att falla. Små korrigeringar är mycket effektiva.
  • Detta trick är svårt att lära sig på vissa typer av cykel, nämligen växellös BMX-talet. Små cyklar minska din tyngdpunkt, men tenderar att styra sig själva. Att hitta rätt cykel för att träna på är nyckeln.
  • Var medveten om den riktning du pekar knäna. Detta påverkar verkligen din balans. Du kan även använda dina knän för att återfå balansen om du är ostadiga.
  • Använd alltid hjälm och du kanske överväga skyddshandskar när du tränar. Alltid öva på något mjukt underlag, eftersom du kommer förmodligen att falla minst en gång!
  • Pedaler med Tåclips kan bidra avsevärt till att upprätthålla kontrollen över en cykel när man rider utan händer.
  • Det bidrar till att gå omkring 10 miles per timme, företrädesvis 15.

Varningar

  • Var försiktig, och inte göra något dumt.
  • Ridning ingen hand på en blåsig dag är mycket svårare.
  • Försök inte lära på gräs. Ridning på gräs är väldigt svårt eftersom du alltid stötar runt, måste du lära dig på en jämn och stabil yta.
  • I vissa länder (inklusive Australien), förbjuda lagar ridning i allmänna utrymmen med mindre än en hand på styret.
  • Onödigt att säga, alltid bära hjälm medan cykla. Om du ska åka någon handed (speciellt om det är första gången försöker det) du kanske också vill bära armbåge och knäskydd.
  • Detta är mycket farligt när du lär dig, vara försiktig och bära lämplig skyddsutrustning.
  • Se upp för gropar och ojämna ytor.
  • Försök inte skarpa svängar no-handed, och vara försiktig om vägen är våt.