Hur man kasta en curveball

Grundläggande curveball

1. 1
   Börja med att lära sig att kasta en grundläggande kurva boll. Eftersom placeringen av din hand kommer att vara riktigt tydlig när man kastar en grundläggande kurva, är det inte föreslagits för användning i spel. Däremot kan kasta runt i praktiken hjälpa dig att bygga en stark grund för senare kurva bollar.
   
2. 2
   Grepp bollen mellan tummen och långfingret. Placera långfingret längs botten sömmen på baseball och tummen längs ryggen sömmen. (Håll baseball så att kurvorna i sömmarna är nära din handflata, med en på ovansidan och en på undersidan. För högerhänta personer, placera långfingret på höger sömmen ovanpå, och tummen på vänstra sömmen på botten. Lefties bör göra de motsatta sidorna.)
   
3. 3
   Lämna ditt pekfinger bort bollen. Använd inte ditt pekfinger för att hjälpa greppet. Istället kommer du använda den för att peka på var du vill att bollen ska gå.
   
4. 4
   Linda upp och kasta. Din dominerande fot bör vara på gummit, i en parallell position. Lyft motsatt knä och rotera höfterna framåt när du kastar bollen. Armbågen ska vara i nivå med eller över din arm, och böjda i 90-graders vinkel. Håll din handflata vänd inåt, och släppa kulan som din arm sträcker sig och du kliver framåt med motsatt fot (svårare kurvan bollar kommer att släppas, eller brast, tidigare). När armen kommer ner från kast, bör det vara på väg mot den motsatta höften.
   
5. 5
   Öva. Behärska en grundläggande curveball innan du går vidare till andra former. Kom ihåg att spinning verkan av kastet uppnås genom handen rör sig som om det är att vrida ett dörrhandtag eller knäppa fingrarna (tummen går upp, mitten och pekfingrarna går ner) när bollen släpps. Behåll denna rörelse i åtanke när du kastar.
   

Rak curveball

1. 1
   Ta tag i bollen. Placera den nedre sömmen mellan indexet och fingrar mitten, och tummen längs ryggen sömmen. (Återigen, håll baseboll så att kurvorna i sömmarna är nära din handflata, med en på ovansidan och en på undersidan. För högerhänta oeople, placera långfingret på höger sömmen ovanpå, och tummen på vänstra sömmen på botten. Lefties bör göra de motsatta sidorna.)
   
2. 2
   Använd pekfingret för att peka på målet. Som med den grundläggande kurvan, bör du använda ditt pekfinger för att peka på var du vill kasta bollen. Den här gången, men det är också stabiliserande långfingret.
   
3. 3
   Linda upp och kasta. Håll greppet gömt i din baseball handske. Din dominerande fot bör vara på gummit, i en parallell position. Lyft motsatt knä och rotera höfterna framåt när du kastar bollen. Armbågen ska vara i nivå med eller över din arm, och böjda i 90-graders vinkel. Håll din handflata vänd inåt, och släppa bollen när du kliver framåt med motsatt fot. Bollen ska vara ur din hand så eller snabbt efter det passerar huvudet. När armen kommer ner från kast, bör det vara på väg mot den motsatta höften.
   

Knuckle curveball

1. 1
   Ta tag i bollen. Liksom andra Curveball grepp, är variabeln denna gång pekfingret. Grepp bollen med långfingret längs botten sömmen, och tummen längs ryggen sömmen (håller baseboll så att kurvorna i sömmarna är nära din handflata, med en på ovansidan och en på undersidan. För högerhänta personer Placera långfingret på höger sömmen ovanpå, och tummen på vänstra sömmen på undersidan. Lefties ska göra de motsatta sidorna). Böj pekfingret inåt innan du lägger den på bollen, så att nageln och övre knoge vilar på bollen, och din mellersta knoge pekar mot målet.
   
   • Gör det bekvämt med en knoge kurva boll grepp kan ta praktiken. Vänja dig hur det känns genom att öva greppet, utan att kasta, när du har driftstopp.
2. 2
   Använd ditt index knoge att peka på målet. Som med den raka kurvan, kommer pekfingret vara både pekar på målet och stödjande långfingret - med den extra fördelen av mer vridmoment från böjning i din knoge.
   
3. 3
   Linda upp och kasta. Håll greppet gömt i din baseball handske - det är extra viktigt med en knoge kurva boll, eftersom fingret placering kommer att göra det mycket tydligt. Din dominerande fot bör vara på gummit, i en parallell position. Lyft motsatt knä och rotera höfterna framåt när du kastar bollen. Armbågen ska vara i nivå med eller över din arm, och böjda i 90-graders vinkel. Håll din handflata vänd inåt, och släppa bollen när du kliver framåt med motsatt fot. Bollen ska vara ur din hand så eller snabbt efter det passerar huvudet. När armen kommer ner från kast, bör det vara på väg mot den motsatta höften.
   

Ändra ditt grepp

1. 1
   Kasta en 12-6 kurva boll. Regelbundna kurvan bollar är kända som 11-5 kast på grund av hur kulan raster (i termer av siffror på en klocka). A 12-6 kurva boll kommer att bryta ned mer markant. Placera din pekfingret och långfingret mellan sömmarna, och tummen på botten av bollen. Gör en förkortad kick när du kastar, eller släppa bollen när din hand passerar huvudet istället för att följa armens rörelse hela vägen igenom.
   
   • För att ta hänsyn till den kraftiga paus, kasta en 12-6 lite högre än du skulle en normal kurva boll.
2. 2
   Kasta en 10-4 kurva boll. A 10-4 kurva boll startar upp och in på torped, sedan bryta låg och borta. Börja ditt grepp som du skulle för en traditionell kurva boll sedan gled indexet och fingrar mitten nedåt lite, mot tummen. Placera majoriteten av trycket på långfingret, och vrid handleden utåt när du kastar.