Vill du kasta en otäck curveball som kommer att släppa av bordet? Det är en fråga om hur man bollen och hur du drar ner med pek-och långfingret. Följ dessa steg och titta på smeter doft.
Steg
- 1Värm upp bra. Se till att din arm är varm.
- 2Ta tag i baseball som du gör med en 2-skarv snabb boll. Placera långfingret på höger sida av bollen och pekfingret rätt bredvid den.
- 3Ta din normala windup, sedan när armen kommer från bakom huvudet, vrid armen som om du var på väg att utföra en karate chop.
- 4Något dra fingrarna och handen ner medan släppa bollen. Se till att du inte bryter dina sidled alls.
- 5Följ igenom.
- 6dessutom inte snärtar du handleden ALDRIG kommer du skada dig själv
Tips
- Fortfarande har problem med 12-6 paus? Försök köra en karate chop utan en baseball, nu placera en baseball i dina händer och grepp bollen så visade i steg 2, och sedan kasta bollen lätt ett par meter för att se till att din dragning är korrekt, nu synkronisera denna motion i ditt vanliga windup.
- Se till att du kastar oftast overhand.
- Ta inte tag i baseball för hårt. Grepp det väl men lös.
- Ta tag i baseball något hårdare med långfingret.
- Kasta inte den här planen för hårt eller för långsamt, försöker experimentera med hastigheten.
- Vissa tycker att du ska knäppa handleden ner så hårt du kan samtidigt ge kulan motsatt spinn.
- Det är mycket lättare att kasta en curveball med 12-6 paus om du kastar bollen från en 3/4 arm slot.
Varningar
- Kasta denna stigning på otillbörligt sätt kan skada din eller armbåge precis som alla andra bryta tonhöjd.
- Det är särskilt farligt att försöka kasta bryta platser om du är ett barn under 16. Det föreslås att inte kasta detta ofta för att undvika risken för svåra skador
Saker du behöver
- Baseball
- Traditionell högen med lutning
- Någon att fånga bollen (detta kommer att göra det lättare att bedöma om du kastar)
- Homeplate