Hur att vandra ett berg spår för en vecka

Ska du på en vecka vandring på ett berg spår? Du har kommit till rätt ställe.

Steg

1
Förbered. Detta är den enskilt viktigaste delen av vandring under långa tidsperioder. Förbered på två sätt: förbereda dina leveranser och förbereda fysiskt.
2
Hitta någon att gå med. Du vill inte att vandra ett berg spår ensam i en vecka. Många saker kan hända dig, kan du förlora dina leveranser, kan du gå vilse, och du skulle vara ensam.
3
Skaffa dina leveranser. För en hel vecka, du kommer att behöva en hel del mat, vatten, och andra nödvändigheter (telefon, vattenfilter, bestick, etc.). Titta på de saker du behöver för en komplett lista över objekt att ta.
4
Plan. Du bör planera allt innan du går på vandring. Om du inte måste du räkna ut var att gå när du kommer dit, och det kan vara farligt.
5
Starta. Vid det här laget bör du vara redo att börja på en vecka lång vandringsled. Har människor som inte är på hike stöd dig på spåret. Har föra dem extra mat, vatten, tillbehör mm
6
Vandra. Vandra tills du har gjort det till den grad att du planerat. När du kommer till skyddsrummet eller öppet område du kommer att sova på, stoppa och ställa in lägret.

Använd något att avvärja björnar. Det billigaste sättet att göra detta är att klippa en metall sked till en metall hink. De kommer klang och avvärja björnar.
Drick mycket vatten. Om du dricker tillräckligt med vatten, bör din urin vara tydlig. Om det inte är, så ska du börja dricka mer vatten.
Ta pauser. Du måste sluta då och då, så gör det. Ta pauser efter att gå uppför, blir du utmattad och du behöver en paus.
Ta praktiken vandringar innan du går på en lång resa. Detta kommer att förbereda dig fysiskt.
Få ett hår-cut innan du går på denna vandring. Det blir svalare och lättare att hantera.

Se upp för björnar och vilda djur. Du bör sätta något som har en lukt i en separat påse. Häng denna väska upp i ett träd när du sover.
Ät inte allt som ser bra ut. Det finns giftiga bär. Det är inte säkert att äta någonting i naturen om du inte vet att det är ätbart.

Vatten
Mat
Vandring pack (skiljer sig från en vanlig ryggsäck, det är större och har en stor rem runt höfterna.
FÖRBANDSLÅDA
Mobiltelefon (kanske inte fungerar på ett berg spår)
Karta över området du vandra
Bärbar kamin (för tillagning / uppvärmning av mat och kokande vatten)
Bestick, omfattar detta skedar, gafflar, knivar och en mätning och / eller dricka kopp. Jag skulle rekommendera en dricka kopp, eftersom dricka något ur en mätglaset är många problem eftersom en refill är ungefär samma som tre riktiga svalor.
Sovsäck
Mat att sova på
Liten presenning eller markduk
Backpacking Tält
Fickkniv
Vattenfilter
Extra kläder