Wke

Hur man gör lagsporter

Vill du prova på en ny, men vet inte hur man ska gå om att göra det? Här är några steg som hjälper dig att hitta din inre atlet!

Steg

Hur man gör lagsporter. Hitta en sport som intresserar dig.
Hur man gör lagsporter. Hitta en sport som intresserar dig.
  1. 1
    Hitta en sport som intresserar dig. Om du gillar att titta på baseball, gå ut för Little League laget, fotboll, gå ut för länet laget, etc.
  2. 2
    Lär de regler och bestämmelser för att idrotten. Det finns massor av människor som är villiga att lära dig den nya sporten, men har en bra attityd eller de ska ge upp på dig!
  3. 3
    Öva sporten minst 3 dagar i veckan, men mer när du först lära sig det. Detta kommer att hjälpa dig att komma ihåg de tekniker och regler bättre.
  4. 4
    Motion och tåg till bygga uthållighet. Om du inte har bra kondition, blir det svårt att ha uthållighet att spela en hel omgång i någon sport.
  5. 5
    Få de tillbehör du behöver. Till exempel får en fladdermus, baseball och handske för baseball, eller en fotboll och sparkar tee för fotboll, etc.
  6. 6
    Har en vän praktik med dig. De kommer att hålla dig på rätt spår och vara ditt stödsystem när du är öm och inte vill gå upp, men du måste göra samma sak för dem också!
  7. 7
    På dagen för uttagningen, vara i tid. Senfärdighet är nästan alltid kommer att få dig avvisad. Ingen tränare vill ta itu med någon som ger intryck av att de inte bryr sig om laget eller om de gör det eller inte.
  8. 8
    Bär lämplig klädsel. Använd sunt förnuft och vara lämplig. Alla kommer att tacka dig för det.
  9. 9
    Var förberedd. Try-outs kommer inte att vara så lätt som du tror.
  10. 10
    Om din sport är en lagsport, vara en lagspelare. Inte agerar som en show-off: chansen att du bara ska se dumt framför folk som har spelat år längre än du.
  11. 11
    Hjälp andra människor ute. Jubel och pumpa upp de andra spelarna. Coachen kommer att vilja människor som stöder varandra, även om de inte är bäst i laget.
  12. 12
    Försök igen. Om du missar den, så länge som det inte innehar alla andra upp, försök igen. Detta kommer att visa tränaren att du inte är en.
  13. 13
    Hoppas att du gör laget. Om inte, var inte en. Tacka tränare, berätta för de andra som gjorde det, "Grattis", och gå ut med huvudet högt, att veta att du gjorde ditt bästa.
  14. 14
    Fortsätta att öva din sport. Om det körs så kan du köra varje dag, vilket kommer att bygga uthållighet och. Alltid vara positiv.

Tips

  • Låt inte någon få dig ner.
  • Hålla hydratiserade. Det är viktigt att göra det så att du kan hålla jämna steg med alla andra.
  • Se till att sporten du försöker ut för är verkligen vad du vill göra, vill du inte att komma in i laget och sedan inser att det inte är den rätta för dig.
  • Coacher leta efter människor som är läraktiga. Var villig att lära sig nya saker.
  • Uppmärksam. Prata inte med andra medan coachen talar.
  • Du kanske har några riktigt sportiga människor i ditt år, låt dem inte få dig att tro att du aldrig kan bli lika bra som dem eftersom du kan. Alla måste börja någon där.
  • Bär deodorant och få vatten.
  • Om du har möjlighet och pengar, gå till ett läger. De ska lära dig en hel del viktiga färdigheter för sporten.
  • Om du inte gör laget, prova det igen nästa år.
  • Skaka tränare "hand (s) och tacka dem.
  • Anmäl dig till uttagningen tidigt. Inte registrera dig i sista minuten.

Varningar

  • Om du inte gör det laget, var inte besviken. Det betyder bara att du behöver lite mer tid att finjustera vad du lärt
  • Alltid sträcka, så du kommer inte vara öm i slutet.
  • Kom alltid ihåg om du inte gör det, betyder det inte att du är automatiskt en hemsk spelare. Låt inte någon få dig ner.
  • Alltid uppmärksamma. Coacher kommer att inse att.
  • Hålla kontakt och se vad andra människor gör att coachen komplimanger, och prova det.