Förbättring är avgörande för framgång. Självsäkerhet och tillit till den egna förmågan att uppnå är det en egenskap som framgångsrika människor har att de som är mindre duktig brist. De som är självsäker besitter stort mod och är mer villiga att ta kalkylerade risker för att nå målen. Trygga människor dela sina åsikter och synpunkter oavsett hur impopulära de än må vara. Trygga människor är pålitliga, respekterad, och ofta såg till som exempel.
Steg
- 1Föreställ dig det värsta scenariot. Egentligen, vad är det absolut värsta som kan hända. Chansen är stor att resultatet av vad företaget du funderar på, oavsett hur negativt, inte kommer att påverka ditt liv allt som drastiskt.
- 2Använd kraften i positiv visualisering. Låtsas att du redan har åstadkommit det. Detta är ett trick som några av de mest framgångsrika professionella idrottare har använts i årtionden. Se dig själv att uppnå det i ditt sinne. Tänk dig med stor skärpa och detaljrikedom exakt vad det kommer att se ut och kännas som att utföra vad visst företag du strävar efter.
- 3Anta säker kroppsspråk. Kom ihåg att hålla hakan upp, bokstavligen. Stå och sitta rakt. Sakta ner dina rörelser lite och försöka tala med en djupare, mer självsäker röst. Slappna av och luta sig tillbaka lite.
- 4Kom ihåg att möjligheten knackar men en gång. Om en gynnsam omständighet presenterar sig göra vissa att utnyttja. Detta ögonblick kommer att vara borta snart nog, och eventuellt en möjlighet, för att aldrig återvända.
- 5Tystnad interna negativa tal. Vi har alla en inre röst, och ibland denna röst kan vara nedslående, avskräcker oss från att ens försöka något som vi verkligen vill försöka. Tystnad denna mördare. När du inser detta enerverande röst tryck ner. Berätta det för att hålla käften, ta den makt bort. Du är för upptagen med att försöka nya saker och marschera mot prestation för att lyssna på den. Låt det veta att det helt enkelt inte är värt din tid. Med tiden förlorar denna röst sitt inflytande och ditt självförtroende börjar att skjuta i höjden.
- 6Omge dig med trygga människor. Gör en medveten ansträngning för att fylla ditt liv med trygga människor. Detta kommer att hjälpa dig att vara säker.
- Att vara människa du kommer att agera för att passa in i din grupp. vara omgiven av övertygade människor måste du vara säker på att passa in Ditt undermedvetna kommer att ta ansvar för att producera vad du behöver för att passa in i din klan.
- 7Titta självsäkra människor och kopiera deras beteende. När du agerar säker på att du inte bara verkar mer självsäker, så småningom du är mer självsäker.
- Din hjärna skapar vanor genom upprepning. Ju mer du upprepar något desto lättare blir det och desto mer naturligt känns det. För att testa detta ta del av vilken hand du använder för att plocka upp en kopp eller glas för att dricka något. Nu medvetet stoppa dig själv och använd den andra handen istället. Inom 21 dagar kommer du automatiskt att använda den andra handen för att plocka upp koppen eller glaset. Att sätta det i förtroende termer - om du har en säker leende du automatiskt använda den utan att tänka. Om du har en blyg eller nervös leende det fungerar på samma sätt.
- 8Gör en vana att läsa. Läs varje dag. Läs om olika ämnen, så många olika ämnen som du kan. Läsning ger kunskap och kunskap gör att du kan kommunicera med större självförtroende.
- Läsa om flera olika ämnen ger dig en bredare referensram. När någon ändrar ämnet för en konversation i midstream du hålla dig lättare. Eftersom du har en bredare bakgrund av kunskap du hålla dig istället för att göra någon dum kommentar eller bara bleknar ut ur gruppen.