Varje dag är ca 100-135 hårstrån skjul från hårbotten och ungefär lika många anger tillväxten cykeln för de flesta människor. När antalet förlorade hårstrån överskrider antalet hårstrån växer, inträffar håravfall. Kvinnligt håravfall kan orsaka en känsla av självmedvetenhet. Här är några sätt att hantera situationen.
Steg
- 1Gå online och hitta en källa för en anti sebolytic hårbotten rengöringsmedel och använda den regelbundet.
- 2Öka cirkulationen till hårbotten. Använd en mjuk, multi-tippas hårbotten massager dagligen. Hårbotten massörer finns vanligen i ställen som säljer hårvårdsprodukter. Använd dina händer för att massera din hårbotten.
- 3Pröva olika schampon. Det finns flera schampon specifikt utformade för gallring hår. Ingen av dem kommer att göra underverk, men vissa gör främja follikulära hed och därmed hårväxten. Andra innehåller protein och fibrer för att belägga hårstrået och tjockna.
- Ett antal botaniska / naturligt framställda behandlingar som anställer agenter och mekanismer som liknar läkemedel baserade erbjudanden också existerar. Liksom för varje behandling, gör din forskning och vara trött på "översyn platser" eller annan försäljning bedrägerier.
- 4Om det är tillräckligt tjock i fronten men tunn på kronan, växer det längre fram och sveper den tillbaka. Sopa upp från sidorna. Använd pannband för att täcka områden, eller mini-clips för att ordna håret, eller bågar och wraps.
- 5Om du är riktigt unga (ca 25 och under) och du känner dig äventyrlig, prova att göra något riktigt galet med ditt hår, som färgning det en onaturlig färg, spetsa det, rakning del av det (men inte för mycket), osv. Inte bara kommer detta dölja någon märkbar gallring, kommer folk bli för fokuserad på hur galet det är än om det är lite tunt.
- 6För mild till måttlig gallring, försök att minska glans av din hårbotten och ditt håravfall kommer att bli mindre märkbar. Använd ett hår puder på din hårbotten, eller använd skaka-på fibrer hår byggnad. Ja, det gör de verkligen fungerar!
- 7Experimentera med lock, näsdukar och hattar.
- 8Leta efter receptfria läkemedel. Det finns over-the-counter läkemedel för håravfall men innan du använder någon form av narkotika, se en specialist.
- Den viktigaste behandlingen för kvinnliga-mönster håravfall är Minoxilil. En 2% Minoxidil bör appliceras två gånger om dagen för att torka håret. Följ paketet riktningar.
- 9Innan du köper produkten, kontrollera förpackningen. Om förpackningen säger att det inte kommer att vara effektiv på vissa mönster håravfall, och du har en av dessa mönster håravfall, spara dina pengar. Vanligtvis finns det en ritning på lådan.
- 10Om du vill prova produkterna, inte förvänta sig resultat under minst 6-8 veckor, och fortsatt användning av produkten som krävs för att bibehålla någon ny tillväxt. Obs: Kontrollera butiken varumärke för andelen aktiva ingredienser. Om de är jämförbara med namnet varumärke, gå med billigare märke eftersom det är en dyr och långsiktigt engagemang.
- 11Tänk positivt om situationen, om du alltid retad för din tjockt hår i skolan, har ett skratt om ironi. Tänk på dina nya hår möjligheter, också. Till exempel, om du har alltid velat prova en riktigt kort frisyr men du trodde att det skulle se ut som en afro eller en Jellicle katt hår, prova det nu och du kan njuta av resultatet!
- 12Slutligen, försök att hålla ditt håravfall i perspektiv: du är samma person som du alltid har varit. Vad är inne i ditt huvud är mycket viktigare än vad som finns på toppen av det!
Varningar
- Använd endast produkter som är speciellt gjorda för kvinnor. Finastride är inte lämplig för kvinnor på grund av potentialen för läkemedlet för att orsaka avvikelser i genitalier manliga foster.
- Man Minoxidil har 5% aktiv ingrediens, men det är inte mer effektiva för kvinnor än 2%, men det har fler biverkningar.
- Om du går med galet hår, tänk på reglerna i din skola / jobb. Även om det kan vara bra om du går till en konstskola eller arbete på Hot Topic, se upp om du går till en privat / religiös / strikt skola eller arbete någonstans som strävar efter att vara affärsmässiga.