Börja lära dina barn att borsta tänderna på en mycket ung ålder. På så sätt kommer de att lära sig vikten av god tandhygien och kommer att fortsätta att hålla borsta sina tänder när de växer in i vuxenlivet.
Steg
- 1Se till att ditt barn kan nå diskhon. Har en liten fot pall tillgängliga vid behov.
- 2Ge mindre barn intressanta eller roliga penslar. Vad sägs om en med sin favorit karaktär på det, som Barbie, Scooby Doo, Snurre Sprätt, Hello Kitty, Tommy Pickles eller Spongebob Squarepants?
- 3Köp ditt barn eller barn sina egna små tub tandkräm i en god smak, plus sina egna små tandtråd, i en variant av sitt val. Inkludera också att med en karaktär. Deras omsorg för sina tänder i dag kommer att återspegla i morgon. Var noga med att visa dem hur man borstar och tandtråd.
- 4Gör det verkar värt för dem att borsta, liksom att få plocka en extra historia att läsa innan läggdags, eller spela deras favorit brädspel. Barn reagerar på belöningar, men överdriv inte, eftersom borsta tänderna är bara något som måste göras, och det skulle vara svårt att ge belöningar varje gång.
- 5Minns efter tandborstning, fråga dem om deras tänder känns rena och ha dem "romb" med sin tunga. Om inte, borsta igen.
Tips
- Köp ätbar tandkräm istället för de med fluor. Små barn under 3 kanske inte vet att spotta.
- De viktigaste sakerna är att berömma ditt barn eller barn när de gör ett bra jobb på att borsta tänderna. Berätta för dem hur trevligt deras tänder ser ut och vad ett bra jobb de gör.
- Det kan hjälpa till att ens få dem sin egen hållare tandborste och en kopp eller litet glas att skölja ur munnen. Saker som skulle intressera barn är objekt som en seriefigur, eller favorit actionhjälte.
- Se till att ditt barn besöker tandläkaren regelbundet, med början så snart som möjligt efter att de får tänder. Ring din tandläkare för att se vilken ålder de rekommenderar.
- Om du är en arbetande förälder som arbetar långa timmar, kan det vara svårt att se till att ditt barn eller barn borstar tänderna. Men, om de lär sig att njuta av tandvård, bör det inte vara ett problem, så är en bra lärare genom att visa dem vägen.
- Se till att ditt barn eller barn får tillräckligt med kalcium i sin dagliga kost, t.ex. konsumtionsmjölk. Tillsätt lite choklad till det, såsom kakao eller choklad sirap om det behövs, och hålla runt deras favorit spannmål. Kalcium främjar goda starka tänder och bra ben.
Varningar
- De flesta tandläkare rekommenderar att undvika fluortandkräm med barn tills de är gamla nog att förstå att de måste spotta tandkräm ut (vanligtvis någon gång efter 3 års ålder). Svälja för mycket fluor kan vara farliga för barns hälsa. Kontrollera etiketten på tandkrämen. Det kommer att tydligt säga om det gör eller inte innehåller fluor.
- Får inte en vuxen tandkräm för små barn eftersom det kan bränna sina munnar.