Narcissism är en komplex och ofta missförstådda tecken störning. Mindre uppmärksamhet har ägnats åt den person som levererar vad narcissist behöver. Denna person är känd som en narcissistisk förlängning, och kan drabbas av enorma trauman och övergrepp medan känslan klandervärd. Det är ett svårt dilemma att lösa, och ofta förevigat i vuxna relationer när barnen har haft narcissistiska föräldrar, och i mindre utsträckning, föräldrar som agerar som narcissistiska förlängningar. Denna artikel diskuterar den roll som den narcissistiska förlängningen, och dess utveckling, och hur människor som är narcissistiska förlängningar, som narcissister, "se" vad som inte finns, men till skillnad narcissister, skylla sig själva för detta, och den resulterande relationen och familjära problem.
Steg
- 1Vet vad narcissism egentligen är. Narcissism är ett tecken sjukdom som orsakar narcissist att "titta utåt" för en vy som kommer att spegla honom / henne så underbart. Hellre än att ha god självkänsla, saknar narcissist det, och känns tomt, och därför måste få sin pseudo-"självkänsla" från externa källor: familj, vänner, älskare, arbetskamrater och barn. Framgång mäts med över-inflation av ens prestationer, och med mer konkreta exempel som verkar för att "bevisa" prestation: pengar, beröm, status, marknadsföring, bli omtyckt, att vara kraftfull, att vara alltför trevligt, speglar mm Objektifiering av människor deras behov att visa sig ha "objekt" som konventionellt definierar framgång. De önskar det bästa och är perfektionister. Deras perfektionism härrör från deras interna, sublimerad känsla av värdelöshet, avund och skam. För narcissist allt och alla är, i huvudsak, reduceras till ett objekt, och en del arbete tillsammans ganska fördel: det vill säga en förmögen partner, en god fysik hos dig själv eller i en annan (partner). Dessa objekt kallas "leveranser" som narcissist matar ut och slutligen rinner av sin egen självkänsla. Den definitiva guiden till de tecken på subklinisk narcissism är narcissistisk personlighetsstörning Inventory, som är en egen rapport test, men om du tar det och tänka på dina svar du kommer att kunna tillämpa dessa kategorier till andra. NPI är tillgänglig på nätet på många ställen (t.ex. http://personality-testing.info/tests/NPI.php ).
- 2Analysera ditt beteende runt narcissist. Brukar du ägna mer uppmärksamhet åt deras behov än till ditt eget? Många människor antar rollen som en narcissistisk förlängning, vilket innebär att de används, eller låta sig användas som en tillgång för att hålla den andra personen "på rätt spår", eller kontroll, eller känsla okej. Ofta den person som förlänger narcissist inte känner igen vad som händer när narcissist (omedvetet eller medvetet) använder strategier som knep den narcissistiska förlängningen att tro att de har vissa ovärderliga egenskaper. Narcissists kan vara överdrivet kärleksfull, på grund av deras behov av en leverans av kärlek, men deras behov uppväger någon verklig kärlek, och förlängningen är helt enkelt att en del av narcissist, inte en fullständig människa.
- 3Tänk utanför boxen. Jämför dig inte till den stereotypa narcissistiska förlängning, narcissistiska förlängningar är inte bara trofé fruar för välbetalda chefer. De är oftare måltavla narcissist för egenskaper som narcissist (möjligen reflexmässigt) inser att han kan manipulera. Han alltså alltid spelar ett spel med sin förlängning, vrida dem gradvis från den älskade, förhöjda "personen i sina drömmar" i ett föremål som förnedras, bristfällig och "inte tillräckligt bra." Det beror förlängningen kan aldrig fylla narcissist är ständigt tomt hål inuti, och som ett beroende, kräver narcissist behov av att känna sig helt alltid mer och mer. Att vara en narcissistisk förlängning innebär inte nödvändigtvis öka narcissist självkänsla, även om det kan innehålla det. Det kan också handla om att vara kritisk men i ingrepp med personen. Om det finns tillbakadragande av förlängningen kommer narcissist panik och springa.
- 4Förstå att narcissist ofta använder sig av några psykologiska spel för att få vad de vill. Samtidigt lyckas de aldrig i deras aldrig sinande strävan efter nya sätt att bevisa för sig själva att de är värda något. Således, förr eller senare, nya väsentliga förvärv eller nya människor (eller båda) blivit nödvändigt särskilt i en tid av osäkerhet, eller arbete och / eller familjeproblem, och särskilt om förlängningen slutar spela sin inculcated roll. Narcissist finner det utomordentligt lätt att devalvera en tidigare "ädla" narcissistisk förlängning, och ersätta honom eller henne med någon han rankas högre. Denna rangordning är inte rationellt, eftersom det är spänningen i det nya och spännande som håller honom från att känna tom och åtgärda sina egna svagheter. Han skulle hellre gå vidare, och på ett sätt, är det goda nyheter för den narcissistiska förlängning. När som ofta snäll och godartad personen har tappats, ofta okänsligt, grymt, tysta behandlingen, desertering, etc (motsäger hela positiva spin han använde för att fånga hans "offer"), kommer nästa oundvikligen falla i fällan.
