Hur tar man bort tonsill stenar (tonsiliths)

Metod ett: bobby stift eller tops

1. 1
   Kontrollera att du har alla dina material presentera. Eftersom de grundläggande teknikerna för tonsill sten borttagning med både bobby-pins och Q-tips är samma, kommer den här artikeln använder två omväxlande. (Den enda skillnaden mellan bobby-pins och Q-tips är att du använder en hooking rörelse med bobby-pins och en skrapande rörelse med Q-tips.) Material kommer att omfatta:
   • Nya eller steriliseras bobby-pins, eller nya Q-tips.
   • En spegel
   • Ficklampa eller ljuskälla
   • Pappershandduk
   • Vatten
2. 2
   Öppna munnen och skina ljuset i munnen. Gör detta framför en spegel så att du kan lokalisera tonsill stenar.
3. 3
   Stäng av, eller flex, halsen muskler samtidigt sticker ut tungan. I grund och botten går "Ahh," och spänner musklerna i baksidan av halsen. Gör detta medan du håller andan, nästan som om du gurgla vatten. Detta bör driva dina tonsiller framåt så att du kan se dem bättre.
4. 4
   Försiktigt ösa ut tonsill stenar med din bobby stift. Använd öglan din extra-long bobby stift för att ösa ut alla tonsill stenar kan du enkelt se vid öppnandet av dina tonsill kratrar.
   • Var mycket försiktig, eftersom blödning kan uppstå. Även om en liten bit av blödning är normalt, prova så mycket du kan för att minimera blödningen. Skärsår och sår kan bli smittad av samma bakterier i munnen som orsakar tonsill stenar.
   • Tonsill stenar kan ibland vara svårt att få ut på grund av den segare än normalt saliv som bildas snart efter att du börjar klibba redskap till baksidan av halsen. Håll (försiktigt) försöker tills du fånga stenen i slingan på din bobby stift, och sedan scooting det på framsidan av din mun.
5. 5
   Som klibbig saliv börjar bilda, dricka vatten för att tunna ut. Sticky saliv bildar mycket snabbt efter att du gag eller hosta, och kommer att dröja även om du inte gör det. Det är mycket viktigt att rensa ut denna klibbiga saliv innan du börjar utvinna en annan tonsill sten, eftersom det kommer att göra utvinning svårare.
6. 6
   Släng extraherade tonsill stenar på en ren yta, t.ex. en pappershandduk. Till exempel, försiktigt dra bobby stift över handduken. Alternativt, med hjälp av en tandpetare eller annan bobby stift, skrapa tonsill stenar på hushållspapper.
   • Var noga med att minimera korskontaminering. Du vill minimera kontakten dina bobby-pins göra med någon bakterie-bärande yta, inklusive dina händer. Eftersom du fastnar på bobby stift tillbaka in i munnen, är detta steg speciellt viktigt.
7. 7
   Kontrollera att inga dolda stenar. När du har extraherat alla stenar du kan se, placera tummen i halsen under din käke, och din (ren) pekfingret i munnen bredvid din tonsiller och försiktigt försöka pressa kvarvarande stenar till öppningarna (som att klämma ut tandkräm). Om inga stenar visas, ta inte för givet att de inte är där. Vissa kratrar är mycket djup och det är ibland svårt att få dem alla.
   • Om halsen kan ändå tolerera mer, mycket försiktigt in slingan av bobby-stift ner i kratern tills du når botten av det. Inte shove bobby stift i kratern. Det är ibland svårt att känna när du har nått botten av kratern. Normalt kommer slingan inte gå något djupare utan att du känner smärta när du har nått botten.
     • Med hjälp av en skopa motion (som att försöka få den sista biten av gelé ur burken) försiktigt dra de återstående stenarna.
     • Ett försök ska sopa de flesta av dem beroende på hur bred din kratrar är, men se till att du inte skrapar din tonsiller. Detta kan vara smärtsamt.
8. 8
   Upprepa stegen för varje av dina kratrar tills de är tomma. Var försiktig så att du inte skadar någon vävnad i munnen. Rivsår kan vara smärtsamt och bli infekterade.

