Om du någonsin undrat vad allt det vita saker kommer utanför ditt huvud är, ger vi dig en ledtråd: Det är inte ett stort vädersystem, det är bara mjäll. Få 411 på denna hårbotten tillstånd som är helt behandlingsbar! Vad som följer är en lista över overifierade huskurer, om din mjäll är allvarlig och inte lindras av dessa behandlingar av over-the-counter mjäll schampo, se en hudläkare.
Steg
- 1Tvätta håret regelbundet, men inte överdrivet. Mjäll orsakas när din hårbotten skjul döda hudceller. Det beror inte på håret själv.
- Mayo Clinic rekommenderar att tvätta håret varje dag med ett mjällschampo tills flingorna avtar, och sedan fortsätta att tvätta håret med den anti-mjäll schampo 2-3 per vecka.
- Överdriven schamponering, speciellt med hårdare kemikalier, såsom laurylsulfat, kan irritera hårbotten och torka ut, vilket leder till mer mjäll.
- 2Ge din mjällschampo tid att arbeta. Om du väljer att tvätta håret med mjällschampo, lämna schampo i minst 5 minuter innan du tvättar bort det. Detta kommer att ge schampo tid att arbeta.
- 3För att förhindra mjäll, borsta håret efter duschen och schampo. Borsta håret hjälper fördela oljan som naturligt förekommer i din hårbotten och hår över hela ytan av huvudet.
- Börjar på din hårbotten, utåt borste för att distribuera olja från hårbotten längs hela huvudet.
- 4Undvik stress och stressande situationer. Stress kan orsaka mjäll, så försök att utöva din stress bort eller hantera din stress i andra sunda, effektiva sätt.
Metod ett: yoghurt
- 1Yoghurt rekommenderas inte som ett balsam, men använd den för att bli av med det mjäll. Bara tvätta och skölja håret, sedan gnugga vanlig yoghurt i hårbotten och låt stå i 10-15 minuter.
- 2Skölj, tvätta sedan igen, med så lite schampo som behövs. En infusion av timjan, nässelutslag eller salvia med två matskedar ättika kan användas som en slutlig sköljning. För att göra en infusion, kan färska eller torkade örter användas löst eller tepåsen formulär.
- 3Värm en tekanna och lägg i 1 matsked av ört för varje krävs cup. Häll i en kopp kokande vatten för varje kopp te, låt dra i 10-15 minuter, tvätta sedan ut yoghurten i en skål och tillsätt resterna för en friskare hårbotten
Metod två: acetylsalicylsyra
- 1Bryt upp två tabletter mellan en tunn duk eller servett. Använd en hammare eller lätt pund på aspirin med en gjutjärn pan.
- 2Istället för intag av acetylsalicylsyra, tillsätt krossade aspirin-pulvret till ditt vanliga schampo.
- 3När schamponering, låt schampot i håret i två minuter före sköljning.
Metod tre: cederträ
- 1Blanda essentiella oljor av cederträ (sju droppar) cypress och enbär (vardera tio droppar) i 50 ml transportör olja.
- 2Gnid väl in i hårbotten och låt stå i en timme. För att ta bort, gnugga rent, milt schampo i håret, sedan skölj med varmt vatten.
- 3För att hålla mjäll i schack, använd samma mängder av oljor i 600 ml varmt vatten. Rör om ordentligt och använda som en sista sköljning.
Metod fyra: äppelcidervinäger
- 1Ta en del äppelcidervinäger och blanda det med en del vatten. Tvätta håret normalt, häll sedan vinäger-vatten blandningen försiktigt på håret och skrubba i hårbotten. Var noga med att inte låta någon komma in i dina ögon. Om du har psoriasis eller någon oläkta repa eller skorv, kommer den att brinna. (Om det brinner, bara skölja med vatten)
- 2Låt verka i 10-15 minuter och skölj sedan med vatten. Den ättika lukten försvinner när håret är torrt.
