Hur kan man vara en cheerleader

För att bli en cheerleader det tar en hel del arbete, engagemang och en bra attityd. Om att bli en cheerleader är din dröm, göra det till verklighet! Förhoppningsvis denna artikel kommer att hjälpa dig bli en bättre cheerleader. Du måste också vara en glad och entusiastisk person. Du måste ha SPIRIT! Om din dröm är att bli en cheerleader... gå vidare! Tryout!

• Aldrig för sent till praxis eller tävlingar.
• Var trevlig mot lagkamrater, du är förmodligen fastnat med dem.
• Ta med vatten och en backup outfit för varje dag i fall något händer med din eller någon av de andra tjejerna behöver låna något. Detta inkluderar hårborste, deodorant, och extra sockor.
• Om du gör ett misstag, bara blinka publiken ett stort leende och låtsas att det var det var tänkt att hända. Bli inte arg eller ser förvirrad, bara fortsätta. Till exempel, om du landar på knäna under en back handspring, slå en hög V, blinka till publiken, och agera som det var egentligen tänkt att ske!
• Alltid hålla tätt när man dansar, jublar eller dvärgväxt. Detta gör för en snyggare resultat.
• Bär inte några tjusiga kläder på praktiken, och inte bära något alltför varmt. Också inte bära smycken eller smink och se till att du inte bära en skjorta som flyger överallt när du tumbling.
• Inse att människor ser upp till dig. När du är i din uniform, bli mer utåtriktad och vänlig med alla och representera ditt lag väl.
• Visa upp för varje enskild cheer tävling ditt lag har! Inte bara hoppa en tävling för att du är uttråkad eller tror att rutinen är för hårt, det kan få dig sparkad utanför laget!
• Cheerleading är en hård sport, det är inte bara något för populära flickor, så vara utåtriktad när du tryout, vara högljudd, ha en bra leende, och bara fokusera på tränare. Se till att armarna är fasta och lite stel, vara medveten om att flickor som har gjort det här förut provar, så gör ditt bästa och bry dig inte om dem och du kommer att göra gott.
• Alltid stödja ditt team medlemmar och hjälpa dem så fort du kan, kommer detta att innebära att de kommer att göra samma sak för dig!
• Hitta några vänner för att upptäcka dig, hjälpa dig med back kick overs, främre handsprings, rygg handsprings och andra svåra rörelser.
• Kom ihåg att cheerleading är en mycket svår sport, så du behöver inte bli en cheerleader tänkande kommer du att bara vinka pom-poms i en folkmassa och gör vad du vill.
• Baser: inte skaka, eftersom det kommer att göra flygblad ostadiga. Aldrig gå ut på en stunt, hålla nära den andra basen.
• Röker inte, dricker alkohol, tar droger, eller något negativt så i din uniform eller ännu bättre, alls. Det kan resultera i att ha en dålig lag rykte eller bli sparkad ur laget.
• Öva rutinerna, hopp, tumbling och ramsor med en vän eller familjemedlem att titta på. De kan berätta hur du gjorde.
• Flyers, kom ihåg att knäppa din kropp och aldrig komma ner platt. Alltid hålla benen och låsta armar, och hålla din nedre tight att hjälpa dina baser bo nära stunt. Skaka inte när du är i luften - det är väldigt svårt om grunderna när de försöker att göra andra saker med benen. När man reser i, skjut inte dina baser ut - hålla ihop benen! För att hålla från toeing, lyft bara din stortå i luften och hålla de andra tårna ner - det kommer att lyfta upp den främre delen av foten bara tillräckligt så det är platt i baser händer.
• Försök att hålla varje stunt eller hoppa eller vända. Om du gör, du är mycket mer benägna att göra laget och vinna i tävlingar.
• Ha alltid ett stort leende på läpparna.
• Om du är i din sista året på högstadiet och planerar att prova på din high school ditt första år, försöka kontakta jubellagledare på din framtid gymnasiet och be om tips!
• Oavsett hur mycket det kan döda dig, gratulerar de andra lagen, för att öka förtroendet och sällskaplighet. Att säga grattis till det vinnande laget visar god sportsmannaanda.
• Limning med din trupp är mycket viktigt. Om du är uppdelade i gäng när du är i en grupp, kommer det inte vara samma sak. Kom ihåg: Det finns inget jag i TEAM I>.

