Du har blivit ganska bra på snowboard, och vill visa upp dig. Lär dig hur du utför det enklaste snowboard trick i boken: den Frontside 180.
Steg
- 1Välj ut en bra plats för att prova det, och förmodligen falla. Efter en bra pudersnö är en bra tid att prova det, eftersom du kommer att ha en mjuklandning om du faller. Undvik folksamlingar och leta efter möjligheten att LOSSA PÅ och gå upp igen. I allmänhet bör du undvika skidbackar, eftersom du kommer att vara i allas sätt. En bakgård med en inte alltför branta backen är bra, bara bygga en liten kicker hoppa på den med en spade. En "kicker" hoppet är bra för lärande. Detta är den typ av hopp som är en grundläggande, liten ramp.
- 2Sätta på en hjälm, bara i fallet. Du kan helt enkelt falla och skada din hjärna. Om du har vänner som snowboard, föra dem över för stöd, tips, och så någon kan ringa 911.
- 3Spänn fast dig själv. Rada upp dig för att gå över hopp, och slå den. Hit den några gånger innan du faktiskt prova tricket. Öva att få ett "pop" ur din svans när du går ut. Gör det här tills du är relativt bekväm att gå bort av kicker. Kontrollera att du har några bra nysnö bredvid den direkta vägen, för om du faller, du inte vill att det ska göra ont. Försök också att gå ut på det switchfooted (bakåt i kontrast till hur du brukar stå), eftersom en 180 kommer att snurra dig halvvägs runt.
- 4Bestäm hur du kommer att stå gå utanför hoppet. Det kan vara klokt att gå ut i det switchfooted och landa på det sätt du normalt skulle. Återställning från hoppet är när du är mest sannolikt att tappa balansen, och du har mer kontroll när du står på det sätt du är bekväm i.
- 5Gå för det. Strap in och tala om för din mamma att du älskar henne. Flytta händerna mot baksidan av din bräda när du närmar dig kicker. Nu visualisera dig själv i luften, och föreställa sig hur mycket kraft du behöver för att utöva snurra exakt 180 grader. (Överdriv inte! Rusning leder till otäcka wipeouts till din rygg.) Förbered för start!
- 6Thrust händerna framåt (detta kan vara medurs eller moturs, det beror på vilket sätt du står) som du hoppar. Snurra din främre fot heelward, med ryggen foten flyttar toeward. Under de första 90 graders rotation, kommer det att kännas ungefär som att göra en häl-kanter stopp vid första. Se till att du inte får framför din bräda. Istället stannar direkt ovanför den, och / eller bakom det lite, men inte för långt!
- 7Förbered för landning! Avsluta spinning, och kom ihåg att din bräda är det som måste vara vänd neråt när du landar, är din torso läget inte lika avgörande. Sätt ner fötterna ordentligt, men inte slam dem. Håll knäna böjda så du landar, låsa dem kommer att göra ont. Sätt lite vikt på hälarna för att göra din styrelse slår lite för att motverka din fart från snurra när du trycker ned. Nu är när du faktiskt kunde falla.
- 8Börja med att sluta efter att du helt återta kontrollen. Var försiktig, är du förmodligen Switchfoot just nu.
- 9När du behärskar frontside 180, prova en baksida spinn. Backside 180s är svårare, eftersom de kräver att du ska vara tillfälligt i uppförsbacke. Öva några grabs och försöka kasta dem i också. Himlen är gränsen nu!
- 10Visa upp! Varför gjorde du det här i första hand? Exakt. Nu gå till en faktisk backen och visa dem vad du går för!
Tips
- Vill inte landa i sidled om du kan hjälpa det. Du kommer bara att hamna på ditt ansikte om du försöker avbryta snurra i luften. Du måste fortsätta genom trick.
- Falling är att vänta. Det kommer att hända, oavsett hur många hur-till manualer du läser. Därför, om du faller, ge inte upp. Fortsätt att försöka tills du får det rätt.
- En Backside 180 största skillnaden är att istället för att ha din främre fot går mot hälen, bakre foten går mot tån och ryggen axel går framåt din främre fot går mot tån, går den bakre foten mot hälen och ryggen axel går bakåt skapar en fin linje mellan tricken.
Varningar
- Se upp för saker även efter att du håller landningen. Du vill inte din enda arv att vara att du vann den cherry pie äta contest i tvåan.
- Falling är att vänta. Det kommer att hända, oavsett hur försiktig du är. Det är därför du borde bära någon skyddsutrustning. Hjälm är det viktigaste, inte dör när du bara har gjort en 180!
- Handledsskydd är inte en dålig idé heller, vill du inte en stukad / bruten handled.
- Se till att du är ordentligt fastspänd (eller stegvis) i. Det sista du vill är att din känga för att komma ut direkt efter att du startar upp hoppet.
Saker du behöver
- En snowboard
- En trevlig, liten kulle att bygga ett hopp på
- En hjälm
- Nog snowboard erfarenhet för att kunna få tillräckligt med luft för att snurra runt 180 grader.
- En livförsäkring
- Vänner är valfria