Du behöver inte trendiga kläder, designade handväskor och stilfulla tillbehör som vackert, är allt du behöver för att ge din kropp och ditt sinne lite anbud kärlek och omsorg.
Steg
- 1Känn positivt om dig själv. Om andra kritiserar ditt utseende, intressen eller drömmar om du är på en ätstörning, etc, ignorera deras oförskämda kommentarer och följ dina egna drömmar.
- Titta på dig själv i spegeln och hitta några saker du tycker om dig själv, säg dem högt. Försök hitta saker du aldrig märkt om dig själv som din stora personlighet eller kanske ditt leende. Vissa människor kanske gillar hur smarta de är och inte bara boka smart, men smart nog att lösa svåra situationer. Försök att älska dig för vem du är, inte som folk förväntar sig att du ska vara.
- 2Ha god hygien så att du kan ha stolthet i din hälsa, innebär att du måste ta väl hand om din kropp! I det här fallet innebär god hygien som du behöver för att bada så mycket som möjligt, borste / tandtråd tänderna, fil / klippa dina finger-och tånaglar, borsta / kamma håret, sätta på solkräm / solskydd när man går utanför etc.
- 3Bär lämplig klädsel för olika klimat / väder. Om du bär en ärmlös, shorts och sandaler i snön kan du få frostbitna.
- 4Har seder / etikett. Detta är viktigt speciellt i sociala interaktioner.
- 5Visa andra du bryr dig! Engagera dig i ditt samhälle, hjälpa till på ett härbärge, eller bara göra den enkla uppgiften att göra någons liv enklare som att hålla upp en dörr för dem eller överraskande någon genom att förbereda en måltid för dem.
- 6Försök att hitta skönheten omkring dig. Till exempel i naturen eller i andra människor. En riktig vacker person kommer att kunna le och få igenom eventuella problem. Var inte elak mot folk, försöka hitta det goda i dem. Tänk på att inte döma, om du älskar dig själv att du kommer att kunna älska någon för vem de är.
- 7Försök inte att förändra sig själv för andra. Du är vem du är, och så småningom kommer du att acceptera det. Älska dig själv för dig, för din stora attityd mot världen, för dig att bry sig om andra inte bara dig själv, och för att vara dig.
- 8Smile! Skratta! Försök leende. Det kommer att föra bra saker till dig. Vara öppen för världen, för nya saker, och att inre skönhet. Ha en positiv attityd eftersom goda ting kommer till goda människor. Skratta kommer att ge dig en liten bit av lycka även om det är för en liten stund. Om du skrattar och ler, kommer du att lära dig att vara lycklig och älska dig själv.
- 9Lindra stress och ilska i fredliga sätt. Håll en stress boll händig och varje gång någon gör dig arg, pressa tre gånger och sedan fortsätta på som om ingenting har hänt.
Tips
- Inte bara göra dig känna sig vacker på insidan öka din självkänsla, självförtroende och motivation du är nu en förebild för andra!
- Att ha god karaktär är viktigt att känna sig vacker på insidan, om du gör någon att må bra, är chansen, du kommer att må bra också!
- Göra andra lyckliga verkligen gör dig lycklig, alltför! Vad går runt kommer runt.
Varningar
- Om du inte har god hygien, kan du bli sjuk eller få en infektion.