Wke

Hur kan man förhindra näsblod

Förutom från en skada, kan näsblod orsakas av låg luftfuktighet i ditt hem eller kontor, förkylningar och allergier, låga nivåer av vitamin K, kronisk bihåleinflammation, mediciner (särskilt acetylsalicylsyra och blodförtunnande), höga höjder, stark värme och blåser eller plocka näsa, och är en möjlig symptom på hypertoni.

Hos yngre människor, särskilt, näsblod uppstår när blodkärl på framsidan av septum - det brosk som delar näsan - som är tunna och sköra, ruptur. Näsblod kan också uppstå efter trimning näsa hår. De stubbar som blir kvar kan irritera slemhinnan i septum speciellt när du tvättar ett ansikte eller applicera tryck när snyta.

Steg

Hur kan man förhindra näsblod. Om du är benägna att näsblod, kontrollera luftfuktigheten i ditt hus, och öka det till det normala intervallet.
Hur kan man förhindra näsblod. Om du är benägna att näsblod, kontrollera luftfuktigheten i ditt hus, och öka det till det normala intervallet.
  1. 1
    Om du är benägna att näsblod, kontrollera luftfuktigheten i ditt hus, och öka det till det normala intervallet. Håll värmen låg (60-64 grader) i sovrummet.
  2. 2
    Håll näsborrar fuktig. Ta en dusch och andas djupt för att få fukt i näsan. En saltlösning sprayen kommer också att hjälpa.
  3. 3
    Begränsa blodförtunnande medel. Aspirin, vitamin E, befalla, heparin, vitlök, ingefära och ginseng är blodförtunnande medel. Om du måste använda blodförtunnande medel, informera din läkare om näsblod.
  4. 4
    Daglig konsumtion av citrusfrukt kan hjälpa till att eliminera återkommande näsblod. De bioflavonoider (en klass av antioxidanter) som finns i frukt, verkar hjälpa till med att förebygga. Bioflavonoider bidra till att stärka blodkärlen vilket gör dem mindre benägna att brista. Ta 500 mg bioflavonoider två gånger om dagen om du inte äter flera portioner frukt dagligen.
  5. 5
    Undvik mat som kan ge dig en allvarlig allergisk reaktion, såsom mjölk och vete.
  6. 6
    Att sätta några droppar ricinolja, vitamin E eller zinkoxid i näsan varje dag kommer att förhindra återkommande näsblod.
  7. 7
    Undvik kryddig och stekt mat
  8. 8
    Repa inte näsan mycket svårt, speciellt om insidan är känslig, eller din näsa är väldigt torr.
  9. 9
    Om du beskär dina näshår, överväga att plocka håren helt motsatt det område som tenderar att blöda. Detta måste göras minst varje vecka.

Tips

  • Använd en kylklamp på näsan. Kyla gör att blodkärlen, minskar blodflödet, svullnad och inflammation.
  • Första visdomsord: "Ligg inte ner!" Alltid hålla huvudet högt och ovanför ditt hjärta. Andas genom munnen.
  • Sitt rakt och tippa huvudet lätt framåt. Luta huvudet bakåt kan orsaka att blodet rinna ner i halsen.
  • Använda nästan samma teknik som ovan, tryck på utsidan av överläppen strax under näsan med tummen och pekfingret och håll i flera minuter. Detta är en viktig akupressur punkt i traditionell kinesisk medicin.
  • Håll tyst några timmar efter det att blödningen har slutat som ansträngning kan orsaka blödningar att börja om igen.
  • Blås inte näsan i minst tolv timmar efter det har slutat blöda.
  • Efter din näsblod har stoppats, använd en bomullstuss att tillämpa en antibiotisk salva på insidan av näsan. Detta kommer att döda bakterier och hålla näsan fuktig. Återapplicera flera gånger, i synnerhet före sänggående, i flera dagar.
  • Tryck med fingret mellan läppen och tandköttet, trycker uppåt mot näsan. Variationer av denna lösning är att placera en hoprullad bit av en brun papperspåse, papper handduk eller kompress, en krona, eller ett träd, blad i samma position. Det finns ett blodkärl som körs under överläppen, och dessa tekniker minska blodflödet och göra det möjligt för blodet att koagulera.
  • För vissa, nypa näsryggen hjälper stänga blodkärlen. Använda en kall kompress eller is hjälper, eftersom blodkärlen ihop sig snabbare. Detta borde stoppa blödningen 3-5 minuter.
  • En kylklamp eller kall kompress på nacken är en annan åtgärd. Trycket på nacken begränsar flödet av blod till huvudet.
  • Drick mycket vatten!

Varningar

  • Aldrig sätta vaselin i näsan. Använd i stället en saltlösning
  • Ring din läkare:
    • Om du har blod flödar från båda näsborrarna.
    • Om blödningen inte har slutat efter 30 minuters tryck.
    • Om blodet rinner ner på baksidan av halsen även när näsan är klämd.
    • Om näsan deformeras från en skada.
    • Om näsblod återkommer flera gånger under dagen, eller i flera dagar i följd. Detta kan vara ett symtom på en allvarlig bakomliggande sjukdom.
    • Om blod kommer från ögonvrån (tårkanalen).
    • Om du också uppleva kronisk nästäppa.
    • Om du har förlorat för mycket blod.