- 5Var försiktig och använd din intuition. Det är inte lätt att upptäcka en narcissist, som nämnts, eftersom de kan också vara "Mr Nice Guy" som "Mr jag är." Tecknen är subtila, men ett rättesnöre är lita på din omedelbara intuition, och tror inte hans eller hennes ord, fokusera helt på sina handlingar.
- 6Vet att det narcissist kan lämna dig i det ögonblick du slutar att göra dem att känna sig viktiga. Ingen överraskning när du vet, men när du inte gör det är en enorm och traumatisk chock, lämnar han / hon, oftast utan förvarning eller förklaring, eller med lögner, och har en annan person som väntar i kulisserna. Om du tillfrågas om sina tidigare yrken av kärlek / vänskap, kommer de undandrar sig: "Jag menade det på den tiden." Precis som de menar det den här gången, i större eller mindre grad de verkligen tror "det här är det! Den fullkomliga kärleken som kommer att slutföra mig "men de är vilseledda. Narcissist behov är omättliga och i tid, kommer denna nya förlängning dumpas och ersätts, precis som alla andra.
- 7Var stark och tålamod med dig själv. Det tar ofta den person som har spelat rollen av narcissistiska förlängning lite tid att återhämta sig från chocken av dumpas. Narcissist kan också gå igenom en vanlig "dålig patch", men kan inte bära de känslor som uppstår, så han finner, enkelt nog, en annan att fylla platsen innan han eller hon har en chans att känna sig tom. Den narcissistiska förlängningen är i chock, och går igenom stadier av sorg. Den gripande och problematisk fråga är att den narcissistiska förlängningen sörjer för det som aldrig var, och detta innebär att det tar längre tid att komma över förhållandet. De måste gå miste två gånger, i en mening, medan Markus inte är ledsen, och bara går vidare, tills, kanske, en dag, blåser han alla möjligheter och har att möta sig själv, men nu är han metaforiskt "osedda "och omöjlig att känna hans eller hennes icke-jaget.
- 8Läka dina sår och stiga igen, befriade från den personens negativa inflytande på dig. Den narcissistiska förlängningen gör sitt sorgearbete och sorgearbete av narcissist, och sedan måste acceptera att det narcissist aldrig brydde sig om eller älskade dem, eftersom narcissist helt enkelt ersätter dem med "andra förbrukningsartiklar" för kärlek, och förlängningen skall komma till rätta med det faktum att deras liv med den personen var en lögn. Det är svårt och smärtsamt arbete, men det är ett arbete som så småningom möjliggör tillväxt och återintegrering av förlängningen som ett "jag", motsatsen till narcissistiska och en person med sann empati och medkänsla. Så, om du identifierar dig själv spela denna roll, känner igen det, göra något, gå igenom den hårda sorg och erkännande av sanningen, och vet att du kommer att bli en gladare och friskare människa som känner att de kan och göra kärlek.
Tips
- Låt dem gå. Det är ytterst helande. Vårda och älska dig själv som du skulle ha gjort för / till dem.
- Var väldigt försiktig med överdrivna uttryck av kärlek, i ord. Titta på gärningar.
- Lita på din första instinkt och intuition
- Se upp för snabba yrkena kärlek
- Även om du kanske mår dåligt, kommer du att må bättre än tidigare, när det är över.
- Arbete på dina egna önskemål och behov innan andra.
- Terapi för narcissist, är en utväg, men är tidskrävande och inte har, än så länge, bra resultat, även om vissa psykoanalytiska tekniker som kan kringgå den narcissistiska taktik används, men bör hanteras av en professionell.
- Ta inte deras ord för någonting. De har en enastående förmåga att ljuga för ditt ansikte, även om bevisen är rätt där. De kommer att rationalisera och göra upp ursäkter: de samla sina kunskaper för att prata-det-tala under press.
- Inte någonsin ta dem tillbaka en andra gång. De kommer att göra det igen.
- Grieve, tro på sanningen, att det inte var en riktig relation och gå vidare.
- Tror inte narcissister är en typ.
Varningar
- Den viktigaste varningen inte att återhämta från ett sådant förhållande. Din sårbarhet kommer att bli ännu högre än vanligt, och är som en ledstjärna för en narcissist. Det värsta du kan göra är att titta, liksom narcissist gör, men inte patologiskt som de gör, för någon att fylla tomrummet, att om du verkligen ser på det, alltid var niggling dig i den så kallade relation. Uppfyll själv, och vänta.
- Du kommer att hitta kärleken, du är älskvärd.
- Det finns många artiklar som finns på nätet, bland annat Sam Vaknin, Malignt Narcissism, som har goda utdrag och boken kan köpas, många populära böcker psykologi som finns, men en av de bästa artiklarna om villkoret är i Nancy McWilliams, PhD, Psykoterapeutiskt Tekniker. Det är klart, koncist, utforskar komplexiteten, och berättar om de båda argumenten inom psykoanalysen, och specifika psykoanalytiska tekniker för avancerade kliniker.