Hur man blir en professionell boxare

Gå med i en boxningsklubb

1. 1
   Välj en boxning klubb. Du vill ha en som är anknutet till Europa boxning, och som också har ett rykte om utbildning fighters. Om du menar allvar med detta, inte gå till en hälsoklubb som råkar ha boxning klasser.
   
2. 2
   Prata med tränaren. Han kommer att förklara sina öppettider, avgifter och metoder för utbildning. Du kan också ta reda på hans erfarenhet som en boxning tränare och om han var en fighter själv vid ett tillfälle.
   
3. 3
   Kolla deras medlemskap. Du vill ha en klubb som har ett brett spektrum av kunder på olika nivåer. När du börjar utveckla din kompetens, kommer du vill börja sparring med andra människor. En klubb med fighters på alla olika nivåer innebär att det alltid kommer att finnas någon för dig att arbeta med och att du kan gå växa med klubben.
   

Börja utbildning

1. 1
   Boxning grunderna. Din instruktör kommer att visa dig de grundläggande boxning rör sig som jabs, uppercuts och krokar. Du bör också ges pekare i fotarbete, positionering och försvar flyttar.
   
2. 2
   Fysisk träning. Antalet sätt en boxare kan förbättra sina kroppar är oändliga. Ett bra program kommer att innehålla tunga och hastighet väska stansning, cirkelträning och hopprep. Du bör vara utbildning utanför ringen flera gånger i veckan med ett minimum.
   
3. 3
   Gym träning. Dessa pass bör pågå 90 minuter och göras tre till fyra gånger per vecka. En bra boxning baserad träning skulle vara 20 minuter av sit-ups och armhävningar, 20 minuter på en stillastående cykel och sedan 30 minuters jogging. Sessionen kunde avsluta med 10 minuter av hopp rep och 10 minuter för sparring med en boxningssäck eller, om möjligt, en annan person.
   
4. 4
   Stretching. Du bör stretching i 20-30 minuter före och efter varje träning för att förebygga skador och minska muskelstelhet.
   
5. 5
   Diet. Alla professionella boxare följa någon form av diet eller kostprogram. Tränar betyder ingenting om du inte äter bra.
   

Bli en amatör boxare

Skillnaden mellan amatör och proffs boxning är att du kommer att få bära skyddande huvudbonad. Detta är viktigt i början stadier av din kämpar karriär i syfte att förhindra potentiellt dödliga skador medan du lär dig att skydda dig.

1. 1
   Hitta din lokala amatör boxning organisation. Detta kan göras på EU boxning hemsida.
   
2. 2
   Registrera dig som en amatör boxare. Du kommer att göra detta genom att fylla i en ansökan och genomgå en fysisk undersökning av din läkare.
   
3. 3
   Osanktionerad boxning händelser. Dessa händelser är det sätt de flesta fighters får sina första erfarenheter. Striderna räknas inte mot din post, men är det säkraste och mest praktiska sättet att få erfarenheter.
   
4. 4
   Börja din amatör boxning karriär. Du kommer att placeras enligt din vikt, ålder och klass, som kommer att börja som "nybörjare". Börja i lokala och regionala turneringar, med ett långsiktigt mål att tävla i US Amateur Championships och tjäna en fläck på den amerikanska Boxing laget
   

Bli en professionell boxare

1. 1
   Hitta en chef. Din chef kommer att ha kopplingar till boxning äktenskapsmäklare som kommer att ställa dig upp med slagsmål. Du kommer nu att tjäna pengar, men cirka 20 procent av din lön kommer att gå till chefen och matchmaker.
   
2. 2
   Få licensierad. Du måste gå med en professionell boxning Association (IBF, WBC, WBO och WBA) och få en boxare licens från boxning provision du kommer att slåss i.
   
3. 3
   Klättra upp i graderna. Din slutliga målet bör vara att vinna ett mästerskap bälte. Om du kan hålla bälten i tre av de fyra förbunden, kommer du att klassas som en "Super Champion." Hålla alla fyra remmar gör dig till "obestridda mästare."