Hur att övervinna din rädsla för bergochdalbanor

Någonsin varit med dina vänner på en nöjespark och du bara inte kan uppbåda modet att få på berg-och dalbana? Vill kunna gå på en åktur och njuta av? Läs på.

• Screaming kan faktiskt ta del av rädslan borta.
• Tänk på att berg-och dalbanor är mycket säker. En hel del tester görs innan en berg-och dalbana öppnas för allmänheten för att försäkra absolut säkerhet. Statistiskt, kör till temaparken innebär en större skaderisk än ridning bergochdalbanor.
• ANDAS, om du fokuserar på din andning och se till att du andas i en stadig takt det kommer att minska dålig känsla i magen.
• Bara slappna av och inte tänka på de saker som kan hända dig, bara njuta av åkturen!
• Det finns ingen verklig sätt att övervinna din rädsla genom att läsa denna sida. Vad du behöver göra är att få dina vänner eller familj som verkligen vill att du ska gå och vänta i linje med dem prata om resan. De kommer antagligen att säga att du kommer att gilla det eller att det inte är alltför skrämmande, be dem att beskriva hur det är för dig. Det är bra att få i en lång väntetid för när du kommer till framsidan och du har bestämt att du inte vill rida den, du bara kommer att svika dina vänner eller vem rider den. Chansen finns, kan du gå vidare och vara rädd första gången, efter att du får ut du kommer sannolikt att säga att du gillar det och du kommer att vilja gå på berg-och dalbana igen. Så du måste bara övervinna din rädsla, och gå för det!
• Om din rädd för höjden går upp på den första droppen, blunda, och har du vän eller familjemedlem som händer med dig för att berätta för dig när fallhöjden är nästan där, och på så sätt kommer du att kunna dra till dig själv, och förväntar sig att komma. Bortsett från vissa underlägg såsom Nemesis på Alton Towers, är den första droppen oftast den läskigaste biten av resan, och bara varar i en sekund eller så innan du kan njuta av de mindre skrämmande bitar av åkturen.
• Välj en berg-och dalbana som varken är för skrämmande, inte heller trivialt. Du vill ha känslan av en prestation. Välj något som är i mitten av gäng.
• Många berg-och dalbanor, som de i dessa bilder ovan, ser mycket mer skrämmande än de verkligen är.
• Prova att sitta i mitten av berg-och dalbana och sitta i mitten sätet.
• Gör aldrig någon få dig att gå på en skrämmande, bara gå över din komfortzon Om du vill driva dina gränser. Prova några inte så läskiga först, sedan försöka hårdare och kära.
• Undvik den sista raden. Du kommer att få den mest intensiva samtalstid, och det kommer att vara långt mer skrämmande.
• När du väljer en plats på dalbana för första gången, plocka mitten av dalbana. De främre sätena har uppfattningen att man inte kan vara redo för, baksätet får uppåt "kick" från dalbana när den passerar över toppen av en kulle.
• Kom ihåg att berg-och dalbanor är inte särskilt lång. Om du hatar det, kommer det att vara över på några sekunder! Den andra passagen kan vara lättare, också.
• Om du vill rida en lanserade rollercoaster (t.ex. Top Thrill Dragster, Kingda Ka, California Screamin <------ Du måste rida här, Volcano: The Blast Ride, och andra åkattraktioner) Under lanseringen, gör ditt bästa och inte ser någon annanstans men riktningen din lansering, hjälper det att du inte kommer att se hur snabbt din kommer, att de flesta människor gör hastigheten dem blir rädd, och även om det finns en nedräkning, ha kul och räkna ner med det genom att säga alla tal. Även när du startar, skrika riktigt högt, och le, vill du inte att andra ska tänka din kommer att dö, kommer du att göra andra nybörjare rädd.
• Medan stå i kö, inte titta dalbana går upp hissen backen. Om möjligt, stå med ryggen mot hissen backen.
• Inte forskning rida, kommer det bara göra dig mer rädd att se hur lång den första droppen är. Men forska vändningar. Det hängslen din kropp för G-krafter nacken och ryggen kan komma att bära efter den initiala nedgången. Det sättet att lindra smärtan är precis som en bil att gå igenom en sväng snabbt - flytta din hals till den motsatta sidan av svängen. För framåt och bakåt G-krafter på ryggen (När dalbana är looping), bara prova och luta sig framåt på drop och sedan bakåt på uppgång.
• När du är i linje se dina vänner / familj prata med dig om något du gillar eller intresserar dig i någon typ av sätt det kommer att göra dig mindre orolig för resan även om det kan verka som om du kommer att kissa dina byxor och borgen ut.
• Tänk på att det kan finnas andra på resan som har varit på det tiotals eller hundratals gånger. De kommer förmodligen att se ut som att de egentligen inte agerar nervös. Det är det enklaste sättet att berätta.! sätt är att titta om de har en rynka pannan ansikte. Det beror på att de hatar det eller det är bara inte roligt för dem. Om de skriker som de var bara överkörd av en bil, tycker om de mer än nästa kille.
• Samtidigt går ner en droppe, ta ett djupt andetag, hålla den, och crunch magen ordentligt - det kommer att minska dina fjärilar.
• Om bär barnen, ta extra försiktighetsåtgärd om deras säkerhet.
• Om du kommer med en kompis försöka ha ett normalt samtal med honom eller henne hela vägen igenom.
• Cykla med en mindre nervös vän, och prata med dem om något under lyftet för att göra dig mindre nervös, och se till att du inte talar om allt du kan se. Det gör bara det mer skrämmande.
• Ibland är allt du verkligen behöver göra hoppa in i den. Bergochdalbanor bara kontrolleras rädsla!
• Räknar med att det! Försök att tänka på hur roligt det blir bara skär genom luften på dalbana! Och påminna dig själv att du inte kommer att dö.
• Titta inte rakt på attraktionen. Det gör bara att du mer rädd för skjutsen.
• Om ditt största problem är en rädsla för höjder, leta efter lanserade bergochdalbanor. Dessa är lika intensiv och rolig som de höga sådana, men de använder lansera mekanismer för att få igång dem. Den skrämmande långsam ride överst är borta, men det roliga hastighet, kullar, och svängar är fortfarande kvar!
• Projektil kräkas egentligen inte existerar. Och om den gör det, skadar det inte mycket.
• Bergochdalbanor är tänkt att vara skrämmande. Det är roligt för dem. Så försök inte att åka berg-och dalbanor, om du inte vill vara rädd.
• Blunda.
• Slappna av när du hör det klickande på berg-och dalbana. Dina muskler tenderar att bli spänd, du börjar få ångest. Men vad din kropp inte säger till dig, är det bara några sekunder, kanske en minut. Du lever 24 timmar om dygnet, tar en berg-och dalbana en kort tid och jag är säker på att du kommer att njuta av åkturen. Ett annat tips är att sjunga en låt i huvudet som lugnar dig.