Metod två: muntlig irrigator

1. 1
   Använd en muntlig irrigator såsom en vatten-plockning. Vatten-plockar används för att rengöra sår orsakade av avlägsnande av visdomständer fungerar bäst här. De är mer känsliga än vanliga vatten-hackor och skjuta mindre trycksatta strömmar.
   • Regelbundna vatten-plockar eller orala bevattningsföreningar kan användas, men med försiktighet. Använd endast på den lägsta inställningen vid första. Om flödet av vatten verkar smärtsamt på tonsillerna, hoppa över denna metod helt eller hitta ett bevattningssystem som inte orsakar smärta.
   • Det är möjligt att brista eller punktera din tonsill om inställningen på bevattningssystemet är för stark. Igen, kan detta leda till infektion, och förmodligen mer av ett besvär än tonsill stenar var i första hand.
2. 2
   Öppna munnen, placera irrigator inne i munnen men inte röra stenen, och slå på den muntliga irrigator på den lägsta inställningen. Försök rikta strålen med vatten på en synlig tonsill sten, hålla den stadigt tills stenen har lossnat.
3. 3
   Stadigt men försiktigt rikta irrigator på olika stenar. Om irrigator själv inte rubba stenarna, prova att gå in med en steriliserad bobby stift och / eller en Q-Tip och försiktigt haka eller skrapa stenarna från kratrarna. Se ovanstående metod för mer detaljerade instruktioner om hur man använder en bobby stift eller Q-Tip att få bort tonsill stenar.
4. 4
   Upprepa stegen för varje synliga tonsill sten. Kom ihåg att vara försiktig när du pic stenarna bort med vattnet.

Metod tre: gurgla

1. 1
   Gurgla med munvatten efter att ha ätit. Eftersom tonsill stenar ofta bildas efter matrester fastnar i tonsill kratrar, är det klokt att gurgla med munvatten efter att ha ätit. Inte bara kommer munvatten förbättra hälsan hos dina tänder och tandkött, hjälper det också rubba små bitar av mat innan de blir en måltid för tonsill sten som skapar bakterier.
2. 2
   Gurgla med varmt vatten och salt. Blanda en tesked salt tillsammans med sex gram vatten, rör om tills beaktades. Gurgla saltvatten med huvudet lutas bakåt. Saltvatten kan lösgöra bitar av mat från kratern samtidigt bidra till att lindra eventuella obehag av halsfluss, som ibland följer med tonsill stenar.
3. 3
   Gurgla med syresättning munvatten. Syresättning munvatten innehåller klordioxid och naturliga föreningar zink. Syre i sig hindrar bakterietillväxt, vilket gör syresättande munvatten väsentliga för behandling och förebyggande av tonsill stenar.
   • Syresättning munvatten är mycket stark, dock, och därför endast bör användas en eller två gånger per vecka för att undvika överanvändning. Komplettera din naturliga munvatten regim med syresättning munvatten.

Metod fyra: medicinsk intervention

1. 1
   Överväg en kurs av antibiotika för ihållande eller svår tonsill stenar. Olika antibiotika såsom penicillin eller enthromycin, kan användas för att behandla tonsill stenar, men de misslyckas med att vända den bakomliggande orsaken till tonsill stenar, vilket är maten fastnar i tonsillerna. Antibiotika kan också ha negativa sidoeffekter.
2. 2
   Överväg medicinska alternativ såsom laserbehandling för att ta bort tonsill stenar. Laserbehandlingar och skrapning är effektiva medicinska metoder som används för att ta bort tonsill stenar, även om de också misslyckas med att behandla den underliggande orsaken.
3. 3
   Överväga operation för att ta bort dina tonsiller helt. Tonsillektomi är ett relativt enkelt och effektivt förfarande. Tonsiller är avsedda att skydda mot infektion. Studier visar dock att människor utan tonsiller är inte nödvändigtvis mer mottagliga för infektioner, vilket gör tonsiller effektivt värdelös. Naturligtvis kan människor utan tonsiller får inte tonsilloliths.