Wke

Hur förbättra sig själv

Om du är intresserad av att förbättra dig själv, läs vidare.

Steg

Hur förbättra sig själv. Tänk vad du skulle vara i en perfekt värld.
Hur förbättra sig själv. Tänk vad du skulle vara i en perfekt värld.
  1. 1
    Tänk vad du skulle vara i en perfekt värld. Hur är du annorlunda och hur kan du uppnå detta?
  2. 2
    Bestäm vad som behöver förbättras och vad som inte. Identifiera dina tillgångar (ärliga, hårt arbetande, kärleksfull... osv) och dina skulder (arg, lat... osv) Detta görs bäst med en betrodd självsäker, en älskad, en terapeut, en religiös ledare eller även en "Sponsor" i en 12 steg grupp. De flesta människor är experter på self deception. Att ha en utomstående part hjälper till att bryta ner en del av det. Dessutom har vi ibland ett problem att vara antingen för hårt eller för mjukt på oss själva. Vi behöver en riktig bild av oss själva om vi ska förbättra.
  3. 3
    Söka information om hur man kan driva denna förändring. Information kan samlas in från böcker, artiklar, vänner, familj, och yrkesverksamma. Det är fantastiskt hur mycket information hittar du när du är redo!
  4. 4
    Välj vilket förslag du kan ansöka till dig själv och öva dessa förslag. Om en viss uppsättning verkar inte fungera, prova en annan! Ingenting fungerar för alla. Du måste hitta vad som fungerar för dig!
  5. 5
    Öva, öva, öva! Förändring kommer långsamt för de flesta människor och kan vara mycket obehagligt. Bara hålla på tills din förändring är din nya verklighet (det förändrat dig).
  6. 6
    Var uppriktig. För att ytterligare förbättra själv. Om du gör goda gärningar (även om det varierar från enkla saker som att ge någon ett leende eller att hjälpa din mamma) med ett uppriktigt hjärta, allt du gör blir automatiskt bättre och du har sann lycka i ditt liv. (Gör någon god gärning betyder inte att du har att vänta sig något i gengäld)
  7. 7
    Tro på dig själv. Erkänn dina styrkor, även om du har att lista dem alla ned. Du måste vara din egen bästa vän, då kan du vara en god vän eller älskare till andra.

Tips

  • Ge inte upp om du inte ser förbättring genast! Klappa dig själv på ryggen för "segrar" och ge dig själv en paus om du tillbaka glida. "Rom byggdes inte på en dag"! Bara hålla på det som du kan. Lycka till och bra för dig!
  • Istället för att göra stora stora mål, börja med att fastslå små mål som uppnå stora målet. Till exempel att förlora 50 pounds är en skrämmande uppgift, men något som ingen choklad för en vecka kan vara mer lönsamt
  • Det hjälper också att vara generös och välgörande

Varningar

  • Använd sunt förnuft och inte gå överbord med någonting!