Wke

Hur man hjälper en halsont läka snabbare

Det är absolut inte kul att ha ont i halsen, eller hur? Här är några sätt att hjälpa din halsont läka snabbare. * Observera att detta inte kommer att behandla din halsont helt och / eller i en timme! Det är bara olika sätt att hjälpa till att lindra halsen.

Steg

Hur man hjälper en halsont läka snabbare. Håll dig underhållen.
Hur man hjälper en halsont läka snabbare. Håll dig underhållen.
  1. 1
    Stanna i sängen. Det viktigaste att göra är att stanna i sängen. Får inte upp och flytta runt en hel del, för om du är sjuk, kommer springa runt överallt du känna dig sämre och få alla andra sjuka också! Vila och sömn är mycket viktigt. Du kan även titta på TV eller läsa en bok för att hålla dig sysselsatt och få ditt sinne av sjukdom.
  2. 2
    Få lite fruktjuice. Det är känt att juice som äppeljuice lindrar halsont. Några top två rekommenderade juicer är äppeljuice och apelsinjuice. Var medveten om att varm äppelcider inte kan hjälpa så mycket.
  3. 3
    Gör lite soppa. Lugnande buljong är precis vad du behöver. Kyckling nudelsoppa och Top Ramen är både läckra och mycket bra för din hals.
  4. 4
    Ta lite medicin. Detta kommer verkligen att hjälpa din hals blir bättre. Barnen ska antingen ta Motrin eller Benadryl. De kommer att göra dig sömnig, men hey, är sömn precis vad du behöver!
  5. 5
    Få lite sömn. Ta lite ledigt halsen frågor och ta en tupplur! Detta är helt bra och mycket hjälpsam.
  6. 6
    Bunta upp! Det är viktigt att du bunt upp, för om du har en förkylning, halsont, influensa eller feber, bör du inte utsätta sig för kyla, eftersom det kan göra dig mer sjuk.
  7. 7
    Håll dig underhållen. Eftersom du stanna hemma från skolan eller jobbet, kan du få en lite uttråkad ibland. Om du svepa in dig i en filt eller morgonrock, kan du lätt gå in på datorn (Google!!) Eller något från din säng. Saker du kan göra på din säng är: läsa, skriva, spela någon form av portabel spelkonsol, etc.
  8. 8
    Vad du än gör, inte vara alltför hård mot din hals. Ät inte saker som tortilla chips, eftersom detta kommer att göra din hals känns hemskt. Håll dig till buljong, juice, och kanske till och med en smoothie eller glass.

Tips

  • Försök med glass eller ens en smoothie för att lindra halsen.
  • Stanna i sängen!
  • Drick inte något surt!
  • Drick honung vatten.
  • Ät en sked honung.
  • Gå inte utanför.
  • Försök att inte äta torrfoder.
  • Gurgla med saltvatten minst tre gånger om dagen, eller gurgla stark munvatten.
  • Ta en drink med varmt vatten för att lindra halsen.

Varningar

  • Inga chips!
  • Var inte för hård mot din hals!