Har du ett brutet ben och kan inte komma ut för att göra det du brukar göra? Är du finna dig själv uttråkad och kan inte tänka mig något att göra? Följ dessa steg för att hitta något att hålla dig sysselsatt.
Steg
- 1Titta, video eller DVD, YouTube och online filmer.
- 2Fånga upp aktuella händelser genom att läsa tidningen, med hjälp av internet eller tittar på TV.
- 3Surfa på internet.
- 4Spela dataspel. Även om datorn är i källaren eller på den övre nivån du kan scoot upp eller ner för trappan.
- 5Ta en tupplur.
- 6Ring din familj och vänner varje dag eller två och se hur de gör.
- 7Håll dig på din.
- 8Lär dig hur du,, brodera, eller.
- 9Blogg utvecklingen av din brutet ben för världen att se.
- 10Skriv din personliga historia, memoarer, berättelser eller en roman.
- 11Lär dig att, måla, eller göra något annat konstnärligt projekt.
- 12Läs!
- 13Pussel eller böcker pussel.
- 14Ta en online-klass.
- 15Gör överkroppen träning.
- 16Surf google. Hitta roliga projekt att göra eller hjälpa eller redigera artiklar.
- 17Om du kan komma runt i köket, lära sig.
- 18Shop, många butiker har rullstolar eller skotrar för användning.
- 19Har någon tar dig på en åktur.
- 20Besök din skola och se dina skolkamrater under några timmar.
- 21Sjung sånger eller göra hantverk.
- 22Spela eller biljard.
- 23Fly eller flygplan papper.
Tips
- Var noga med att få tillräckligt med sömn, kommer du läker bättre.
- Få en korg för att hålla saker inom räckhåll.
- Gör inte något som kommer att trötta ut dig för mycket.
- Håll humöret uppe, vara glad och leende.
- Ät massor av hälsosam mat, och inte så många snacks eller godis och läsk.
- Gör övningar med benet om du har möjlighet, och gå promenader runt huset.
- Använd en rullstol och få folk att köra med dig.
- Gå ut och spela en sport, som basket, när du sitter i en stol.
- Har denna gång att komma ikapp med din favoritmusik.
Varningar
- Om du går upp eller ner för trappor är det en bra idé att ha någon med dig.
- Var försiktig med kryckor eller en rullator, faller inte!
- Se till att du följer din läkares rekommendationer.
- Kontrollera att du gå på promenader varje timme om du har möjlighet, så att du inte får blodproppar.
- Gå inte på benet endast om läkaren säger att du kan.