Ett brutet ben i en fot brukar åtföljas av en enorm smärta eller ens med ljudet av en kick. Det finns 26 ben i varje fot och varje fotleden har 3 ben. När foten tar mycket stryk varje dag, raster är ganska vanligt. Den här artikeln ger vägledning om hur man omedelbart behandla en bruten fot och hur man behandlar en bruten fot efter att ha fått vård från en läkare.
Steg
Akut behandling för en bruten fot
- 1Erkänn ett brutet ben av följande symtom.
- Offret kan inte flytta fotled eller tå.
- Foten blir svullen och kan bli blå med blåmärken.
- Det är smärtsamma vid beröring.
- Det kanske ser deformerade.
- Det kan finnas ben sticker ut genom huden.
- 2Se till att offret för en bruten fot är på ett säkert ställe.
- 3Ring efter en ambulans. Medan ambulansen är på väg, uppmuntra offret att hålla sig stilla och vänta.
- 4Håll personen ligger ner, med den skadade foten förhöjda högre än hjärtat, såsom uppallad på kuddar.
- 5Ta bort eventuella strumpor eller skor noggrant.
- 6Jämför fötterna för att avgöra hur mycket svullnad är närvarande i den skadade foten.
- 7Kontrollera eventuella blödningar. Använd sterila förband om möjligt.
- 8Splint den skadade foten om det inte är möjligt att få en ambulans. Innan du gör detta, måste du söka efter rörelse, cirkulation och känsel.
- Fråga offret som tå du vidrör att kontrollera sensation.
- Kontrollera offrets cirkulation genom att titta på båda fötterna och jämföra temperatur och färg.
- Kontrollera om offret kan röra tårna.
- Immobilisera foten och fotleden. Gör en skena med en pinne eller styrelse, och fylla ut med ett bälte eller trasa. Vira en ihoprullad handduk eller kudde runt foten och tejpa eller knyt den på med ett bandage. Knyt det någorlunda tätt, men inte så hårt att cirkulationen är begränsad.
- Kontrollera igen cirkulation, känsel och rörelse efter att du har splinted det.
- 9Ice pausen för att minska svullnad. Lägg en handduk eller ett ark mellan huden och isen. Lämna isen i 15 minuter och ta sedan bort det i 15 minuter.
- 10Bifogar offret till akuten om möjligt.
Uppföljande vård för en bruten fot
- 1Lyssna till läkare så att den uppföljande behandling. Ofta sjukhuset kommer att ha monterat en gjuten och ge kryckor för att hålla vikten av foten. När du använder kryckor, är det viktigt att sätta din vikt på dina armar och händer. Lägg inte alla din vikt på dina armhålor, vilket kan skada de nerver som är i armarna.
- 2Fortsätt med is förpackningar för att lindra smärta och svullnad och ta någon medicin som ordinerats. Läkaren kommer att råda dig att bo utanför skadade foten och hålla foten förhöjda för att förhindra svullnad.
- 3Följ upp med en ortopedisk läkare. Om brottet är allvarligt, kan du behöva operation för att implantatet skruvar eller stavar för att hålla foten på plats medan det läker. Din läkare kan behöva göra en manipulation (känd som en minskning) om frakturen är förskjuten.
- 4Gå till sjukgymnastik efter gjutna tas bort, som rekommenderas av din läkare. Du kan lära dig övningar för att förbättra styrka och flexibilitet i din skadade fot.