Hur kan man vara mindre perversa

Du har ett problem med avvikande sexuella begär? De flesta människor har problem med att leva ut sin sexualitet för många olika anledningar. Uttrycket "perversion" är väldigt subjektivt och måste ses i rätt kulturell kontext. Vissa människor tror även att de är perversa, när de i själva verket är helt friska.

Eftersom det finns många olika orsaker till, och olika typer av perversioner, är det inte lätt att ge ett enkelt "How-To". Det bästa råd är att få professionell hjälp.

Psykologer använder termen "perversion" för sexuella begär och därmed sammanhängande mönster av skådespeleri, där dessa mönster kraftigt avviker från vad de flesta ser som vanligt. Detta betyder oftast att personen inte syftar till att ha relationer, men bara ser för stimuli, som riktar sig mot tillfredsställelse av sexuella impulser. Ofta är målet inte samlag, men olika aktiviteter. Människor, som känner sig attraherad av barn, eget kön, djur eller föremål, anses vara pervers. Det finns olika typer av perversioner, exempelvis

• Exhibitionism (exponering av delar av kroppen till en annan person)
• Fetischism (sexuell upphetsning väckt den av föremål, situationer eller kroppsdelar inte konventionellt ses som sexuell natur)
• Masochism (tendensen att dra glädje, esp. Sexuell tillfredsställelse, från ens egen smärta eller förnedring)
• Necrophilism (Sex med döda kroppar)
• Pedofili (sexuell dragning till barn)
• Sadism (ont och diskriminera andra)
• Zoophilia (sex med djur)
• Voyeurism (titta på andra som har sex)
• Koprofili (exkrementer)

Det är hälsosamt att ha sådana fantasier, även för att leva en del av dem, om de inte utvecklar en stark dragning till den punkt, där normal sexualitet inte intresserar / tillfredsställa dig längre (och naturligtvis, när folk blir skadade).

Att bli en pervert kan orsakas av olika skäl, de mest framträdande är

• suppression av känslor,
• negation av det totala behovet av sexualitet,
• felaktig självbild,
• neurologiska störningar (vilket är sällsynt),
• sociala och kulturella skillnader,

Att vara pervers är oftast en fråga om vana. Du börjar med att ta reda på, att du gillar en viss sak och följa impulsen. Genom att upprepa mönstret du vänjer det tills det är en normalitet till dig, och alla plötsligt inser du att du inte längre är i main stream.

Det finns två huvudsakliga former, där perversion kan drabba dig: Det kan bara förlänga din spektrum av njutning, eller den smalnar ner det. Det senare är att ses som ett problem.

Du lider ett allvarligt tillstånd när dina önskningar orsakar problem i den verkliga världen. Dessa kan vara

• Att skämmas för vad du vill,
• du skadar dig själv,
• andra känner förolämpad,
• andra skadas,
• du tenderar till olagliga saker,
• önskningar avbryter ditt liv (T.ex. du vågar inte engagera sig i en relation),
• och mer.

• Att begränsa de sexuella bilderna redan i ditt huvud är av föga värde om du låter fantasin flöda.
• Om du är gift, ska ni verkligen något om din perversion. Försök att hitta ett sätt att prata om situationen med din partner. Professionell hjälp kan hjälpa dig med att lära sig att övervinna rädslan för att förstöra ditt äktenskap.
• Att försöka dölja din perversion kommer bara att öka trycket. Du behöver ett sätt att kompensera., Du kan prata med om det. Det kan vara en dålig idé att prata med personer med liknande intressen, som ni förmodligen skulle bekräfta sig själv istället för att göra det bättre. Prata med någon, vem skulle inte först förstår din perversion, för att ge dig en chans till djupare eftertanke.
• Intensiva tankar tenderar att åter bekräfta sig själva, när du tillåter dem att fylla ditt sinne. Försök att hålla perversa tankar och bilder ur ditt sinne, utan att skapa för mycket eller för lite tryck, gör små steg. Undvik saker som affirmate din perversion, såsom porr, vissa människor. Försök att observera, vad som utlöser intensiva oönskade tankar och försöka undvika triggers.
• Tänk på ditt sinne som en swimmingpool, och de perversa bilder som alger. När du får något äckligt i en pool, tar det lång tid att få ut det. men om du kontrollera inflödet, och stoppa alger som redan finns i poolen från att reproducera, kan du rengöra småningom ditt sinne.
• Bli inte en pojkvän eller flickvän, såvida du inte har möjlighet att prata om din perversion eller hitta ett hälsosamt sätt att leva (med) det.
• Få hjälp. Anförtro en vän eller familjemedlem. De kan hjälpa dig längs resan och göra det lättare. Kontakta stödja grupper och / eller proffs. Om du är osäker, kan någon läkare hjälpa dig med ytterligare tips.

• Ovanstående kan vara en mycket svårare väg än att lära sig att acceptera och njuta av din sexualitet och för kvinnor. Om du kan ha medkänsla för dig själv att du kommer att känna sig mindre som en pervers så kvinnor kommer att sluta reagera på dig som om du är en pervers då kan du ha en sund kärleksfull relation och du kommer någonsin glömma känslan som en pervers.
• Vissa kvinnor som en pervers. Det finns en stor skillnad, men mellan att vara en pervers och objektifierande kvinnor. Visst, kan kvinnor vara attraktiva, och deras bilder kan inspirera upphetsande tankar, men det viktiga att komma ihåg är att kvinnor är så mycket mer. I själva verket, om du odla en kärleksfull, sund relation med en kvinna som du behandlar som en jämlike, och om du tränar kommunicera så ofta som möjligt, då din sexuell tillfredsställelse oftast kan följa.
• Det kommer att bli tufft. Bara arbeta på det och inte förvänta sig att hända över en natt.