• Vänta minst 30 minuter efter att ha ätit eller druckit att rida, till mestadels eliminera risken för att kasta upp.
• Om du har en historia av matsmältningsproblem, det förmodligen inte är klokt att åka berg-och dalbana. Om du är osäker bör du nog fråga din läkare.
• Om du är för rädda för att rida en berg-och dalbana och tvingar någon dig också, kan det orsaka dig en skada eller faktiskt få en hjärtattack om du har en hjärtsjukdom!
• Var uppmärksam på de varningar som presenteras före ombordstigning en åktur. Om du har någon form av hjärtbesvär eller inte är tillräckligt hög för berg-och dalbana, inte rida. Också gå inte på om det står inte att gå på om du har haft rygg eller nackbesvär. Antingen trasiga, vridna eller bara extrem värk i nacken eller ben rygg.
• Om du lider av hjärtproblem, yrsel eller BP undvika dessa turer, be rida operatörer om det eftersom de är utbildade för att känna till grunderna för åkturen.
• Försök att inte tänka på att kasta upp för mycket för då kanske du vill.
• Kontrollera ditt blodtryck innan du tar sådana åkattraktioner, som en försiktighetsåtgärd. Speciellt om du har problem med blodtrycket.
• Följ alla säkerhetsföreskrifter och anvisningar för skjutsen, båda skrivna på skyltar samt muntligen av rida operatörer / personal. Om du är osäker eller inte förstår något om resan, be! Underlåtenhet att göra detta kan leda till skador på både dig själv och eventuellt andra gäster, eller åtminstone, resultera i att få sparkade igång rida eller ens ut ur parken.