- 3Upprepa dagligen för ungefär en vecka. Detta fungerar eftersom, som det visar sig, är mjäll orsakas av en svamp, och det finns inte en svamp runt som bryr sig om vinäger.
Metod fem: bakpulver
- 1Byt ut ditt schampo med en handfull bakpulver. Bakpulver används i en mängd olika sätt, och är känd för att fungera som en naturlig mjäll remover.
- 2Istället för schamponering, gnugga en rågad matsked bakpulver i din vått hår och hårbotten. Tvätta noggrant efter en minut.
- 3Vänta på bakpulver för att arbeta sin magi. Efter två veckor av din bakpulver schampo, bör din hårbotten börjar producera naturliga oljor, lämnar huden på huvudet återfuktad och mjäll-free.
Metod sex: babyolja
- 1Ansök babyolja på hårbotten. Lite kommer att gå långt. Massera hårbotten men inte alltför grovt.
- 2Täck håret med en handduk och låt barnet oljan i natten.
- 3Tvätta med en bra anti-mjäll schampo på morgonen. Oljan bör villkoret din hårbotten medan du sover.
Metod sju: kokosolja
- 1Tvätta håret, men använd inte balsam. Torka håret efter duschen. Se till att håret inte känns silkeslen, det måste kännas torr.
- 2Sätt kokosolja på din hårbotten, försök att undvika att få det i resten av håret.
- 3Tvätta kokosolja ut. Se till att få ut allt. Du kan behöva tvätta håret två gånger för att få ut det, men en gång ska vara bra.
- Upprepa detta en gång i veckan tills mjäll är borta.
Metod eight: tea tree olja
- 1Få schampo med tea tree olja och använder ofta. Tea tree olja luktar fantastiskt och är en naturlig antiseptisk. Schampon med minst 5% tea tree-olja har visat sig effektivt behandla mjäll.
- 2Gnid tea schampo tree olja i hårbotten och låt sitta i 5 minuter. Skölj med vatten, upprepa en gång per dag.
Metod nio: bockhornsklöver frön
- 1Gör en bockhornsklöver skölj. Bockhornsklöver frön är bra för mjäll borttagning. Slipa en matsked methi frön ungefär (inte i en mixer! För hand) och blöta dem i två koppar vatten. Lämna den natten. Sila och använda vattnet som en sköljning.
Tips
- Repa inte ditt huvud. Scratching gör problemet värre.
- Om du fortsätter att få flingor, kanske du har psoriasis i hårbotten eller seborroiskt eksem. Se en hudläkare för tips.
- När du använder schampo, prova att lägga en skvätt citronsaft, eftersom det kommer att bidra till att minska effekterna av mjäll.
- Om du inte har tillräckligt med tid att ta en fullständig dusch, sedan bara tvätta håret.
- När du börjar använda mjällschampon och stoppa mjäll kan komma tillbaka sämre än tidigare.
- Verkligen, om du inte har tid att plocka upp något i butiken, blanda 1 del munvatten med 9 delar vatten efter tvätt håret. Bara dumpa blandningen över huvudet och stil som vanligt. Skölj inte ur. Detta är en sund sak att göra för att förebygga mjäll ungefär en gång i månaden..
- Tvätta håret med tea tree olja schampo och torka omedelbart efteråt. Lämna aldrig ditt hår till handduk torrt heller.
- Sätt lite babypuder på hårbotten (där flagnande bitar) och använda en liten tandad kam att kamma mjäll ut.
- Placera smör i hela håret täcker så är det tvål och föna efter några minuter tvätta.
Varningar
- Om du använder raka vinäger, kommer ditt hår luktar ättika varje gång det blir blött tills några dagar efter att du är klar med behandlingen, men som sagt tidigare, går lukten bort när håret är torrt. Litet pris att betala för att bli av med en otäck, pinsamt problem.
- Om din mjäll problem faktiskt kommer till den punkt där du kan åka snowboard i dina flingor, gå och se din läkare. Kom bara ihåg, var och en blir lite mjäll, så du bör inte betona för mycket.