Hur man kan minska en feber utan medicinering

Del ett: allmänna tips

1. 1
   Våta strumpor och tillämpa dem på anklarna. Låter konstigt men fungerar underverk för hög feber hos barn. Ta ett par strumpor som är tillräckligt långa för att täcka barnets vrister. Genomblött strumpor i kallt kranvatten. Vrida ur överflödigt vatten. Sätt på barnets fötter och upprepa processen när strumporna torkar ut. Vissa barn kommer att hata detta men oftast efter strumporna är på de lugna ner och njuta av det ger.
   
2. 2
   Ta ett varmt eller ljummet bad. Börja med att rita ett varmt bad. Har den person som lider av feber hoppa in och stanna medan den varma temperaturen långsamt sjunker. Eftersom temperaturen sjunker i steg istället för plötsligt märker att personen värmen förändringen mindre. Den (relativt) kallt, fuktigt vatten bör leda till att temperaturen på platån, om inte få ner temperaturen lite.
   
3. 3
   Drick mycket vatten. En feber är kroppens naturliga reaktion att bekämpa organismer, men mer värme innebär mindre fukt. Se till att hålla mycket hydratiserad, speciellt i fallet med diarré eller kräkningar, som för med sig förlust av vatten.
   
   • Mayo Clinic rekommenderar att en vuxen man dricka ca 13 koppar (3 liter) vatten per dag, och att en vuxen hona drink ca 9 koppar (2,2 liter) vatten per dag. Den genomsnittliga barnet bör nog skjuta att konsumera lite mindre än under normala omständigheter, och kanske lika mycket om kroppen upplever feber.
4. 4
   Kyl huvud och hals. För mycket hög feber tar en stor bomull scarf och blötlägg väl i vatten, vrida ur överskottet. Vira halsduken runt barnets huvud och nacke. Upprepa när halsduk torkar ut.
   
5. 5
   Mata en kall, svälta en feber. Någonsin hört talesättet? Tja, det kan vara sant. Försök att inte äta en massa mat under en feber, stick med klara, friska vätskor. Men varför?
   
   • Vissa smittsamma organismer använder kroppens utbudet av zink och järn för att överleva. Den mänskliga kroppen kan skicka zink och järn gömma sig av just denna anledning, vilket gör ytterligare näringsämnen rika på zink och järn en dålig idé för en feber.
   • Om personen med en feber vill eller behöver mat, något intetsägande och full av vätska, som kyckling soppa, kommer sannolikt att göra susen. Se nedan för andra feber-avlösande livsmedel, som kan konsumeras med måtta.

Del två: overifierade huskurer

1. 1
   Gör ett russin te. Nej, det är inte den nästa kulinariska uppfinning serveras till dig på en exklusiv, exklusivt bistro. Det är bara en stor feber-reducering, och folkligt att starta.
   
   • Placera 1 kopp russin och 7 koppar vatten i en stor kastrull. Koka upp.
     
   • När vattnet har nått en koka, minska värmen till en sjuda. Vänta tills vätskan har minskat med ungefär en tredjedel.
     
   • Stäng av värmen, ta bort kastrullen från spisen, låt vätskan svalna. Drick 1/2 kopp flera gånger under dagen för att stanna hydrerade och bekämpa febern.
     
2. 2
   Gör en salvia och citronmeliss te. För barn som är villiga att dricka göra en te gjord av några blad vardera av salvia och citronmeliss. Dessa örter bör hjälpa barnet börjar svettas, vilket febern ner
   
   • Lägg några blad av salvia till en mugg och täck med kokande vatten.
     
   • Täck muggen med en tallrik och låt brant i ca tio minuter.
     
   • Tillsätt lite eller sötningsmedel, en matsked citronsaft och rör om. Låt barnet smutta här nere.
     
3. 3
   Gör en sallad te. Ett annat bra alternativ för vistas hydratiserade och försöker minska feber. Sallad är rik på kalium, och har anständiga mängder kalcium, fosfor, natrium och magnesium. Ännu viktigare, den innehåller endast små mängder av zink och järn.
   
   • Ta en pint vatten att koka.
     
   • Ta det kokande vattnet och häll det över en hel chef för sallat i en värme-säker skål eller kastrull.
     
   • Låt salladen brant i te i 15 minuter innan du tar bort. Lägg en enkel sötningsmedel som honung eller agave till te, om det behövs, och dricka.
     
4. 4
   Ät en Popsicle. Slutligen, en åtgärd som kommer att gå bra med barnen! Den Sanningen är att medan vätskor är bra, är socker kung. Och när ett barn lider av en feber, de är fullt berättigad. Popsicles kan sänka kärntemperaturen, tillsätt lite fukt, och ge personen en pick-me-up efter en lång, enerverande dag.
   
5. 5
   Använd en olja gnugga. För barn under två års ålder, gnugga hela kroppen med ren olja innan sängen och linda upp dem väl i bomullskläder och en filt. Ge dem ett bad på morgonen för att ta bort oljan. Detta steg fungerar väl med de våta strumpor.