• Cheerleading är inte som andra sporter och kräver en hel del styrka, flexibilitet, energi och positiv attityd.
• Förvänta dig inte att få en stående tillbaka stoppa de kommande uttagningen om du bara arbetar på ryggen-böjar. Tumbling är mycket knepig och inte precis lätt att lära sig, speciellt för nybörjare. Att ljuga för andra om hur man är "så nära!" att lära sig en hård färdighet kommer inte heller hjälpa dig på något sätt.
• Kom ihåg att cheerleading inte kommer att göra dig den mest populära tjejen i skolan och kommer inte att göra alla pojkar som du. Cheerleading är en sport, inte något som automatiskt kommer att göra dig sval.
• Vet skillnaden mellan konkurrensutsatta cheerleading och cheerleading för din skola. Om du försöker ut för en all-star truppen, kommer du att göra konkurrensen rutin och gå till tävlingar runt om i landet, och om du försöker ut för skolan cheerleading, kommer du att tävla mot andra skolor lokalt och hejar på fotboll / basket spel.

• Bär inga smycken, lösa kläder, säckiga kläder, etc. bära något som inte kommer att flyga runt medan du tumbling. Och kom ihåg att inte bära något för varmt, annars kan du svettas mycket och även få uttorkad.
• Du måste ha cheer skor medan dvärgväxt! Det finns vissa fall av flickor att få sina tånaglar lurade eftersom de inte bära skor medan dvärgväxt och flygbladen föll på sina fötter.
• Ställ inte ditt hjärta på en viss position och räknar med att få det. Ytterst tränarna eller huvudet cheerleader besluta att, eftersom de vet vad som är bäst för dig. Kom bara ihåg: Det finns inget jag i Team, och du bör vara nöjd att bara vara en del av laget.
• Tänk på att cheerleaders för professionella NFL-lag gör väldigt lite pengar, i storleksordningen 60€ 0,00 per spel för cirka 10 matcher under säsongen, så också planerar att ha en riktig karriär. Du kan till och med vara mer framgångsrik om du är en all-star cheerleader, eftersom det kan få dig ett college stipendium.
• Använd endast pom-poms om du hejar på ett spel, men aldrig för att tumlas eller försvagad tillväxt. De kan vara hala ibland. Aldrig någonsin tillbaka dekor eller bas någon i ett jippo och samtidigt hålla pom-poms.
• Ytterst är den enkla sanningen att ibland, oavsett hur begåvad du är, kommer du inte göra laget på grund av upplevd social status, eller om du förlorar alla fläckar till personer som uppfyller popularitet standarden. I så fall är truppen korrupt, och mer än troligt talanglösa. Sälj inte dig själv kort och inte ta det personligt.
• Förbered för prova-outs. Du behöver inte nödvändigtvis ha en back handspring eller något hårt skicklighet, men du behöver känna till grunderna.
• Var noga med att sträcka före och efter träningen eller att du kan dra en muskel eller sämre. Innan du sträcka, jogga eller göra något som kommer att värma upp dina muskler, eftersom stretching kalla muskler är inte en bra idé.
• Det fanns 22.900 cheerleading skador behandlas på akuten under 2002. Var inte slarvig eller vårdslös med dina rörelser, eftersom någon kan skadas. Försök inte rör sig utan utbildning först. Om du inte vet hur man gör stunts, ramlar osv, vänta tills du lärt eller du kan skada dig själv. Den kommer även att irritera andra gruppmedlemmar om de måste plocka upp efter dig. Aldrig rädd för att be om en spotter i någon skicklighet du gör. Det är alltid bättre att vara säker och om du inte är 100% säker på färdighet du gör, kan du allvarligt skada dig själv och andra.

• Skola / cheerleading laget färgade praxis kläder (vit T-shirt och shorts vanligtvis)
• Cheerleading skor, speciellt för reklamblad - de gör dvärgväxt mycket lättare. Cheerleading skor, inte behövs för uttagningen! De kommer att behövas endast vid tävlingar, spel och praxis.
• Ett jubel båge (tillval)
• hårband (valfritt)